• Linda1976

    **Den stora feta LCHF-tråden**

    {#emotions_dlg.flower}  Välkommen till Den Stora Feta LCHF-tråden!  {#emotions_dlg.flower}

    Här samlas vi som äter enligt LCHF. LowCarbHighFat. Vi pratar mat, recept, utmaningar man ställs inför som lchf:are samt om en massa annat förstås.

    I nedanstående länkar finns mycket bra information:

    http://www.lchf.se/
    http://lchfrecept.com/
    http://www.kostdoktorn.se/
    http://airamsmat.webblogg.se/index.html
    http://kolhydrater.ifokus.se/
    http://annajdjacobsson.wordpress.com/
    http://lchfbutiken.se/
    http://www.lowcarbshop.se/ 

      

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-03-17 17:49
    Recepttråden: www.familjeliv.se/Forum-22-72/m57915800.html -lägg in dina smaskiga lchf-recept!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-04-19 15:42
    Här finns dagsmenyer för den som behöver: www.familjeliv.se/Forum-24-64/m56863370-1.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2012-07-07 23:02
    Vikttråd: www.familjeliv.se/Forum-24-406/m65606664.html
  • Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**
  • stolla

    Där jag bor finns en hamburgerresturang, Sibylla, och den är helt okej. Sen finns det typ 4 pizzerior, helt sjukt att dom kan gå runt. Tycker folk borde vara less på äckliga pizzor. Ett fik där det finns en salladsbuffe, funkar rätt så bra. Bara att be dom skippa pasta och sen ösa på med skinka, räkor, kyckling, nötter och extra dressing.

    I närmaste stad finns Max och donken och då föredrar både jag och mina barn Max. Mer varierat utbud och fräschare. Sen jag började på lchf har jag inte varit dit, men burgaren i salladsblad ska testas nästa gång jag är där.

    I helgen är vi bortbjudna på middag. Tycker ni att det är okej att fråga vad det blir för mat för att ev kunna föbereda sig på bästa sätt hur jag ska undvika kollisar?

  • katja74
    stolla skrev 2011-03-02 07:18:36 följande:
    Idag blir det två kokta ägg med chilimajonäs och keso blandat med grädde och lite solrosfrön och kanel på.
    Det lätt gott! Tack.
  • Denebola
    stolla skrev 2011-03-02 07:26:53 följande:

    Där jag bor finns en hamburgerresturang, Sibylla, och den är helt okej. Sen finns det typ 4 pizzerior, helt sjukt att dom kan gå runt. Tycker folk borde vara less på äckliga pizzor. Ett fik där det finns en salladsbuffe, funkar rätt så bra. Bara att be dom skippa pasta och sen ösa på med skinka, räkor, kyckling, nötter och extra dressing.

    I närmaste stad finns Max och donken och då föredrar både jag och mina barn Max. Mer varierat utbud och fräschare. Sen jag började på lchf har jag inte varit dit, men burgaren i salladsblad ska testas nästa gång jag är där.

    I helgen är vi bortbjudna på middag. Tycker ni att det är okej att fråga vad det blir för mat för att ev kunna föbereda sig på bästa sätt hur jag ska undvika kollisar?


    Jag tycker att du kan ringa och säga att du äter lågkolhydratkost. Erbjud dig först och främst att ta med egen mat, men vill de fixa något till dig så berättar du vad som funkar.
  • Lady Dahmer
    Faile skrev 2011-03-02 06:41:40 följande:
    Nåt tips på "riktig" restaurang i sthlm där man enkelt kan äta lchf? Ska ha tjejkväll och vill inte behöva tänka på vad man kan och inte kan äta.
    Nån annan som vet?

    Förresten, enligt maken är det dns-problem härifrån till din blogg. Han kommer inte heller in, varken hemifrån eller från jobbet. Ifall du någonsin undrat varför du har så dåligt med läsare från Åland så vet du nu
    nja jag vet fan inte.. går inte ut så ofta... men de flesta restauranger är tillmötesgående. Be om extra sås och sallad till istället och skippa carbsen.

