Januaribebis 2012

Jag körde fog/höft bälte, TENS och kryckor.. Kan bara säga att TENS är gudsuppfinning till töserna om man inte räknar med EDA..

Jag kommer säkerligen få lika illa denna gången som med dom andra två. vid v. 12 var jag sjukskriven och det varade ända till förlossningen så jag får ev. förlänga den jag redan har men då för en annan anledning. Blää Då hinner man vara borta från jobbet i över ett år och sen påbörja mamma ledigheten.. Jisses säger jag bara..Jag gick upp från 47 till 70 när jag  väntade dottern och 3 månader senare var jag lika platt och viktlös igen och med sonen var det likadant.. så ja nu är det bara att hoppas det går lika lätt ;) Man börjar ju närma sig 30 och då säger dom att det ska va svårare..

Guuu jag har äntligen stillat mitt pizza sug och kan säga att det var den godaste jag ätit.. Nu pillar jag i mig chees cruncherz så jag kan garantera att jag kommer mååå skit innan jag är klar.

Se där, skönt att du vet vad som sätter igång smärtan så du kan tänka efter.
Jag får ont när jag har legat en längre stund och när jag har suttit i ca 10 minuter. Värst är när jag har legat, då är det att bita ihop och på nått vis kämpa sig upp. När jag har suttit så känns det men man klarar av det utan att bita ihop. Har inte märkt av när jag bär något tungt/belastar fel, och inte om jag sitter eller ligger på ett visst sett heller. Slutar väl med att man får stå och sova.. :pJa, TENS har jag hört gott om ! Min brukare har TENS mot sina stela muskler och bara där ser man sån stor skillnad efter 5 minuter ! Jag ska kolla efter en sån och hoppas att jag får hyra eller köpa för en billig peng.
Men fyfan ! Stackare :s Jisses kan man verkligen säga..
Förstår inte vad som egentligen orsakar smärtan ? Är det en nerv som hamnar i någon form av kläm eller vad är det ?
Nej usch, hoppas verkligen att det går över inom några veckor !

Nja på mig är det höfterna som öppnar sig för mycket så fogarna får för stora luckor och på så sätt ger ett enormt obehag när dom går ihop under rörelse
Foglossning kallas det.. lite värre än ichias.. Kan tänka mig att det är det du har.. ichias ska vara obehagligt men man ska väl fortfarande vara kapabel att gå utan hjälpmedel dock med ilningar eller vad man ska kalla det..

Har startat en ny tråd med denna fråga men det kanske finns nån här som kan hjälpa mig? Jag är KONSTANT HUNGRIG och vet inte vad jag ska ta mig till. Direkt när jag vaknar på morgonen krampar magen efter mat. Jag brukar äta en banan i sängen innan jag går upp men jag är hungrig ändå. Äter frukost och blir hungrig efter nån timme igen. Sådär fortsätter det hela dagen. Måste äta nåt hela tiden annars blir jag jättehungrig och får ont i magen. Känns som jag inte ätit på flera timmar! Kan tillägga att jag även mår illa och tvingar i mig olika saker som jag inte ens är sugen på bara för jag måste... Någon som känner igen sig eller har tips? Såhär kan jag inte hålla på, jag kommer ju gå upp 40 kilo!

Jag har ett paket russin i fickan på jobbet och tar några när det behövs. Blir så illamående om jag inte får något i mig och det är inte alltid läge att gå iväg och ta en frukt.

Frågan är kanske vad du äter?
Är det snabba kolhydrater passerar  de ju snabbare genom kroppen.
Det kanske helt enkelt innehåller för mycket socker, då går ju insulinet upp och ner och man blir hungrig snabbt efter att man ätit igen. 

Vad är långsamma kolhydrater då? Vad bör jag äta? :)

Oj, vad här händer saker! Kul!

 Jag är lite likadan, men jag har svårt att få i mig något på grund av illamåendet, tack och lov så att säga... Men tyvärr är det väl de klassiska råden som gäller, att äta mat som mättar så bra som möjligt, mat med långa kolhydrater, alltså inget socker. Kanske skulle hjälpa att läsa om t ex GI? De har nog bra tips om mat med långa kolhydrater. Jag tycker dock det är svårt att få någon effekt måste jag säga (jag blir alltid hungrig av att äta kolhydrater, vilka det än är), kanske måste du tillåta dig att vara hungrig och hoppas att kroppen vet vad den gör och att det går över snart? Sedan finns det ju det klassiska att vatten mättar och kan dämpa hungerkänslor, det tycker jag hjälper ibland.

Hoppas att du hittar något sätt! 

Tack! Skönt att höra att det är fler som måste vänta ända tills v 24, då får vi vänta tillsammans ;) Otroligt skönt att det är UL i vecka 17/18 i alla fall, det är faktiskt inte så fasligt långt kvar!

Jag väger för mycket och kommer kämpa med att inte gå upp för mkt. Det är inte bra för en själv och inte för barnet! Dessutom tror jag man klarar förlossningen bättre. Jag kommer inte banta, men vara väldigt medveten om kost och att försöka röra mig. Just nu är det inget problem för jag äter det jag får i mig, vilket mest är frukt.