• Linda1976

    **Den stora feta LCHF-tråden**

    {#emotions_dlg.flower}  Välkommen till Den Stora Feta LCHF-tråden!  {#emotions_dlg.flower}

    Här samlas vi som äter enligt LCHF. LowCarbHighFat. Vi pratar mat, recept, utmaningar man ställs inför som lchf:are samt om en massa annat förstås.

    I nedanstående länkar finns mycket bra information:

    http://www.lchf.se/
    http://lchfrecept.com/
    http://www.kostdoktorn.se/
    http://airamsmat.webblogg.se/index.html
    http://kolhydrater.ifokus.se/
    http://annajdjacobsson.wordpress.com/
    http://lchfbutiken.se/
    http://www.lowcarbshop.se/ 

      

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-03-17 17:49
    Recepttråden: www.familjeliv.se/Forum-22-72/m57915800.html -lägg in dina smaskiga lchf-recept!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-04-19 15:42
    Här finns dagsmenyer för den som behöver: www.familjeliv.se/Forum-24-64/m56863370-1.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2012-07-07 23:02
    Vikttråd: www.familjeliv.se/Forum-24-406/m65606664.html
  • Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**
  • mamman i skogen

    Har idag köpt och sträckläst "Vitt begär" av Gunilla Sahlin. Även fast jag inte klassar mig som sockerberoende har det blinkat många igenkännande "kalle anka" lampor ovanför mitt huvud under de kapitel jag hunnit med. En bok som jag tror de flesta skulle kunna känna igen sig i och få många aha upplevelser..

    Man behöver inte ha godis och socker som drog för att vara sockerberoende, det går lika bra med pasta, mjölk, smörgåsar. Mjöl är inget annat än vitt socker. "två och en halv dl pasta är 10 tsk socker" det är ingen som skulle äta tio msk socker till middag.

    Läsvärt helt klart en inblick i en sockermissbrukares vardag och hur det är en livslång kamp att vara nykter.       


    Jag hatar dina åsikter men jag är beredd att gå i döden för din rätt att utrycka dem/Voltaire.
  • Martina 76
    Lady Maria skrev 2011-12-30 16:34:35 följande:
    Hej!

    Jag har följt tråden länge men inte skrivit något men nu måste jag fråga, hur mycket kokosolja äter du till frukost? Vilken kokosolja? Jag tycker att Renée Voltaire kokosolja är god men lite dyr. Tacksam för tips på billigare kokosolja som smakar ungefär lika.
    Jag köper kokosolja på hälsokosten - Cocosa. Den kostar 87 kr för 500ml. Jag köper den som inte smakar kokos - blir rätt trött på själva kokossmaken annars. Jag tar väl en matsked ca. Inte är det särskilt gott på fastande mage, men det sätter fart på fettförbränningen!
  • Ståhlman

    Behöver pepp eller nått... Kanske nån kan förklara varför det är så hör?!
    Jag har varit magsjuk och efter detta nu så har jag fått sådant fruktansvärt sug efter pizza, kebab med pitabröd, ostbågar och coca cola. Jag har inte gjort ett enda snedsteg och innan har jag aldrig längtar efter sånt men nu det vattnas i munnen när jag tänker på de! Vi har verkligen ostbågar hemma med...

  • rednose

    Nån som har ett bra tillbehör till oxfilén imorgon?
    Verkar bli bea i alla fall men vad mer? 

  • Mandel
    rednose skrev 2011-12-30 20:20:35 följande:
    Nån som har ett bra tillbehör till oxfilén imorgon?
    Verkar bli bea i alla fall men vad mer? 
    Inte bea till oxfilé! Vitlökssmör!
    Den vise talar om vad han ser, dåren om vad han hört.
  • Bebben84

    Har gått upp allt jag lyckats gått ner MEN motivationen och beslutsamheten är på topp så jag hoppas att jag jag kommer gå mer igen

  • rednose
    Mandel skrev 2011-12-30 21:28:50 följande:
    Inte bea till oxfilé! Vitlökssmör!
    smöret blir det oxå. Dock en egen blandning. Det är mor och far min som gillar bea. Själv kommer jag nog mest smöra på den stackars köttabiten. :))
  • Anansi
    Martina 76 skrev 2011-12-29 13:57:33 följande:
    Har du provat omelett? Jag tycker inte heller om kokta ägg - det luktar så äckligt! Men stekta går bra tycker jag.

    Just nu har jag rationalierat min frukost till att bestå av en rejäl klick kokosolja - funkar det med!

    Tja, omelett är klart bättre än kokta ägg men inte lika smidigt. Men det får nog bli det ändå. Det är värst i början, men när jag ställt om mig blir det lättare med maten.
  • mamman i skogen
    Anansi skrev 2011-12-31 00:45:37 följande:

    Tja, omelett är klart bättre än kokta ägg men inte lika smidigt. Men det får nog bli det ändå. Det är värst i början, men när jag ställt om mig blir det lättare med maten.

    Testa kanske ägglatte om du är en kaffedrickare. Man blir ordentligt mätt och med ett litet tiltugg som ett frökex med ngt gott på så står man sig till lunch.
    Jag hatar dina åsikter men jag är beredd att gå i döden för din rätt att utrycka dem/Voltaire.
Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**