• Linda1976

    **Den stora feta LCHF-tråden**

    {#emotions_dlg.flower}  Välkommen till Den Stora Feta LCHF-tråden!  {#emotions_dlg.flower}

    Här samlas vi som äter enligt LCHF. LowCarbHighFat. Vi pratar mat, recept, utmaningar man ställs inför som lchf:are samt om en massa annat förstås.

    I nedanstående länkar finns mycket bra information:

    http://www.lchf.se/
    http://lchfrecept.com/
    http://www.kostdoktorn.se/
    http://airamsmat.webblogg.se/index.html
    http://kolhydrater.ifokus.se/
    http://annajdjacobsson.wordpress.com/
    http://lchfbutiken.se/
    http://www.lowcarbshop.se/ 

      

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-03-17 17:49
    Recepttråden: www.familjeliv.se/Forum-22-72/m57915800.html -lägg in dina smaskiga lchf-recept!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-04-19 15:42
    Här finns dagsmenyer för den som behöver: www.familjeliv.se/Forum-24-64/m56863370-1.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2012-07-07 23:02
    Vikttråd: www.familjeliv.se/Forum-24-406/m65606664.html
  • Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**
  • PikkuMyy
    villbligravid2012 skrev 2012-05-16 11:24:39 följande:
    hej är det vanligt med illamående av lchf?
    Jag har inte upplevt nåt sånt annat än i allra första början o då oftast i samband med att jag hade ätit för mycket fett. Nu efter lite drygt två månader inget sånt. Klart man kan må illa,men inget jag har kopplat ihop med kosten,för då skulle jag må illa hela tiden=)
  • Ismael

    Jag kunde må illa lite till o från de första två veckorna. Särskilt nattetid och om jag ätit lite för mycket.

  • Boost
    PikkuMyy skrev 2012-05-16 12:57:28 följande:
    Jag har också stått mer eller mindre stilla i ca 1månad nu....jag är lite så att om jag inte ser resultat så slutar jag "tro" på att det funkar. Nu har jag inte gett upp än,men jag har varit riktigt frestad mååånga gånger så det är väl en tidsfråga om jag inte gör nåt åt sakenFlört Så fakir it is för mig fr.o.m. imorgon... Ska vi "sällskapa"? Flört Har inte bestämt hur länge jag ska köra...Ska man helst köra lite fler dagar i rad, tro? Eller kan man köra nån dag här o där? Shit vilken dålig koll jag harFlört

    Tycker du ska prova med en vecka först och se hur din kropp reagerar på det :)
  • Boost
    villbligravid2012 skrev 2012-05-16 11:24:39 följande:
    hej är det vanligt med illamående av lchf?

    Av ditt namn att döma kanske det inte är lchf kosten som spökar ;)
  • PikkuMyy
    Boost skrev 2012-05-16 13:07:59 följande:
    Tycker du ska prova med en vecka först och se hur din kropp reagerar på det :)
    En hel vecka??? =) Jodå, heja heja friskt humör...osv=)
  • PikkuMyy

    Förresten,såg att nån frågade förut i tråden om det va ok med fun light med stevia när man kör fakir...såg aldrig svaret o hittar inte heller...nån som vet?

  • Boost
    PikkuMyy skrev 2012-05-16 13:10:48 följande:
    En hel vecka??? =) Jodå, heja heja friskt humör...osv=)

    Haha, jo men en vecka ska du allt klara av, sju dagar av ditt liv. Det är det värt :)
    Inne på min tredje dag nu, första och andra dagen var riktigt trist men nu börjar jag nästan vänja mig :)
    Vet inte hur effekten skulle se ut om man körde detta under enstaka dagar här och där. 
  • Glass

    Jag har släppt det där med vikten rätt mycket nu faktiskt.
    Det gick väldigt, väldigt segt i några veckor, vilket är helt naturligt eftersom jag åt choklad varje dag och rätt mycket kollisar.
    Efter helgen ska jag skärpa mig angående chokladen, för jag vill ju inte vara "beroende" av att småäta något gott, så jag ska ta tag i det då.

    Vikten ja, det går neråt, men det är inte alls bråttom. Ändå har jag då minst 10 kilo kvar innan jag ens är normalviktig (bmi), men jag trivs med den här maten och känner att jag lätt skulle kunna äta den under en lång, lång tid, så då ger det sig nog med vikten. Har jag varit tjock i 5 år, så kan jag vara det i 5 månader till, liksom...
    Det är en befrielse det här, verkligen! Jag har bantat i halva mitt liv och lagt ner så fort jag tröttnat, hetsat ner vikten fort, fort, så att jag skulle få börja äta allt gott igen.
    Mycket osunt
     


  • PikkuMyy
    Boost skrev 2012-05-16 13:18:25 följande:
    Haha, jo men en vecka ska du allt klara av, sju dagar av ditt liv. Det är det värt :)
    Inne på min tredje dag nu, första och andra dagen var riktigt trist men nu börjar jag nästan vänja mig :)
    Vet inte hur effekten skulle se ut om man körde detta under enstaka dagar här och där. 
    Jodå,det klarar jag nog! Det va lite ironiTungan ute Har jag ätit mig tjock får jag skylla mig själv,haha! Jag gissar att det inte blir några kulinariska upplevelser framöver, så jag får väl frysa in mitt goda bröd så jag har nåt att se fram emot! Vi ska på dop till pingst så jag tänkte att jag skulle köra fram till dess...O sen får jag se hur jag gör beroende på resultat o hur det har gått. Det KAN inte va värre än 3veckor på nutrilette! Flört
  • tiiitti

    Min fakir vecka blev inte så bra. Legat över fem hela veckan, så får ta nya tag och köra fakir nästa vecka istället.

Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**