**Den stora feta LCHF-tråden**

Min spontana fundering är: hur välkalibrerad är din våg?!

Tjänar eller sparar???

Och ja, jag vet att jag är en dryg ordpolis!

As we speak! (eller write...?) Iofs så blev det rödvin och grill igår så jag boostade verkligen innan fastan! Haha! Idag på lunchen blir det styrketräning. Dvs en fasta a'la Jonas Bergqvist.

Min lover (har inget bättre ord för honom) kommenterade min rygg igår. Jag stod lite framåtböjd och torkade av mig med handduken efter en dusch och när jag reste mig upp sa han "Jävlar vilken vältränad rygg du har! Musklerna riktig spelar under huden". Hade faktiskt ingen aning om det! Men jag har ju blivit ordentligt mycket starkare. Det är verkligen en sån kropp jag vill ha - inget syns i avslappnat tillstånd men när jag gör något, typ lyfter en kasse eller så så ska musklerna spela. Så nu är jag superpeppad för ett tungt styrketräningspass!

Heja heja!!! Själv står jag still... Går iofs ner vid fasta men så kommer mina rödvinskvällar med grill och tar mig tillbaka till noll igen. Dags att skärpa mig!

Jag vet! Och nu närmar sig sommaren så det är skärpning som gäller!!!!

 

Ninis: Har du testat din fettmätare?

Ja, jag tycker den är ganska svår att mäta med. Det är svårt att få stabila resultat och jättesvårt att nypa tag i lår och triceps på den ledd som man ska göra. Men jag får det till att jag har ca 25% fett vilket låter rimligt.

Recept por favor!

Heja heja!

Du verkar vara extremt viktstabil! Själv pendlar jag 500g hit och dit från dag till dag. Viktminskning märker jag bara över en längre tid, iaf minst en vecka. Idag tex vaknar jag på morgonen och har vätska i lederna - ett halvkilo upp direkt!