**Den stora feta LCHF-tråden**

Linda1976

Äldre 19 Feb 15:30
47392 svar

Visa endast Anmäl

**Den stora feta LCHF-tråden**
${#emotions_dlg.flower}$ Välkommen till Den Stora Feta LCHF-tråden! ${#emotions_dlg.flower}$

Här samlas vi som äter enligt LCHF. LowCarbHighFat. Vi pratar mat, recept, utmaningar man ställs inför som lchf:are samt om en massa annat förstås.

I nedanstående länkar finns mycket bra information:

http://www.lchf.se/
http://lchfrecept.com/
http://www.kostdoktorn.se/
http://airamsmat.webblogg.se/index.html
http://kolhydrater.ifokus.se/
http://annajdjacobsson.wordpress.com/
http://lchfbutiken.se/
http://www.lowcarbshop.se/

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-03-17 17:49
Recepttråden: www.familjeliv.se/Forum-22-72/m57915800.html -lägg in dina smaskiga lchf-recept!

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-04-19 15:42
Här finns dagsmenyer för den som behöver: www.familjeliv.se/Forum-24-64/m56863370-1.html

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2012-07-07 23:02
Vikttråd: www.familjeliv.se/Forum-24-406/m65606664.html
- «
- ‹
- Sida 60 av 4738
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**
Linda1976

Äldre 25 Feb 21:07
#591

Visa endast Anmäl

Lyckligamamman skrev 2011-02-25 19:22:08 följande:
Så här har jag ätit idag:

Frukost 1,5 st pones med makrill, i kopp kaffe med en skvätt grädde

Lunch 3 st fiberhuskpannkakor med vispad grädde och ett halvt tärnat äpple stekt i smör och kanel

Middag 2,5 st baconinlindade järpar med gräddkokt vitkål

Nu ska jag snart lyxa till det med en kopp te och lite mörk choklad....och lite nötter.

Funderar på att köra tre veckor Fakir, pallar man det?
Jag försökte fakira, det sket sig. Jag orkar inte.... Försökte UFO - no, orkar inte det heller. För att känna att jag faktiskt lever och får äta god mat går min personliga gräns vid 10 gram om dan. Men det är rätt tufft det också. Men prova! Även om du bara fixar det ett par dar, så vet du ju hur det är!
Min smak är mycket enkel - jag nöjer mig bara med det bästa.
Nikhita

Äldre 25 Feb 21:07
#592

Visa endast Anmäl

Sen middag.. men så gott! Lövbiff med en klick Cantadou vitlök/basilika + stekt svamp o lök + haricot verts.

Snart så ska dottern få chokladpudding med vispgrädde så jag tänkte ta lite grädde med bär. Fast känner mig mätt o inte såå sugen nu, får se

I don't worry cause everything's gonna be alright
Linda1976

Äldre 25 Feb 21:10
#593

Visa endast Anmäl

MrsQuitaz skrev 2011-02-25 20:45:17 följande:
släkten kommer på mat imorgon och jag har hjärnsläpp. Vad kan jag laga som även jag kan äta? Släkten är kolhydratomaner som gärna äter både ris och bröd på en gång. Jag har gärna emot tips på god mat. jag har kyckling i alla former, köttfärs och lax samt vitfisk hemma.
Stek torskfiléer och servera med knaperstekt bacon, skirat smör, blomkålsmos, citron och tomatsallad. Ingen kommer att märka avsaknad av stärkelsemat.
Min smak är mycket enkel - jag nöjer mig bara med det bästa.
MrsQuitaz

Äldre 25 Feb 21:18
#594

Visa endast Anmäl

Linda1976 skrev 2011-02-25 21:10:19 följande:
Stek torskfiléer och servera med knaperstekt bacon, skirat smör, blomkålsmos, citron och tomatsallad. Ingen kommer att märka avsaknad av stärkelsemat.
stekt torsk låter också gott men bacon går bort. Får klura lite, kan kanske göra flera rätter =)
Denebola

Äldre 25 Feb 21:19
#595

Visa endast Anmäl

Det blev falukorv och blomkålsmos här i kväll - med en lite twist (det är ju ändå fredag )

I blomkålsmoset tog jag i några skivor ost, lite smör och ett litet ägg + kryddor. Skippade grädde eftersom det hade blivit för rinnigt. Sedan klickade jag ut det på en plåt och toppade med riven parmesan - voila, blom duchesse!
Denebola

Äldre 25 Feb 21:20
#596

Visa endast Anmäl

Denebola skrev 2011-02-25 21:19:03 följande:
Det blev falukorv och blomkålsmos här i kväll - med en lite twist (det är ju ändå fredag )

I blomkålsmoset tog jag i några skivor ost, lite smör och ett litet ägg + kryddor. Skippade grädde eftersom det hade blivit för rinnigt. Sedan klickade jag ut det på en plåt och toppade med riven parmesan - voila, blom duchesse!
Gratinerade i 200 grader i 15 minuter, dessutom
Linda1976

Äldre 25 Feb 21:20
#597

Visa endast Anmäl

MrsQuitaz skrev 2011-02-25 21:18:05 följande:
stekt torsk låter också gott men bacon går bort. Får klura lite, kan kanske göra flera rätter =)
Nu ikväll åt vi oxfilé, bea (hemgjord åffkårs) och sallad på tomat, vitkål, rödlök, vitvinsvinäger, olivolja, salt&peppar. Vill du kan du ju göra klyftpotatis till dem som vill.
Min smak är mycket enkel - jag nöjer mig bara med det bästa.
Linda1976

Äldre 25 Feb 21:21
#598

Visa endast Anmäl

Denebola skrev 2011-02-25 21:19:03 följande:
Det blev falukorv och blomkålsmos här i kväll - med en lite twist (det är ju ändå fredag )

I blomkålsmoset tog jag i några skivor ost, lite smör och ett litet ägg + kryddor. Skippade grädde eftersom det hade blivit för rinnigt. Sedan klickade jag ut det på en plåt och toppade med riven parmesan - voila, blom duchesse!
Måste testa!!
Min smak är mycket enkel - jag nöjer mig bara med det bästa.
Denebola

Äldre 25 Feb 21:22
#599

Visa endast Anmäl

Linda1976 skrev 2011-02-25 21:21:17 följande:
Måste testa!!
De blev lite platta och inte så toppiga, men de rann inte ut i alla fall. Men jag försökte "reda" moset med ostskivor Ägget gör ju att det blir lite rinnigare också, så ta inte för mycket ägg. Jag hade som sagt ett litet (råkar ha tre storlekar på ägg i kylen just nu )
M a m m a A

Äldre 25 Feb 21:27
#600

Visa endast Anmäl

Har läst i denna tråd ett tag - toppen!

Jag har ätit enligt LCHF nu i några veckor och stormtrivs

Rätta mig om jag har fel. Det är en sak jag undrar. Enligt det jag har läst handlar det även mycket om att äta naturligt och gärna ekologiskt, riktig grädde osv. Inga konstiga tillsatser eller E nr. Hur kommer det sig egentligen att sukrin o dyl är ok? Visst inga kolhydrater men ack så "konstlat". Rimmar inte det lite emot vad lchf står för? Har även läst att vissa skrämmer upp sin keso med fun light saft Jaja, alla kanske inte följer det slaviskt...

Nån gång har jag unnat mig choklad, då över 70 % såklart fast då är det "riktigt" socker i, vilket torde vara så mycket bättre än något kemiskt framställt eller?

«
‹
Sida 60 av 4738
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**

**Den stora feta LCHF-tråden**

INNEHÅLL

Den stora feta LCHF-tråden