**Den stora feta LCHF-tråden**

Boost, jag tror kakan skulle vinna på lite mindre sukrin, det kanske räcker med en ½ halv deciliter. Provar den varianten nästa gång 

Blä, minns inte när jag var såhär mätt sist!
Åt köttfärsbiffar, sallad och en sån gjord på svamp o creme fraiche.

Tänkte jogga ikväll. just nu är jag tokmätt!

Testade Celsius igen fast nu kolsyrat o med colasmak. Lite godare, men får fortfarande tvinga i mig.
Upplevde att jag vart piggare på bodypumpen, om jag inte inbillade mig

Iaf så kostar Celsius 27kr på ett gym här i stan, men 19 kr på ICA med pant.

Jag blir helt speedad av Celisus, dricker jag den efter 15.00 så kan jag inte somna på halva natten och då har jag bara druckit halva :)
Dricker den bara när jag vet att jag kommer ta ut mig totalt under träningen. 

Fakir UFO som de tydligen heter när man har upp till 5 Kh som tillåtet.

Vad ligger ni på för fetthalt/protein/kacl?

Jag landar på ca 90-110gr fett  60-80 g protein och 1100-1350 kacl / dag och 2kh

Jag vill ju bli mätt och undrar om detta ser ok ut? 

Första fakir-dagen avklarad! Varit mätt och belåten hela dagen. Enligt minmat.net har jag ätit 899 kcal, med fördelningen 76 g protein, 65 g fett och 2,7 g Kh. När jag knappade in maten tyckte jag det lät så lite med 899 kcal..har ju ätit både sås, smör och ost så det känns som det borde bli mer. Men kanske inte.. Lite kul var det att väga maten, aldrig gjort förut :)

På "mitt" Ica kostar 2 Celsius 35:-
Jag blir så trött.. Gick upp 0,5 kg från en dag till en annan, sen 1 kg TILL nästa dygn. Detta utan att ha syndat eller så, tränar som vanligt. Inte kan jag skylla på hormoner heller.
Just nu öht helt less och omotiverad att ta tag i mina sista 5-6 kg. Min kropp verkar tycka 71-72 kg är lagom vikt men jag håller inte riktigt med där