**Den stora feta LCHF-tråden**

Kollade den - och den var både intressant och KUL!

Ja han är hysteriskt rolig följer hans blogg i perioder finns mer föreläsningar där med..
">

  denna är i flera delar men varje del är på 15 minuter drygt så man hinner med den över en kopp kaffe...  Älskar hur han konstaterar att ät inte mat som gör stop i dina avlopp för de komer garanterat att ge dig stopp i kranskärlen med och ge dig en hjärtatack... Eller slutsatsen att inte injecera baconflott i dina kranskärl utan äta det istället ;-D

Mycket allvar bakom all humor och oerhört bra förklaringar på insulinets påverkan och varför vi ska ha ett jämt blodosocker...   

Hej!

Jag har följt tråden länge men inte skrivit något men nu måste jag fråga, hur mycket kokosolja äter du till frukost? Vilken kokosolja? Jag tycker att Renée Voltaire kokosolja är god men lite dyr. Tacksam för tips på billigare kokosolja som smakar ungefär lika.

Har oxå handlat inför morgondagen idag!:)

Menyn blir:

Förrätt: Fetaostgratinerad hummer

Varmrätt: Helstekt oxfilè med krämig gorgonzolasås och sallad

Eftrerätt: Lchf Citron cheesecake

I can`t wait!:D 

Den här tråden har många kommentarer.

Har ni läst om LCHQ? 
http://media.bonnierforlagen.se/bladderex/?isbn=9789173630436
 

Japp tycker det är en bra variant för friska människor vi som har sjukdom kraftig övervikt eller beroende i bagaget behöver dra det ännu längre.

Sen tycker jag inte skillnaden är stor mellan en liberal LCHF och pauluns "LCHQ" Paulun är mer fettskrämd än vi lchf:are och enligt mig spretar han åt alla håll och kanter gi, iso, LCHQ han täcker liksom in så mycket som möjligt och är en affärsman så det är väl inte så konstigt att han vill vara bred.  

Jag ställer mig spontant positiv till lchq. Måste dock läsa på lite mer innan jag kan uttala mig ordentligt.

Jag kan varmt rekommendera kolhydrater.ifokus.se. Där finns det massor av kunnigt folk som man kan fråga om LCHF.

Martina: hela menyn lät hur god som helst! :)

Det jag älskar med lchf är att det är så otroligt gott. Man njuter verkligen av maten! Det finns så mycket goda recept!