Cambridge för viktminskning...
tänkte köra en kur nu (börja lite lätt och köra hårt efter jul). Jättenyfiken på vad ni har för erfarenheter!!
Hur mycket gick ni ner? Var det jobbigt? Värt pengarna? Etc etc etc.
-
-
Svar på tråden Cambridge för viktminskning...
-
Beror självklart på intensiteten. Men känn efter du, prova ett baspass! :)Tvillingmamma09 skrev 2011-01-02 14:28:31 följande:Räknas spinning till tufft pass? Helt otränad sedan innan...
-
Å syster C inte hade jag en tanke på blodsockerfall klart det säkerligen var det som hände. Känner mig lugnare nu med den vetskapen. Chokladflis det var en bra ide att testa så, gör det på to-sö när jag är ledig så behöver ingen annan en familjen se mitt surmulna jag då, kanske kan jag lägga av med kaffe på den tiden med. Japp det satsar jag på.
-
Det är värt varenda krona!
Smakar gott och inte havrevälling.
Har gått ner 20 kg, ska plocka bort 10 till för o komma ner på drömvikten
Började på 42/44 i stl på byxor, idag har jag en 38:a
-
Rackarns vad duktig du är! Under hur lång tid gick du ner de 20 kilona? Var det med Cambridge alltihop?Underbara ungar skrev 2011-01-03 06:54:57 följande:Det är värt varenda krona!
Smakar gott och inte havrevälling.
Har gått ner 20 kg, ska plocka bort 10 till för o komma ner på drömvikten
Började på 42/44 i stl på byxor, idag har jag en 38:a
Och visst 17 är sopporna goda? Iallafall de mer matiga ( kyckling, svamp och grönsak) de är mina favoriter.
FRÅGA TILL ALLA SOM KAN VETA : Cambridge har en dryck ( pulver man blandar ut i vatten) och jag har den hemma, Smakar helt ok, piggar upp vattnet lite, MEN kollade på innehållsförteckningen och jämförde sen med en flaska FunLight. Det enda som skiljer är att CK-påsen anger sina kolhydrater till 0.03 g / 100 och FunLight är inte så exakt utan anger < 0.1 g / 100.
Eftersom CK-pulvret inte är direkt billigt funderar jag på om jag ska ta några droppar FunLIght i vattenflaskan istället? Vad tror ni? ( Jag vet, det är ketosstickor som kan ge mig det exakta svaret, .... men jag undrar hur ni gjort)
HEJJA OSS -
Vad duktig du är! Hur lång tid tog det? Gick du enbart på ren kur? Motionerade du samtidigt och i så fall ungefär hur mkt?Underbara ungar skrev 2011-01-03 06:54:57 följande:Det är värt varenda krona!
Smakar gott och inte havrevälling.
Har gått ner 20 kg, ska plocka bort 10 till för o komma ner på drömvikten
Började på 42/44 i stl på byxor, idag har jag en 38:a -
Jag började på Cambridgekuren igår. Behöver gå ner 20 kg då är jag riktigt nöjd, men sen hade jag gärna gått ner 10 kg till, men det är i så fall "bara" skönhets kilon".
Men mitt första del mål är 10 kg, så får se hur lång tid det tar. Jag hoppas det inte tar längre tid än 4 veckor på ren kur. För sen behöver jag nog trappa upp lite och äta ett lagat mål till lunch. Men fortsätta med påsarna morgon och kväll.
Min sambo ska peppa mig i detta, han ska också börja träna. Tyvärr kan vi inte träna ihop då vi har en son som en av oss måste ta hand om. Så vi får försöka få ihop det ändå.
Jag tänkte börja gå till simhallen och där finns även ett motionsrum med trappmaskin, crosstrainer, cyklar och olika styrketräningsredskap.
Tänkte försöka köra en timme i motionsrummet, och sen efter det simma. Får börja med det en gång i veckan till en början, vet inte om jag hinner få till mer kvällar i veckan då jag jobbar kvällar och dessutom min sambo också vill iväg o träna en dag i veckan.
Får försöka komma iväg på prommenader också, men det är svårt att gå här nu, är så satans halt o kallt. -
Om det står EXAKT samma sak så hade jag provat om du inte är så känslig för typ tuggummin osv för att hamna ur ketosen (som jag verkar vara).Syster C skrev 2011-01-03 08:20:37 följande:Rackarns vad duktig du är! Under hur lång tid gick du ner de 20 kilona? Var det med Cambridge alltihop?
