vikt...peppningstråd =)

gomrron på er...
theresa...silvertejp funderar jag på att sätta fast mina bröst med sen nräja har ammat klart.. känns som dom kommer å sitta nere vid knäna när de är klart.... inte skoj...

*poff* sa de gick ja ner till 55 kilo å magen är som bortblåst....

sitter å väntar på posten, hoppas på å få nå julkort. fick 2 igår, trodde ja, men de ena var från mamma, men de var inget julkort, d evar abar ett vanligt kort :)

Emmamaria: Skojar du? Väger du 55 och magen är borta? Lyxigt i så fall!

IB: Magmördar övning... Yxans *hehe* benlyft... ligger långt nere på sidan under magövningar

www.yxan.ac/lgh117/traningsovningar.htm

God morgon!
theresa: Ge mig lite motivation..

Cykeln är inköpt! Blev en kvart på den i går..

Men det slank ner lite knäck och kola.. och å åt jag hamburgare och strips i går, helt i onödan!

Men idag blir det andra bullar!

Jag fick en gullig komplimang av Marcus igår... Jag stod framfor spegeln o drog lite i magen, gjorde dubbelhakor och jonglerade lite med brösten och funderade lite på om jag skulle söka till extreme makeover... (seriöst) Då kollade han på mig först som om jag var dum i huvudet och sen med kärlek och sa
-Men Theresa... det fattar du väl... Du är ju för fin för att få vara med. Det tyckte jag var snällt. De som får vara med ser ju ibland ut som riktiga katastrofer *hehe*

Jaja, det var mycket gulligare i verkligheten, nu framstod jag mest som en idiot ser jag nu när jag läser igenom meddelandet.

theresa... nej nej nej... skojade bara lite ja ju... om de vore sååå väl

emmamaria: Va? Väger du 55 nu? Eller var det önsketänkande...?

Marsmamma: Sluta nu upp med de onödiga kalorierna Men bra att du cyklade iallafall! Du får ta en ordentlig tur idag o så kan du väl ta med dottern på promenad eller nåt.

Theresa1: Nej men det var ju gulligt! Jag skulle faktiskt kvala in till Extreme Makeover när det gäller min mage... Det är jag helt säker på. Alltså, där är folk som bölar över sina förstörda magar... O läkarna säger att "Ja det kan vi förstå för det ser ju för hemskt ut" typ, o här sitter jag med en ÄNNU värre fulare hängigare mage! Tjena vad glad man blir då... Haha, gillade killerbenlyften, dom ska jag fan prova ikväll

hehe... 55 kilo... de är lååångt dit

marsmamma... fyy på dig.... upp igen idag då på cykeln... jag brukar cykla 45 min ja...

Marsmamma:
Mådde du bra av att äta strips o burgare?
Vad tänkte du medans du åt det?
Vad tänkte du innan?

Jag har minskat minst 0,5 cm o mest 2 cm på kroppen på 2 DAGAR med pulver!!! Äter frukost och byter ut allt annat... Ta pulver i en vecka byt ut allt utom det kalorifattigaste målet... En vecka klarar du galant!!! Då får du en kikstart innan jul och har krymt magsäcken, då får du inte i dig så mycket julfett. Du kanske klarar en vecka till efter det, ta baby steps och kom i håg hur bra du känner dig när du gör "rätt" och hur dåligt du mår när du gör "fel". Tänk efter på hur det känns innan du stoppar i dig ngt och på om det är värt det. För varje onödig grej du stoppar i dig tar det längre tid till ditt slutmål.

Har su skrivit kontrakt med dig själv? Om inte försök att göra det det har iaf hjälpt mig massor! Fast man måste tycka om sig själv för att göra det, tycker man inte om sig så gör det ju inget om man sviker sig Men du älskar väl dig själv eller hur? Du som är så himla duktig på att viktminska och som är en av världens bästa mammor och eventuellt världens bästa sambo också!!! Du är ju verkligen värd att kunna känna dig sexig och snygg, kunna gå in i vilken affär du vill och ta ett plagg du vill ha och så sitter det som om det var sytt bara för dig för att du har en sån jävla snygg kropp formad av pilates, rätt kost och lagom lite godis!

Marsmamma: Jag skriver under på det Theresa skrev till dig!