    trist med bloggen!
    Gillar du mina inlägg? Läs min blogg! Den är skitbra! - ladydahmer.se/
  • Lady Dahmer
    katja74 skrev 2011-03-02 07:08:57 följande:
    Vad äter ni till frukost? Jag har gjort portionsomeletter med bacon, kokt ägg, ost och skinka, men jag behöver lite variation. Hit me!
    äggsallad! (hackat ägg med majonäss och ev. protein nerhackat (typ skinka, räkor, tonfisk)
    Gillar du mina inlägg? Läs min blogg! Den är skitbra! - ladydahmer.se/
  • katja74
    Lady Dahmer skrev 2011-03-02 07:50:02 följande:
    äggsallad! (hackat ägg med majonäss och ev. protein nerhackat (typ skinka, räkor, tonfisk)
  • Lyckligamamman

    Dop nästa helg, och jag tänker göra lunchbuffén vi ska ha, så LCHF-ig jag bara kan!{#emotions_dlg.djavulsk}

    Hade tänkt göra två sorters paj i långpanna, vill gärna ha tips på bästa pajbotten a la LCHF.

    Ska göra "cupcakes" och använda LCHF-muffisnreceptet, tycker det blir så festligt med färgad grädde och tex färska hallon som garnering.

    Tänkte även gör morotskaka a la LCHF, har inget recept, någon som vill dela med sig? Kan ju goooogla, men det är bättre att någon rekommenderar ett recept som man provat känner jag.Drömmer

    Så var det då doptårtan......vet inte alls vad jag ska göra, vill att den ska se ut och (nästan) smaka som vilken kolhydratspäckad tårta som helst, har inte hittat nåt intressant när jag letat. Har inte riktigt tid att experimentera heller....så har nån av er duktiga och kunniga tjejer några förslag mottages de tacksamt!
    Funderar dock på att använda ett lchfmuffinsrecept att använda som tårtbotten, det blir ju rätt likt nötbotten....vad tror ni?Solig


  • stolla
    Denebola skrev 2011-03-02 07:43:47 följande:
    Jag tycker att du kan ringa och säga att du äter lågkolhydratkost. Erbjud dig först och främst att ta med egen mat, men vill de fixa något till dig så berättar du vad som funkar.
    Problemet är bara att alla blir så provocerade. "-du som är så smal behöver väl inte tänka på vad du äter?"

    Men hallå, det är ju därför jag inte är tjock! Puckon!!

    Det är liksom enklare att skippa ta av kollisar och slippa diskussioner och påhopp
  • sevila

    hej hej

    Jag har en liten fråga,, tänkte äta lunch på mormors idag
    tänkte ta lite sallad ett kokt ägg och varmrökt lax men så älskar jag deras dressing,,'
    vad vet ni om den är den bra för lchf eller full med kollis,,jag vet inte hur mycket fett där är i den :S

    Gjorde pones igår åt nu en med smör och ost men man blir så mätt hur mycket proteiner och kollisar kan man räkna i den ,, jag hade ca 2dl pofiber i,  och den hade väl ca 12gram kol per 100gram, och 1dl var 17gram
    så jag fick det till 2,4kollisar per dl och 4,8kollisar i satsen det blev 9 bullar så det blir väl 0,53kollisar per bulle
    håller ni med?
    jag kanske inte ska vara så petig,, men har ni svar för mormors så blir jag jätteglad :)

  • Ziggystardust
    Lyckligamamman skrev 2011-03-02 08:08:55 följande:
    Dop nästa helg, och jag tänker göra lunchbuffén vi ska ha, så LCHF-ig jag bara kan!{#emotions_dlg.djavulsk}

    Hade tänkt göra två sorters paj i långpanna, vill gärna ha tips på bästa pajbotten a la LCHF.

    Ska göra "cupcakes" och använda LCHF-muffisnreceptet, tycker det blir så festligt med färgad grädde och tex färska hallon som garnering.

    Tänkte även gör morotskaka a la LCHF, har inget recept, någon som vill dela med sig? Kan ju goooogla, men det är bättre att någon rekommenderar ett recept som man provat känner jag.Drömmer

    Så var det då doptårtan......vet inte alls vad jag ska göra, vill att den ska se ut och (nästan) smaka som vilken kolhydratspäckad tårta som helst, har inte hittat nåt intressant när jag letat. Har inte riktigt tid att experimentera heller....så har nån av er duktiga och kunniga tjejer några förslag mottages de tacksamt!
    Funderar dock på att använda ett lchfmuffinsrecept att använda som tårtbotten, det blir ju rätt likt nötbotten....vad tror ni?Solig
    Mina morotsmuffins borde gå utmärkt att göra i en rund tårtform istället. Tänkte testadet själv nu när jag fyller år! Receptet finns här: http://minlchf.blogspot.com/


Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**