**Den stora feta LCHF-tråden**

just det, ska kolla hur mycket jag har kvar av de grejerna. Brukar äta det, så ja det tar ju slut
 

recept!!
Jag är sugen på kokosbollar, så jag håller på att dö! smakar det något?
Jag är lite osäker om jag verkligen behöver det. Jag får i mig rätt mycket protein... eftersom jag inte är så förtjust i grönsaker och inte bara vill äta fett  

jag kollade på det, men jag tror inte att jag tål fröer. Elelr, jag vet att jag inte tål fröer, om de inte är tillagade. 
Nu åt jag några knäckebrödsgrejer som jag bakat, med solrosfrö, linfrö, hasselnöt och mandelmjöl. Det svullnade lite och kliade en del.

De som jag bakade innan, med linfrö, mandelmjöl och koks var det inga problem med. Därför blir jag lite osäker på solrosfröna....

Tänkte jag skulle testa att äta såna i morgon och se hur det känns. Det brödet innehöll en massa olika fröer, men... ja jag kan ju testa, om inte annat så kan jag ge bort det om jag inte kan äta det... 

ja, fast jag åt några såna för några dagar sedan och kände inget alls. De var inte goda, så det vore bra om det var dem jag inte tålde  Det där låter faktiskt helt okej!

Jag har bara sett recept med dadlar och såna där grejer i...  

vilka konstiga människor ni fikar med.
Det är aldrig någon som ifrågasätter vad jag äter eller inte äter, oavsett var jag är.

Var ute med min chef i dag, hon bjöd på lunch under utvecklingssamtalet vi skulle ha.
Jag åt endast fisken på min tallrik och hoppade över potatissalladen och majsen. 
Hon tog en stor efterrätt och frågade om jag ville ha något. Jag valde en liten ruta mörk choklad.

Inte ett ljud från henne, annat än att hon undrade om jag mådde bra av "dieten" och jag hade hittat något favoritgodis. Hon vet att jag älskar godis, så det var av ren omtanke.

Annars så är det ingen annan som säger något.

Min svärmor frågade om vi kunde ha kalas när jag var med, eller om vi skulle ha det när jag jobbade. Hon var orolig för att jag kanske skulle bli sugen och inte kunna/vilja stå emot.

Så, ja varför säger folk saker till er? Vilka är det?
 

jo, jag får nog göra det. Det är lite bökigt att inte tåla frön när man äter lchf, och att testa sig fram är nog inte det smartaste

Ringer man vårdcentralen då, eller hur gör man? 

Ja, jo jag har nog tur... det är nästan lite synd. Jag gillar att diskutera och ifrågasätta, så jag hade tyckt att det vore lite skoj om bekanta höll på så som ni beskrev det.

det ska jag göra. testade med lite solrosfrön idag, det kliade i halsen, men svullnade inte...

 

Nu har jag det, men har inte alltid haft det. 
Jag tror att jag är lite för diskussionslysten för att folk ska våga/orka kommentera sånt till mig...  

skoj

 Det spelar ingen roll vad du får på skalan. Visar det att du har ketoner i urinen så är du i ketos och det är det viktigaste. 
Urinen kan vara olika utspädd, beroende på hur mycket/lite man druckit. Du kan har använt en massa ketoner så att det inte blivit så mycket över som kan komma ut i urinen och din kropp kan ha lärt sig ungefär hur mycket ketoner som behövs och gör så många. 

Så, skit i var på skalan, du är i ketos och det är det viktigaste