**Den stora feta LCHF-tråden**

Äsch dumma telefon, skickade för tidigt! Jag skulle välja havre då det inte innehåller gluten.

Nu har jag funderat klart, jag ska knepa ihop en tvåveckorsmatsedel som funkar både för mig och familjen sen kör vi!! Nu ska fettet bort.
Det STORA problemet för min del är dock att det lätt blir samma mat och då tröttnar jag så tar mer än gärna emot olika lunch/middagstips som funkar när man är en heltidsarbetande (skift) 2-barnsmamma där det ibland måste gå snabbt med maten.

Bovete ska vara näringsrikt och bra också, men det är inte vete utan en ört egentligen.

Nä bovete är inget sädesslag utan som du säger en ört. Det använder vi mycket till vår veteallergiska dotter

Tack för svaren!

Jag har ju gett henne lite vete i form av bröd och även i någon grötsort. Jag vill absolut att hon ska kunna äta vad hon vill när hon blir större men att växa upp på bröd och andra kolhyderatprodukter är ju inte idealt.

Nåväl, då får det väl bli havregröt eller bovetegröt fortsättningsvis ; )

Lina Sofi Min son älskar grönsaker. Vi började med små, smala bitar av mjukt kokt plockmat ganska tidigt. Han älskar att mumsa i sig mjukt kokta morotsstavar, ärter, majs, små kokta paprikabitar, kokt blomkål, kokt broccoli etc. :) Jag brukar servera grönsakerna först, köttet sedan och pastan sist. :) Då blir det inte att han bara äter sig mätt på pasta.Han tycker att det är kul att dippa i naturell yoghurt också. :)

Jag måste slänga in en fråga till er experter Jag och maken planerat lchf-start. Dock funderar jag på vilken dag man ska börja? Jag är ensam med barnen måndagar och fredagar, alltså vill jag inte vara som tröttast då. Jag förstår att det där med omställningen är olika för alla men jag inbillar mig att typ dag tre, fyra är värst? Iallafall. Hur var det för er?