"Vippisar" se hit!
Nu är det dags igen för en ny grupp med "vippisar"
Då behöver ni en tråd där ni kan diskutera, peppa och tipsa varandra, eller hur?
Nu är det dags igen för en ny grupp med "vippisar"
Då behöver ni en tråd där ni kan diskutera, peppa och tipsa varandra, eller hur?
Heja Amy755!
Jag ska åka till NovaLund och shoppa lite nya kläder vid slutet av månaden om jag når under 90kg. :) Tror det e bra att unna sig saker som inte är matrelaterat som belöning:D
Kan vi inte lägga in recept här när vi äter nåt som är gott och nyttigt? Tycker det är så svårt att veta vad man ska äta. Sen önskas gärna tips på bröd man kan baka istället för att alltid äta knäckebröd sen när man ska byta ut två mål. Har hittat recept på ett viktväktar röd men jag vet inte om det är bra för oss...
-1,7 stod det på min våg imorse. Hade önskat lite mer men är nöjd eftersom jag inte kört kickstart. Nu är det 4 kilo kvar till normalvikt, dvs under BMI 25, 6 kilo kvar till mitt mål och 8 till drömmålet. Hejja oss som klarat första veckan!
Går det förresten bara att skriva in hela kilon på presentationen? Står ju bara att jag gått ner 1 kilo för jag kan inte skriva annat än heltal :(
www.familjeliv.se/Medlemsgrupper/allevo-sveriges-storsta-viktresa-1/forum/m61051804.html
Här kan ni tipsa om smala och goda recept
Tack! Vad bra! :)
Fan när jag ställde mig på vågen imorse har jag gått upp ett kilo! Blää. Käns sjukt otaggat:(
Men jag har börjat äta ett mål mat och börjat träna ordentligt...[har inte rört mig särskilt mkt alls innan. Nu promenerar jag minst 30min i riktitgt snabb takt per dag eller som igår så simmade jag längder i 30 min] kan det vara muskler som kommer redan eller varför blir det såhär?=(
Jag förstår dig anouk! Har du mätt dig nånting då? För har du gått raska promenader varje dag så kan det mycket väl vara muskler! Har också börjat äta ett mål mat om dagen. Så på måndag kanske min våg också pekar uppåt.. Och jag har inte börjat träna än...