**Den stora feta LCHF-tråden**

Om ni ska ut och grilla med barnen i skogen, vad tar man med sig då?

Jag har en tanke kring det här med  fettmängden för att lugna mitt sinne.

Jag har i massor med smör och grädde i maten jag äter och njuter som bara den! När jag har riktigt rullning på lchfén äter jag middag och äter resterna av middagen till lunch och samma igen o.s.v.  När det inte funkar el om jag måste äta frukost (dricker vanligtvis kaffe långt in på dagen) blir det ägg i olika former (stekta, kokta, el omelett som går att variera i massor).

Jag tänker mig att fettet i de mellanmålen jag vanligtvis skulle ätit ex. smörgåsar med smör och ost, istället hamnar i middags/lunchmaten, som man förövrigt äter mindre av när man är på gång.
= Jag får inte i mig mer fett än om jag skulle ätit kolhydrater.

Bara en tanke efter mina vanor som lugnar mig.

Jag är också ny på detta och undrar därför hur det ses på keso? Är det helt fel?

Kan någon förklara skillnaden på gi och lchf på ett enkelt sätt?'
Väger och mäter ni maten eller ni bara käkar på?
Är det ok att äta tex lök och morötter?

Varför turkisk yoggi, är det för att den är fetare?

Många frågor men hoppas på svar.