Ami755 skrev 2011-09-12 15:53:34 följande:
Hej alla medkämpare!
Har haft så mycket att göra att jag ej hunnit avlägga rapport..
Först erkänner jag mina synder.. I lördags med ett "blivande" ryggskott, mensvärk och ensam hemma...syndade jag med mjuk pepparkaka som jag glömt slänga.. Kändes ok för stunden men usch vad jag skämdes -för mig själv- för att jag "gav upp".
Men bara att bättra mig! Lät bli svärmors halvfriterade typ langos gjorda på ägg. Men ack vad gott det luktade...
Åt min bar och drack vatten! Kändes bra.
Mannen kämpar på- syns på oss båda men vi har ännu inte vägt oss- ska köpa den där vågen idag. Veckan har varit så stressig. Men mat o lunch har vi i allafall sluppit och diskutera.
E så svårt att gå och handla bara i mataffärerna. Allt luktar sååå goooootttt......Men det jag har ätit( äter middag på kvällen) har jag njutit av- tagit in alla smaker i lugn o ro. Längtar till kvällsmaten även om alla produkterna jag smakat e ok.
Har fått mina nya produkter skickade idag.
Jag har också gett mig själv ett lockbete- när jag nått mitt mål ska jag köpa mig nya glasögon! Något nödvändigt-inte så roligt kanske men det ser jag framemot! Delmål- då blir det dax för en klippning
. också en nödvändig men praktisk sak.
Har dock redan unnat mig en parfym då jag klarat mig en vecka- trodde jag skulle lägga av tidigt.
Är så tacksam att få kämpa tillsammans med min man och Er. Lättare om man är fler!
Kämpa på- imorgon blir det kilo resultat...spännande och våndas..
Lockbeten är toppen!
Det är alltid bra att ha delmål och unna sig något speciellt när man nått det målet.
Mitt problem tidigare har varit att jag gärna unnar mig att gå ut och äta eller något annat i matens tecken.
Men- nu har jag börjat lägga upp mål så som ny parfym, nya kläder eller något annat som inte sätter sig runt magen.
När jag har tagit 5 kilo så tänker jag unna mig nya kläder