Och visst 17 är sopporna goda? Iallafall de mer matiga ( kyckling, svamp och grönsak) de är mina favoriter.
FRÅGA TILL ALLA SOM KAN VETA : Cambridge har en dryck ( pulver man blandar ut i vatten) och jag har den hemma, Smakar helt ok, piggar upp vattnet lite, MEN kollade på innehållsförteckningen och jämförde sen med en flaska FunLight. Det enda som skiljer är att CK-påsen anger sina kolhydrater till 0.03 g / 100 och FunLight är inte så exakt utan anger < 0.1 g / 100.
Eftersom CK-pulvret inte är direkt billigt funderar jag på om jag ska ta några droppar FunLIght i vattenflaskan istället? Vad tror ni? ( Jag vet, det är ketosstickor som kan ge mig det exakta svaret, .... men jag undrar hur ni gjort)
HEJJA OSS
Testa och kör - funkar det är det ju helt klart värt det då det som du säger verkligen kommer piffa upp vattnet.
Enda risken är väl att du då kanske dricker det väldigt mycket och därigenom ökar risken att hamna ur ketos men du kan ju börja med att ha en halvliter med funlight om dagen och sedan öka om det funkar bra. -
Precis som jag! Är nöjd med att gå ner 20 kg men sen går jag gärna ner 10 kg till. =) Väger nu nästan 20 kg mer än jag gjorde innan jag blev gravid.Sophiebysophie skrev 2011-01-03 10:56:44 följande:Jag började på Cambridgekuren igår. Behöver gå ner 20 kg då är jag riktigt nöjd, men sen hade jag gärna gått ner 10 kg till, men det är i så fall "bara" skönhets kilon".
Men mitt första del mål är 10 kg, så får se hur lång tid det tar. Jag hoppas det inte tar längre tid än 4 veckor på ren kur. För sen behöver jag nog trappa upp lite och äta ett lagat mål till lunch. Men fortsätta med påsarna morgon och kväll.
Min sambo ska peppa mig i detta, han ska också börja träna. Tyvärr kan vi inte träna ihop då vi har en son som en av oss måste ta hand om. Så vi får försöka få ihop det ändå.
Jag tänkte börja gå till simhallen och där finns även ett motionsrum med trappmaskin, crosstrainer, cyklar och olika styrketräningsredskap.
Tänkte försöka köra en timme i motionsrummet, och sen efter det simma. Får börja med det en gång i veckan till en början, vet inte om jag hinner få till mer kvällar i veckan då jag jobbar kvällar och dessutom min sambo också vill iväg o träna en dag i veckan.
Får försöka komma iväg på prommenader också, men det är svårt att gå här nu, är så satans halt o kallt.
Ska gå på ren kur i 3 eller 5 veckor (beror på hur det går), och efter det kombinerad kur och börja träna 3-4 pass i veckan. -
Min konsult sa att jag kunde dricka hur mycket jag ville av deras lättdryck så jag hoppas verkligen inte den påverkar :SSyster C skrev 2011-01-03 08:20:37 följande:Rackarns vad duktig du är! Under hur lång tid gick du ner de 20 kilona? Var det med Cambridge alltihop?
Och visst 17 är sopporna goda? Iallafall de mer matiga ( kyckling, svamp och grönsak) de är mina favoriter.
FRÅGA TILL ALLA SOM KAN VETA : Cambridge har en dryck ( pulver man blandar ut i vatten) och jag har den hemma, Smakar helt ok, piggar upp vattnet lite, MEN kollade på innehållsförteckningen och jämförde sen med en flaska FunLight. Det enda som skiljer är att CK-påsen anger sina kolhydrater till 0.03 g / 100 och FunLight är inte så exakt utan anger < 0.1 g / 100.
Eftersom CK-pulvret inte är direkt billigt funderar jag på om jag ska ta några droppar FunLIght i vattenflaskan istället? Vad tror ni? ( Jag vet, det är ketosstickor som kan ge mig det exakta svaret, .... men jag undrar hur ni gjort)
HEJJA OSS -
Idag är det min tredje dag med hel kur. Första dagen var jättejobbig jag ville bara äta sen andra dagen gick det bättre men idag har jag jobbat och det var inte så lätt, men jag klarade det.
Hur har det gått för er?