levelivia skrev 2012-01-17 15:30:22 följande:
Hej på er. Har följt tråden ett tag och har fått massor av tips och råd här. Jag började med LCHF i början av november och körde strikt i sju veckor. Mådde jättebra nästan med en gång och tappade 9kg under tiden vilket var bra eftersom jag har många gravidkilon kvar. Bestämde mig för ett uppehåll över jul och nyår vilket totalt blev 3 veckor pga. många familjekalas mm. Besökte dessutom mina föräldrar en vecka och i deras hem finns nästan enbart lightprodukter och bröd så jag kände att det var enklare att helt enkelt äta deras mat än att hålla på att motivera min kost hela tiden. Jag berättade heller inte om min nya kost för jag vill se under lite längre tid hur allt fungerar.
Har nu börjat om igen med LCHF och mår åter igen jättebra, inget sötsug alls och har börjat komma igång med viktminskning igen. Men idag känns det lite motigt, för jag var på vårdcentralen i ett helt annat ärende och berättade då i förbifarten om min kostomläggning. Jag blev i princip idiotförklarad av doktorn där (en yngre doktor), samtidigt som hon upplyste mig om alla faror som skulle drabba mig inkl. höga blodfetter och hjärtsjukdomar. Mer än 6månader fick jag verkligen inte hålla på! Ny forskning sa hon. Fastän jag läst på massor om LCHF och verkligen känner att det fungerar för mig så känner jag att jag inte orkar gå in i diskussioner om detta med både sjukvården, släkt och vänner. Så jag undrar, hur hanterar ni andra detta? Får ni många kommentarer och hur gör ni med dem? Jag kommer att fortsätta med LCHF men blev lite tagen på sängen av doktorns reaktion eftersom ju så många äter så här nuförtiden...
Jag har inte berättat för så många att jag äter lchf just för att jag inte vill ta diskussioner om min kost. Om någon frågar så säger jag att jag har dragit ner på kolhydrater för att jag får ont i magen av för mycket kolhydrater, det brukar det inte blir så mycket diskussion om. Eller möjligen börjar någon ojja sig över att lchf verkar såååå dåligt men att dra ner på kolhydrater är nog bara bra..... Då kan man lugnt ignorera kommentarerna om lchf eftersom jag ju bara har dragit ner på kolhydrater
Mina vänner säger ingenting om mitt kostval, de ser ju att jag mår bättre av det. Mina syskon har väl haft lite invändningar och är inte helt övertygade om att det är bra men de säger inte så mycket om det längre.
Välkommen till Den Stora Feta LCHF-tråden! 
Om man vill undvika diskussioner vill säga...