Forum Kropp & själ Kosthållning
  • Linda1976
    Linda1­976
    Äldre 19 Feb 15:30
    47392 svar
    Visa endast Anmäl

    **Den stora feta LCHF-tråden**

    {#emotions_dlg.flower}  Välkommen till Den Stora Feta LCHF-tråden!  {#emotions_dlg.flower}

    Här samlas vi som äter enligt LCHF. LowCarbHighFat. Vi pratar mat, recept, utmaningar man ställs inför som lchf:are samt om en massa annat förstås.

    I nedanstående länkar finns mycket bra information:

    http://www.lchf.se/
    http://lchfrecept.com/
    http://www.kostdoktorn.se/
    http://airamsmat.webblogg.se/index.html
    http://kolhydrater.ifokus.se/
    http://annajdjacobsson.wordpress.com/
    http://lchfbutiken.se/
    http://www.lowcarbshop.se/ 

      

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-03-17 17:49
    Recepttråden: www.familjeliv.se/Forum-22-72/m57915800.html -lägg in dina smaskiga lchf-recept!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-04-19 15:42
    Här finns dagsmenyer för den som behöver: www.familjeliv.se/Forum-24-64/m56863370-1.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2012-07-07 23:02
    Vikttråd: www.familjeliv.se/Forum-24-406/m65606664.html
  • Svara i tråden
    Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**
  • EEE
    EEE
    Äldre 15 May 20:53
    #29397
    Visa endast Anmäl

    Fakir dag 3! Vägde mig i morse och har nu nått min hittills lägsta vikt! Är glad att jag vägde mig för nu känner jag mig peppad till att fixa fakir i en vecka. Maten är ju otroligt trist och enformig.

    Åt precis likadant som igår, haha här snackar vi fantasi.  

  • solrosen81
    solros­en81
    Äldre 15 May 21:26
    #29398
    Visa endast Anmäl
    EEE skrev 2012-05-15 20:53:06 följande:
    Fakir dag 3! Vägde mig i morse och har nu nått min hittills lägsta vikt! Är glad att jag vägde mig för nu känner jag mig peppad till att fixa fakir i en vecka. Maten är ju otroligt trist och enformig.

    Åt precis likadant som igår, haha här snackar vi fantasi.  

    Hur mycket har du gått ner på dessa dagar då?

    Jag tänkte köra fakir med men väntar till nästa vecka då jag får besök imorgon som stannar över helgen och då vill man ju kunna äta lite god mat. Som tur är äter både min mamma och syster LCHF så det blir bara bra mat iaf.  
  • PikkuMyy
    PikkuM­yy
    Äldre 15 May 21:37
    #29399
    Visa endast Anmäl

    Ni som kör fakir, hur mycket har ni gått ner på hur lång tid? Antar att det beror på hur mycket överikt man har...?Blir man tröttare än vanligt?Är det så att man äter typ kött,fisk,fågel o ägg? Och inget annat? Hur lång tid är "lagom" att köra detta? O hur gör man när man är klar?Kan man bara övergå till "vanlig" lchf på en gång? *frågvis o nyfiken*

  • Loreena
    Loreen­a
    Äldre 15 May 22:14
    #29400
    Visa endast Anmäl
    PikkuMyy skrev 2012-05-15 21:37:05 följande:
    Ni som kör fakir, hur mycket har ni gått ner på hur lång tid? Antar att det beror på hur mycket överikt man har...?Blir man tröttare än vanligt?Är det så att man äter typ kött,fisk,fågel o ägg? Och inget annat? Hur lång tid är "lagom" att köra detta? O hur gör man när man är klar?Kan man bara övergå till "vanlig" lchf på en gång? *frågvis o nyfiken*
    Jag kan rekommendera att du läser någon bok av Sten Sture Skaldeman, eftersom att det är han som myntat begreppet fakir.

    Kort och gott så är det väl kött, kyckling, fisk, ägg, smör/bea/majonäs och kanske någon gurkskiva, nåt salladsblad eller så som dekoration, så som jag har förstått det iaf.
  • Hoppet 3
    Hoppet 3
    Äldre 15 May 22:15
    #29401
    Visa endast Anmäl

    Så typiskt... Mensen kommer vilken dag som helst nu och jag kör Fakir. Hoppas bara inte ngt chokladsug infinner sig.... Har inte större lust att förstöra detta nu.

  • ia86
    ia86
    Äldre 15 May 22:39
    #29402
    Visa endast Anmäl
    Loreena skrev 2012-05-15 22:14:11 följande:
    Jag kan rekommendera att du läser någon bok av Sten Sture Skaldeman, eftersom att det är han som myntat begreppet fakir.

    Kort och gott så är det väl kött, kyckling, fisk, ägg, smör/bea/majonäs och kanske någon gurkskiva, nåt salladsblad eller så som dekoration, så som jag har förstått det iaf.

    Funkar inte ost vid fakir? Ätit två babybel idag, trodde det var ok då det inte är några kh alls i princip..
  • Nikhita
    Nikhit­a
    Äldre 15 May 23:18
    #29403
    Visa endast Anmäl
    Hoppet 3 skrev 2012-05-15 19:13:27 följande:
    Celsius...Vilken ica pratar du om?
    Maxi el Kvantum och i vilken stad? 
    Min lokala ICA supermarket i Eskilstuna . Kikade på stora ICA maxi men såg inga där.
    I don't worry cause everything's gonna be alright
  • Faile
    Faile
    Äldre 16 May 06:48
    #29404
    Visa endast Anmäl
    PikkuMyy skrev 2012-05-15 21:37:05 följande:
    Ni som kör fakir, hur mycket har ni gått ner på hur lång tid? Antar att det beror på hur mycket överikt man har...?Blir man tröttare än vanligt?Är det så att man äter typ kött,fisk,fågel o ägg? Och inget annat? Hur lång tid är "lagom" att köra detta? O hur gör man när man är klar?Kan man bara övergå till "vanlig" lchf på en gång? *frågvis o nyfiken*

    Jag åt fakir i tre månader och mådde skit ( borde ha slutat tidigare ) , men det är nog olika från person till person. När jag sedan gick tillbaka till vanlig lchf gick jag inte upp i vikt utan stod kvar på samma.
    Sluta jiddra, börja trolla!
  • Boost
    Boost
    Äldre 16 May 06:53
    #29405
    Visa endast Anmäl

    2 dagar på Fakir nu, totalt -0.8kg. Det går över förväntan detta.
    Håller mig fortfarande mätt och pigg.
    Lunch blir idag ägg och bacon. Middag kyckling.

  • Boost
    Boost
    Äldre 16 May 06:54
    #29406
    Visa endast Anmäl

    Oj, i 3 månader Faile? Hur stog du ut?
    Hur mycket gick du ner under de månaderna?

Svara i tråden
Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**

INNEHÅLL

Forum
Avdelningar
FamiljeLiv.se
© 2003-2025 - All rights reserved       Lifeofsvea AB       Kungsgatan 44, 5tr       111 35 Stockholm       Sweden


Annonsera Kontakt Säkerhet & regler Cookies Hantera kakor