Forum Kropp & själ Kosthållning
  • Linda1976
    Linda1­976
    Äldre 19 Feb 15:30
    47392 svar
    Visa endast Anmäl

    **Den stora feta LCHF-tråden**

    {#emotions_dlg.flower}  Välkommen till Den Stora Feta LCHF-tråden!  {#emotions_dlg.flower}

    Här samlas vi som äter enligt LCHF. LowCarbHighFat. Vi pratar mat, recept, utmaningar man ställs inför som lchf:are samt om en massa annat förstås.

    I nedanstående länkar finns mycket bra information:

    http://www.lchf.se/
    http://lchfrecept.com/
    http://www.kostdoktorn.se/
    http://airamsmat.webblogg.se/index.html
    http://kolhydrater.ifokus.se/
    http://annajdjacobsson.wordpress.com/
    http://lchfbutiken.se/
    http://www.lowcarbshop.se/ 

      

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-03-17 17:49
    Recepttråden: www.familjeliv.se/Forum-22-72/m57915800.html -lägg in dina smaskiga lchf-recept!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-04-19 15:42
    Här finns dagsmenyer för den som behöver: www.familjeliv.se/Forum-24-64/m56863370-1.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2012-07-07 23:02
    Vikttråd: www.familjeliv.se/Forum-24-406/m65606664.html
  • Svara i tråden
    Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**
  • Boost
    Boost
    Äldre 16 May 14:13
    #29437
    Visa endast Anmäl
    tiiitti skrev 2012-05-16 14:06:28 följande:
    Min fakir vecka blev inte så bra. Legat över fem hela veckan, så får ta nya tag och köra fakir nästa vecka istället.

    Vad har du ätit som gjort att du kommit över 5?
  • Glass
    Glass
    Äldre 16 May 14:27
    #29438
    Visa endast Anmäl
    tiiitti skrev 2012-05-16 14:06:28 följande:
    Min fakir vecka blev inte så bra. Legat över fem hela veckan, så får ta nya tag och köra fakir nästa vecka istället.
    men ge inte upp om du vill detta. 
    5 är bara en siffra som någon har kommit på, det är inte en magisk gräns som innebär att det är kört om man ligger på 7.

     
  • tiiitti
    tiiitt­i
    Äldre 16 May 14:43
    #29439
    Visa endast Anmäl

    Jag har varit iväg mycket i veckan så har inte ätit hemma. Har blivit mycke sallad och grönsaker. Landat mellan 10-15 kh gissar jag på.

    Jag klarade ju 7 dagars fakir för tre veckor sen, så jag ska nog fixa det igen. Gäller bara att komma in i det.

  • EEE
    EEE
    Äldre 16 May 14:58
    #29440
    Visa endast Anmäl
    PikkuMyy skrev 2012-05-16 12:57:28 följande:
    Jag har också stått mer eller mindre stilla i ca 1månad nu....jag är lite så att om jag inte ser resultat så slutar jag "tro" på att det funkar. Nu har jag inte gett upp än,men jag har varit riktigt frestad mååånga gånger så det är väl en tidsfråga om jag inte gör nåt åt sakenFlört Så fakir it is för mig fr.o.m. imorgon... Ska vi "sällskapa"? Flört Har inte bestämt hur länge jag ska köra...Ska man helst köra lite fler dagar i rad, tro? Eller kan man köra nån dag här o där? Shit vilken dålig koll jag harFlört

    Jag är inne på min fjärde dag men det är väl bara till att hänga på mig och de andra som kör här i tråden. Jag kör en vecka i taget som jag skrev tidigare. Känns som det blir lagom tid att hålla sig och sedan äter jag vanlig lchf. Fortsätter jag gå ner med vanlig kost så kommer jag inte köra fakir igen men står det stilla nästa vecka så kommer jag hoppa på det en vecka till.

    Jag är likadan och tröttnar lätt när resultat uteblir.  
  • Ellaria
    Ellari­a
    Äldre 16 May 15:37
    #29443
    Visa endast Anmäl
    PikkuMyy skrev 2012-05-16 13:13:52 följande:
    Förresten,såg att nån frågade förut i tråden om det va ok med fun light med stevia när man kör fakir...såg aldrig svaret o hittar inte heller...nån som vet?
    Nej, jag frågade om det var okej under periodisk fasta. Under fakir är det okej, inga kolhydrater ju.
    You know nothing, Jon Snow
  • Ismael
    Ismael
    Äldre 16 May 19:52
    #29445
    Visa endast Anmäl

    Ni som är snasksugna o funderar på att synda - gör det inte! Inte värt det!

    Jag var så stolt och nöjd för vågen visade imorse med råge under första delmålet och ner 0,7 bara sedan igår.

    Har all skitmat i en igentejpad låda men nu ska vi få besök o de kommer inte äta lchf o vi kommer också äta lite kh o socker. Bara för att möjligheten fanns föll jag till föga o rörde ihop lite chokladbollar. Rekommenderas INTE!!! Blä! Sött, smörigt och kändes inte bra varken före eller efter.

    Eftersom jag också trillade dit så fort möjligheten fanns betyder det ju också att jag är långt ifrån att ha en normal relation till bakning och sötsaker. Hoppas jag får riktig jäkla magknip och får våndas inatt så jag aldrig gör om det.

    Nej tacka vet jag en salamirulle med philadelphia när suget faller på. Hoppa skitmaten tjejer!

  • PikkuMyy
    PikkuM­yy
    Äldre 16 May 19:59
    #29446
    Visa endast Anmäl
    Ellaria skrev 2012-05-16 15:37:35 följande:
    Nej, jag frågade om det var okej under periodisk fasta. Under fakir är det okej, inga kolhydrater ju.
    Javisst ja,så var det ju! Men nu fick jag svar på min fråga iaf,tack!
Svara i tråden
Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**

INNEHÅLL

Forum
Avdelningar
FamiljeLiv.se
© 2003-2025 - All rights reserved       Lifeofsvea AB       Kungsgatan 44, 5tr       111 35 Stockholm       Sweden


Annonsera Kontakt Säkerhet & regler Cookies Hantera kakor