• Linda1976

    **Den stora feta LCHF-tråden**

    {#emotions_dlg.flower}  Välkommen till Den Stora Feta LCHF-tråden!  {#emotions_dlg.flower}

    Här samlas vi som äter enligt LCHF. LowCarbHighFat. Vi pratar mat, recept, utmaningar man ställs inför som lchf:are samt om en massa annat förstås.

    I nedanstående länkar finns mycket bra information:

    http://www.lchf.se/
    http://lchfrecept.com/
    http://www.kostdoktorn.se/
    http://airamsmat.webblogg.se/index.html
    http://kolhydrater.ifokus.se/
    http://annajdjacobsson.wordpress.com/
    http://lchfbutiken.se/
    http://www.lowcarbshop.se/ 

      

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-03-17 17:49
    Recepttråden: www.familjeliv.se/Forum-22-72/m57915800.html -lägg in dina smaskiga lchf-recept!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-04-19 15:42
    Här finns dagsmenyer för den som behöver: www.familjeliv.se/Forum-24-64/m56863370-1.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2012-07-07 23:02
    Vikttråd: www.familjeliv.se/Forum-24-406/m65606664.html
  • Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**
  • RebornEve

    vägde mig i morse och nu väger jag lika mycket som jag gjorde samma dag som jag opererade mig. Precis dagarna efter operationen vägde jag lite mer och det beror ju på svullnaden som blir.
    Det är lite trist att det inte riktigt går att varken väga sig eller mäta sig just nu.
    Vikten behöver ju inte stämma eftersom jag fortfarande är jättesvullen. Ska bli skönt om ca 6 månader när de mesta av svullnaden ska vara borta :)
    Idag har jag iaf startat dagen med en kopp te med cocosfett.  


    lev i nuet och säg det du känner, imorrn kan det vara för sent...
  • Faile
    Boost skrev 2012-05-16 06:54:43 följande:
    Oj, i 3 månader Faile? Hur stog du ut?
    Hur mycket gick du ner under de månaderna?
    Vet inte hur jag stog ut, men sätter alltid 3 månader som testgräns när jag ändrar nåt i kosten så jag var nog bara korkat envis
    Gick dessutom inte ner nåt alls. Inte ett kilo.   
    Sluta jiddra, börja trolla!
  • Faile
    Faile skrev 2012-05-16 07:00:27 följande:
    Vet inte hur jag stog ut, men sätter alltid 3 månader som testgräns när jag ändrar nåt i kosten så jag var nog bara korkat envis
    Gick dessutom inte ner nåt alls. Inte ett kilo.   

    Ska tillägga att jag har hypotyreos ( sköldkörtelproblem ) så det påverkade säkert. Vet många som gått ner med fakir och dessutom mått bra.
    Sluta jiddra, börja trolla!
  • Boost

    Ändå riktigt starkt att hålla ut så länge, speciellt när vågen inte visar något resultat.

  • Hoppet 3

    Finns de någon riktlinje på hur länge man ska köra med fakir
    eller räcker de med en vecka för att ruska om?

  • TomMon

    Nu ska jag stiga upp och äta min delikata frukost som jag aldrig tröttnar på: turkisk yoghurt med blåbär! Mannen tycker det är lite pinsamt att handla, det blir några hinkar i veckan! :)

  • Boost
    Hoppet 3 skrev 2012-05-16 07:44:35 följande:
    Finns de någon riktlinje på hur länge man ska köra med fakir
    eller räcker de med en vecka för att ruska om?

    Haaar ingen aning. Har försökt leta runt massor efter mer info om Fakir, men hittar typ ingenting. Man får prova sig fram själv helt enkelt efter hur kroppen mår och så :)
  • NornaB

    Idag har ja kört lchf i 5 veckor.... Det har blivit 6,2 kg minus!!! 

    Tror jag fått magnesium brist.. vita fläckar i naglana, domingar och ledvärk så idag ska jag köpa tillskott och se om det hjälper!  
    Vaknat med en fruktasvärd huvudvärk idag så nu blir det en ipren och sen kör vi igång med husröj inför långhelgen.. Jag jobbar iof på  tors och fre men resten av familjen är ju hemma och myser


    Rasmus 010318 <3 Isac 040224 <3 Max 060106 <3 Elias 110927 <3
  • Choko
    Faile skrev 2012-05-16 07:11:01 följande:

    Ska tillägga att jag har hypotyreos ( sköldkörtelproblem ) så det påverkade säkert. Vet många som gått ner med fakir och dessutom mått bra.

    Hur kan det påverka, tror du? Jag har också hypotyreos.
  • Nikhita
    TomMon skrev 2012-05-16 07:59:23 följande:
    Nu ska jag stiga upp och äta min delikata frukost som jag aldrig tröttnar på: turkisk yoghurt med blåbär! Mannen tycker det är lite pinsamt att handla, det blir några hinkar i veckan! :)
    Hahhaha!

    Själv tycke rjag om keso med blåbär. Muuums!
    I don't worry cause everything's gonna be alright
Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**