**Den stora feta LCHF-tråden**

Jag är 164 cm och väger ca 68-69 kg nu.. startade på 73 och har 62 som mål men vid 65 är jag mer än nöjd!=)

Har ni läst boken "matrevolutionen"?? Om inte kan ag rekomendera den STARKT!!=)

Men nu ville jag eg ställa en annan fråga till er.. Hur planerar ni er midsommarmat?? Sill och potatis är en självklar lunch! Vi bruckar ha lite köttbullar och ägghalvor till men inte så mkt mer. Vad kan jag äta av det mer än ägg?? Vad kan jag byta ut de andra sakerna till? Vill verkligen försöka att inte fuska då jag denna helgen mer eller mindre badat i kolhydrater med vin, hotellfrukostar och suchi.. hmm.. hjälp någon??

mmm typ en burk med nutella..o en sked! Läskigt va mycket som kunde försvinna så snabbt! =/

var iväg på middag med jobbet igår. Buffè..

Mycket bröd, lax, kallskuret, potatissallad och bulgursallad.
Tog en lite potatissallad på tallriken för att jag inte visste om jag kunde äta mig mätt på köttet och fisken. Men det kunde jag!! :) Tog bara en tugga på potatissalladen.

Desseren bestod av en himmelskt vacker fruktpaj med mousse i. Som jag suktade.. Jag tog en kaffe och en ruta mörk choklad som även fanns.

Känner mig så jäkla stolt över mig själv! Kollegorna tjatade att visst kan jag väl unna mig lite nu, men nej!

Vill spara mig till ett bättre tillfälle i så fall :)

Brukar inte skryta om mig själv, men är tamig sjutton duktig tycker jag! :D

Dessutom börjar folk runt omkring mig se att magen minskat. Underbart!!!            

Oj, vågen stod på 59 kg idag, det trodde jag inte till mina 173 cm, nu vill jag nog stanna!

Jag äter kött sallad och grönsaker, men väldigt sällan fett till. Enda fett jag får i mig är avokado, det smör jag steker i, i ibland lite nötter. Är det för lite? Eller kan jag äta så? Jag klarar inte av för fett blir äcklad å illamående av det.

www.alvestaglass.se/SockerfriIngredienser.htm... Vatten som första ingrediens på några av dem, några är baserade på mjölk (varför inte grädde?) plus diverse stabiliseringsmedel. Och sötningsmedel, jag kan inte komma ifrån att jag är emot det. Använder aldrig det här hemma.

Sedan jag blev liberalare i min LCHF och samtidigt minskade lite på portionerna så går jag stadigt neråt. Idag stannade vågen på 62,6 kg, så lite har jag inte vägt i vuxen ålder tror jag.  

Arbetar hemifrån :) Så alla mellanmål, fika osv är eliminerat för mig automatiskt. Annars vettekatten om det hade fungerat. Inge skoj att sitta med ett glas vatten när andra dukar upp till kakbuffé :)

jaha, barnen år sitt fredagsgodis nu. Lätt som en plätt... NOT!!!!!!!! Vill också äta godis!! :( Har smakat en salt fisk, men ska försöka låta bli resten.

Fan vad jag tycker allt känns orättvist ibland. Vill vara en normalbygd tjej som kan unna mig gott på helgen utan att gå upp tjugo kilo. *bitter ikväll* 

Hejja er som är så jäkla duktiga! Är riktigt avis på er som aldrig har nåt sug på sötsaker. Kolla på Leila bakar är ett helvete än, trots mina två månader av lchf.