**Den stora feta LCHF-tråden**

Linda1976

Äldre 19 Feb 15:30
47392 svar

Visa endast Anmäl

**Den stora feta LCHF-tråden**
${#emotions_dlg.flower}$ Välkommen till Den Stora Feta LCHF-tråden! ${#emotions_dlg.flower}$

Här samlas vi som äter enligt LCHF. LowCarbHighFat. Vi pratar mat, recept, utmaningar man ställs inför som lchf:are samt om en massa annat förstås.

I nedanstående länkar finns mycket bra information:

http://www.lchf.se/
http://lchfrecept.com/
http://www.kostdoktorn.se/
http://airamsmat.webblogg.se/index.html
http://kolhydrater.ifokus.se/
http://annajdjacobsson.wordpress.com/
http://lchfbutiken.se/
http://www.lowcarbshop.se/

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-03-17 17:49
Recepttråden: www.familjeliv.se/Forum-22-72/m57915800.html -lägg in dina smaskiga lchf-recept!

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-04-19 15:42
Här finns dagsmenyer för den som behöver: www.familjeliv.se/Forum-24-64/m56863370-1.html

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2012-07-07 23:02
Vikttråd: www.familjeliv.se/Forum-24-406/m65606664.html
- «
- ‹
- Sida 2938 av 4738
- 2932
- 2933
- 2934
- 2935
- 2936
- 2937
- 2938
- 2939
- 2940
- 2941
- 2942
- 2943
- 2944
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**
Nikhita

Äldre 15 May 16:16
#29377

Visa endast Anmäl

Hur "deffar" man på LCHF? Är det kanske att köra fakir?
Skulle vilja få fram musklerna lite mer till sommaren, toppa formen liksom

I don't worry cause everything's gonna be alright
Ellaria

Äldre 15 May 16:26
#29378

Visa endast Anmäl

lille Birger skrev 2012-05-15 14:58:30 följande:
Tack för att ni fyllde i min undersökning.
Får man fråga vad din teori var? :D
You know nothing, Jon Snow
Ellaria

Äldre 15 May 16:27
#29379

Visa endast Anmäl

leehlo skrev 2012-05-15 15:19:45 följande:
En fråga till er som hållt på länge: Hur länge brukar man stå stilla när det gäller viktnedgång? För det händer ju allt som oftast.. Ska man stå ut eller bör man se över kosten direkt och göra smärre förändringar?
Har jag inte gått ner på tre veckor ser jag över saken.
You know nothing, Jon Snow
Glass

Äldre 15 May 16:31
#29380

Visa endast Anmäl

Min fakirdag är ju rätt trist.
Efter några timmar insåg jag att jag var tvungen att äta något. Stekte mig 2 ägg.
Nu åt jag nyss lite stekt köttfärs, inte speciellt mycket, kanske 1-1.5 dl totalt.

Det är ingen direkt kulinarisk upplevelse det här, men så är jag ju inte heller speciellt road av att laga mat

jesseshantverk.blogspot.com/
huldaskarin

Äldre 15 May 16:40
#29381

Visa endast Anmäl

Fick livelife-magasinet idag och hittade ett recept på kokoskaka

1 dl sukrin
2 ägg
125 gram smör
1½ dl kokosflingor
1 msk fiberhusk
2 tsk bakpulver
½ tsk vaniljsocker

Knäck äggen och vispa poröst tillsammans med sukrinet. Smält smöret på låg värme och rör ner i smeten. Blanda all torra ingredienser och tillsätt dem. Smörj en form, 15*23 cm, och häll i smeten. Ställ mitt i ugnen och grädda i 150 grader ca 30 minuter. Låt svalna och skär i bitar, 12-15 st.

Kakan står i ugnen nu
Boost

Äldre 15 May 16:43
#29382

Visa endast Anmäl

Glass skrev 2012-05-15 16:31:08 följande:
Min fakirdag är ju rätt trist.
Efter några timmar insåg jag att jag var tvungen att äta något. Stekte mig 2 ägg.
Nu åt jag nyss lite stekt köttfärs, inte speciellt mycket, kanske 1-1.5 dl totalt.

Det är ingen direkt kulinarisk upplevelse det här, men så är jag ju inte heller speciellt road av att laga mat

Hahaha, håller med! Varken rolig eller spännande mat :)
Ser riktigt jäkla trist ut på tallriken, meeen vad gör man inte ;)
Boost

Äldre 15 May 16:44
#29383

Visa endast Anmäl

huldaskarin - Tack för att du delade med dig av receptet!
Återkom med betyg på den :)
Hoppet 3

Äldre 15 May 16:52
#29384

Visa endast Anmäl

huldaskarin skrev 2012-05-15 16:40:42 följande:
Fick livelife-magasinet idag och hittade ett recept på kokoskaka

1 dl sukrin
2 ägg
125 gram smör
1½ dl kokosflingor
1 msk fiberhusk
2 tsk bakpulver
½ tsk vaniljsocker

Knäck äggen och vispa poröst tillsammans med sukrinet. Smält smöret på låg värme och rör ner i smeten. Blanda all torra ingredienser och tillsätt dem. Smörj en form, 15*23 cm, och häll i smeten. Ställ mitt i ugnen och grädda i 150 grader ca 30 minuter. Låt svalna och skär i bitar, 12-15 st.

Kakan står i ugnen nu
Tack !
Sparar tills de är dax för lite bak igen ...dock inte än på två veckor....hihi
huldaskarin

Äldre 15 May 16:54
#29385

Visa endast Anmäl

Jag lovar, Boost
Hoppet 3

Äldre 15 May 16:58
#29386

Visa endast Anmäl

huldaskarin skrev 2012-05-15 16:40:42 följande:
Fick livelife-magasinet idag och hittade ett recept på kokoskaka

1 dl sukrin
2 ägg
125 gram smör
1½ dl kokosflingor
1 msk fiberhusk
2 tsk bakpulver
½ tsk vaniljsocker

Knäck äggen och vispa poröst tillsammans med sukrinet. Smält smöret på låg värme och rör ner i smeten. Blanda all torra ingredienser och tillsätt dem. Smörj en form, 15*23 cm, och häll i smeten. Ställ mitt i ugnen och grädda i 150 grader ca 30 minuter. Låt svalna och skär i bitar, 12-15 st.

Kakan står i ugnen nu
P.s Vill inte vara petig men ändra de till vaniljpulver istället så de inte blir några missförstånd för nya LCHFare D.s