• Anonym (Yrja)

    ADD eller ADHD hos vuxna -Mötesplatsen

    Hej!

    Jag tänkte att vi kan ha en mötesplats för att diskutera livet med ADD/ADHD som vuxen. Både styrkor och svagheter. Bekymmer man stöter på hemma eller på jobbet. Tips på att få vardagen att fungera, mediciner, boktips osv. Hur utvecklar man de positiva sidorna?

    Alla är välkomna! Med eller utan diagnos. Anonym eller inte Glad

    För att diskutera symptom på ADD hänvisar jag till den här tråden: www.familjeliv.se/Forum-4-50/m55084114.html

  • Svar på tråden ADD eller ADHD hos vuxna -Mötesplatsen
  • Samarkand
    Anonym (Yrja) skrev 2011-01-20 03:10:42 följande:
    Kanske du kan ha en förvaringslåda märkt "småkrafs" där du samlar allt smått? Eller bara slänga skiten! Flört

    En sån låda vore bra fast jag vet att jag inte skulle städa ur den särskilt ofta  :(  Slänga skiten låter bättre med då måste jag köpa nytt hela tiden, som ex gem, sudd, kattleksaker etc.
    Sen har jag det stora problemet med ex att komma ihåg lösenord till hemsidor, vilket gör att jag måste skriva en lapp  för varje lösenord, vilket gör att det blir tusen smålappar överallt.
    På min plats på matbordet låg det tidigare uppe i Stockholm också lappar för när bussen ska gå nästa dag, så att det tajmade med t-banor. Eftersom jag aldrig jobbade på samma tider så blev det även där tusen lappar för buss-/tunnelbanetider.  Alla andra kan komma ihåg en sån sak över natten, men inte jag, jag har glömt det minuten efter att jag har läst det och behöver de där lapparna enormt.


    Nu har jag köpt en anslagstavla hos Granit så där kommer jag skriva busstider och sånt när jag börjar jobba sen.

  • sprätthöna
    Samarkand skrev 2011-01-20 08:35:43 följande:

    Sen har jag det stora problemet med ex att komma ihåg lösenord till hemsidor, vilket gör att jag måste skriva en lapp  för varje lösenord, vilket gör att det blir tusen smålappar överallt.


    För lösenord har jag den perfekta lösningen:
    KeePass. "Kassaskåp" för dina lösenord. Du behöver bara komma ihåg ett lösenord sen, det till Keepass och så lagrar du alla andra i programmet. Den är jättebra om man använder den, jag har den installerad på datorn iaf, om än inte kommit igång med den riktigt. Kan vara värt att kolla iaf
  • strulmaja
    sprätthöna skrev 2011-01-20 10:09:30 följande:
    För lösenord har jag den perfekta lösningen:
    KeePass. "Kassaskåp" för dina lösenord. Du behöver bara komma ihåg ett lösenord sen, det till Keepass och så lagrar du alla andra i programmet. Den är jättebra om man använder den, jag har den installerad på datorn iaf, om än inte kommit igång med den riktigt. Kan vara värt att kolla iaf
    Åhhhh detta kan vara precis vad jag söker! Tack!
  • Samarkand
    sprätthöna skrev 2011-01-20 10:09:30 följande:
    För lösenord har jag den perfekta lösningen:
    KeePass. "Kassaskåp" för dina lösenord. Du behöver bara komma ihåg ett lösenord sen, det till Keepass och så lagrar du alla andra i programmet. Den är jättebra om man använder den, jag har den installerad på datorn iaf, om än inte kommit igång med den riktigt. Kan vara värt att kolla iaf
    Åååh, den måste jag kolla upp på en gång.. Har ngt liknande i mobilen men har aldrig fått den att funka dock.
    Härligt då kanske mina lappar försvinner någon gång. För 1 lösenord kommer jag ihåg hur lätt som helst.
  • Anonym (Yrja)
    Anonym (Drutten-ADD) skrev 2011-01-03 22:42:02 följande:

    Här är en länk till ett 9 veckors gratis program/kurs om ADHD i form av e-brev...läs mer... Har just anmält mig men vet inget.... får se vad det ger. Hör gärna av er om ni testar


    changetech.cloudapp.net/ChangeTech.html?Mode=...

    hittade den på bokstavsfolk.ifokus.se. Verkar vara seriöst åtminstone. Får se vad mer man kan hitta när man surfar runt och letar info på nätet (mer än någon normal människa skulle få för sig att göra


    Jag tycker progrmmet är bra! Är det någon fler som testat?

    Fast breven kommer lite väl ofta tycker jag, det skulle räcka med ett per vecka..
  • Anonym (Yrja)
    sprätthöna skrev 2011-01-20 10:09:30 följande:
    För lösenord har jag den perfekta lösningen:
    KeePass. "Kassaskåp" för dina lösenord. Du behöver bara komma ihåg ett lösenord sen, det till Keepass och så lagrar du alla andra i programmet. Den är jättebra om man använder den, jag har den installerad på datorn iaf, om än inte kommit igång med den riktigt. Kan vara värt att kolla iaf
    Bra tips! Glad
  • Anonym (hmm)
    Anonym (Yrja) skrev 2011-01-20 20:13:32 följande:
    Jag tycker progrmmet är bra! Är det någon fler som testat?

    Fast breven kommer lite väl ofta tycker jag, det skulle räcka med ett per vecka..
    ja, jag gick med där, å började nog få brev i måndags, men jag såg det som skräppost (hade glömt att jag anmält mig) å raderade utan att läsa :( men jag var inne i går igen och gjorde en ny anmälan så nu hoppas jag att jag kommer i håg det på måndag då :D
    Hur verkar det? är det typ övningar man ska göra? svara på fråger?
  • Anonym (Yrja)
    Anonym (hmm) skrev 2011-01-20 20:23:13 följande:
    ja, jag gick med där, å började nog få brev i måndags, men jag såg det som skräppost (hade glömt att jag anmält mig) å raderade utan att läsa :( men jag var inne i går igen och gjorde en ny anmälan så nu hoppas jag att jag kommer i håg det på måndag då :D
    Hur verkar det? är det typ övningar man ska göra? svara på fråger?
    hehe, jag blev också förvånad när jag fick mailet, jag hade helt glömt bort det. Men poletten trillade ner när jag öppnade mailet!

    Ja, lite tips och övningar :)
  • Anonym (hmm)

    ja, jag tror jag skymtade nått som var från ifocus, men tog det som skräp :( jaja bättre lycka nästa gång haha

  • strulmaja
    Anonym (Yrja) skrev 2011-01-20 20:13:32 följande:
    Jag tycker progrmmet är bra! Är det någon fler som testat?

    Fast breven kommer lite väl ofta tycker jag, det skulle räcka med ett per vecka..
    Jag har inte ens bemödat mig öppna mailen. Orkar inte.
Svar på tråden ADD eller ADHD hos vuxna -Mötesplatsen