**Den stora feta LCHF-tråden**

Du kan ju kanske fakira? i Princip bara kött, ägg och kolhydratssnåla såser (ex Lallerstedts beasås) eller hemmagjord majonäs och kanske lite sallad till och att fräscha upp och späda ut :) Gå ut och promenera och träna sp mkt du orkar. Det lär inte bli 50 min styrke men all motion är bra :) Är ju bara några månader och hade du klarat svältkurer klarar du detta :) Lika enformigt men du är iaf mätt :)

Justja det tänkte ja inte på, att du precis fått barn. Ja men då får du nog dra ner på fettet något :) du kanske kan tappa 5kg till bröllopet iaf :) och nästan 1kg är ju förresten jätte bra, det går helt enkelt segare när man inte har så mkt att tappa.

Jadu, tog ett i lördags men det var negativt. Konstaterade att strecket var ett spökstreck :P Symptomen är kvar. Illamående och nu har det även börjat kännas i brösten. Det gör inte ont men kittlas och  känns obehagligt. Är dessutom ovanligt kåt och drömmer minst sagt snuskiga drömmar i massor haha
Men nu har symptomen börjat försvinna ibland. Och sen kommer dom tillbaka igen och så försvinner dom, och sen tillbaka. Blir galen snart haha.  Varje dag känns det dessutom som att mensen ska komma. Molande värk där i tjejmagen men ingen mens i sikte, och så har det vart i nån vecka nu :(
Matlusten ändras massa. Var jätte sugen på sallad men sen när jag väl hade vart opch införskaffat massa sallad, frukt och grönsaker vart jag inte alls sugen längre >.<
GAH!! säger jag bara :P

Hahaha vilken rolig bild jag fick nu, en superglad jucea men världens bredaste leende som kör superhöga knälyft

Inte mkt hhälp? Vi hjälper gärna men uppmanar ofta gärna att söka själv först :) Känns ju inte kul att tex behöva svara på "Är paprika ok att äta? hur många kolhydrater är det?" När man hur lätt som helst själv kan hitta den infon på internet :)
Somsagt hjälper vi gärna!

Här har du länken till MAX näringsdeklarationer:
www.max.se/naringsvarden.aspx

Gör en "Johanna Engström" och kör in en plåt med kycklingfiléer i ugnen, med asiatisk marinad ;)

Och för att svara på smöret. Jag brukade köpa Arlas Smör&Raps men har slutat med det. Konstiga tillsatser i och massa så nu kör jag på rent smör i pannan och har i en svkätt kallpressad rapsolja med så har jag min egna blandning :) Annars finns det Ister att steka i men det kan lukta lite och jag tycker det passar bäst till att steka kött och korv i. Koksfett kan man också steka i, jätte gott att steka kyckling i kokosfett :)

Du kanske har byggt fler muskler. Jag har läst att man bygger muskler bättre med LCHF.
Måt med måttband, kolla om kläderna sitter bättre?
Sen så har du bara ätit en vecka. Det riktiga resultatet syns oftast inte förrn efter 2-3 månader :)

Southern Belle: Jag har ju egentligen slutat bry mig om hur det blir. Trodde att kroppen skulle sluta luras då, men icke :( Har börjat fundera om drt kan vara UVI men det svider inte när jag kissar. Sen tänkte jag om jag kansle råkat få klamydia eller nåt av nån nångång så ska beställa tid hos UM, men sover alltid bort telefontiderna >.newyena.blogg.se

Hörrniniiiii!!
Ni som e gravida/har varit gravida...hur känns ömmande bröst? Totalt off-topic I KNOW, men igår kunde jag inte somna på magen för jag kände brösten, var som o ligga på ett par knöliga påsar, och så idag på jobbet kändes det som att nån nöp överallt inuti bröstet, gjorde jätte ont. Dom känns lite knöliga och vårtgården har blivit GIGANTISK känns det som O.O Jag verkligen känner minsta lilla obehag av varje rörelsen BHn gör när den glider över bröstvårtorna och dom känns typ spännda, fast när jag tar på dom så gör det inte ont, dom är fortfarande mjuka och så, men somsagt lite småknöliga.
Vet varken ut eller in längre >.<