• Forumvärd

    "Vippisar" se hit!

    Nu är det dags igen för en ny grupp med "vippisar"
    Då behöver ni en tråd där ni kan diskutera, peppa och tipsa varandra, eller hur? Solig

  • Svar på tråden "Vippisar" se hit!
  • DaEmmiz

    Man mår ju som man mår, men måste ändå säga att det går skit bra!
    Ibland känner man ju för att äta stenen och mossan man går förbi på sin promenad i skogen  Obestämd

    Igår var en extremt jobbig dag och jag var på väg att bryta fastan efter att ha fått annalkande sinnesjukdom, när barnen åt sin pizza igår ville jag trycka ner hela ansiktet och bara grisa i mig vezuvion. Jag ville ha skägg så att jag kunde få matrester i skägget och gå och småäta i smyg när jag plockade undan deras pizzakartonger. Förvånad 

  • Forumvärd
    anouk86 skrev 2011-09-09 12:05:06 följande:
    Ja jag vet ju att man bör det, men man ee ju så nyfiken;) haha
    Jag veeeet!
    Jag var också jättenyfiken och ville väga mig varje dag- gärna flera gånger om dagen.
    Men..höll på att bli galen när vikten ändrades konstant över dagen
    Ena gången hade jag gått ner och andra gången hade jag gått upp liiite osv.
    Så jag bestämde mig för att bara väga mig en gång per vecka. Allt för att behålla förståndet hehe
  • Forumvärd
    ninadockan skrev 2011-09-10 09:30:32 följande:
    Ps jag frågade om alkohol i en annan tråd och fick rådet att låta bli, Just denna helgen känns det helt OK men jag tror inte att jag helt kommer låta bli att ta mig en öl/glas vin under hela perioden, någon gång måste man ju släppa loss lite och jag tar hellre ett glas på en fredag med goda vänner än fuskar med chips och godis.
    Alkohol innehåller rätt många kalorier och socker så det är nog inte så bra under KS.
    Däremot så går det ju att få in det i kaloriplanen längre fram.
  • Forumvärd
    Pluffsan skrev 2011-09-12 08:36:04 följande:
    Min våg har stått still sen i torsdags, så efter första veckan ser det ute såhär:
    Vikt: 73,8 -2 kg
    Magmått: 97cm -5cm
    Lår: 61cm -2cm
    Arm: 35cm -0,5cm

    Hur har det gått för er andra??
    Snyggt jobbat! Skål
  • anouk86
    Forumvärd skrev 2011-09-12 11:24:43 följande:
    Jag veeeet!
    Jag var också jättenyfiken och ville väga mig varje dag- gärna flera gånger om dagen.
    Men..höll på att bli galen när vikten ändrades konstant över dagen
    Ena gången hade jag gått ner och andra gången hade jag gått upp liiite osv.
    Så jag bestämde mig för att bara väga mig en gång per vecka. Allt för att behålla förståndet hehe
    Jag tror också på det. Under en dag är det ju så mkt som påverkar... både vätska och om man varit på toa osv osv. haha .

    Härligt jobbat! Jag märker att jag har betydligt svårare under helgen. Men nu kan jag iaf äta så jag kan träna mig road:D
  • Forumvärd
    anouk86 skrev 2011-09-12 11:31:14 följande:
    Jag tror också på det. Under en dag är det ju så mkt som påverkar... både vätska och om man varit på toa osv osv. haha .

    Härligt jobbat! Jag märker att jag har betydligt svårare under helgen. Men nu kan jag iaf äta så jag kan träna mig road:D
    Helgen kan vara en riktig utmaning. Det är ju oftast då som man brukar äta något gott och ofta onyttigt.
    Min räddning där har varit morötter och fildipp och popcorn
  • Snuttjulla

    Hej alla duktiga! Kul att läsa att det går så bra för er, här går det också neråt, vi ska väga och mäta oss ikväll tänkte jag. Helgen har varit jobbig, åkt många mil för att hälsa på släkten och det blev stopp på McD både på dit-och hemresan och fuskade tyvärr... :( visserligen "bara" två nuggets som faktiskt är ganska okej att äta om man tittar på kalorierna, i jämförelse med annat där. Detta törs jag dock inte berätta för sambon. ;) kände mig duktig som avstod både fika, mat, tårta, godis och allt smarrigt som bjöds på. Det var bra att jag innan talat om för de jag sklle bo hos, att jag körde det här, annars hade det varit lätt att fuska. Men det är svårt att fuska när man vet att man kommer få ett höjt ögonbryn. :) Annars känner jag mig faktiskt taggad att fortsätta kickstarten, trots att shakesen börjar kännas lite enformiga. Vad tror ni om att slänga ner en riktig jordgubbe eller två, nergående, för att få lite lyx på det hela, kanske som fredagsmys? Läste ju om de som kört med isbitar, men som sagt, tärnade jordgubbar från frysen? Då skulle jag ha nåt att se fram emot på fredag... Återkommer ikväll med måttresultat.

  • Ami755

    Hej alla medkämpare!
    Har haft så mycket att göra att jag ej hunnit avlägga rapport..

    Först erkänner jag mina synder.. I lördags med ett "blivande" ryggskott, mensvärk och ensam hemma...syndade jag med mjuk pepparkaka som jag glömt slänga.. Kändes ok för stunden men usch vad jag skämdes -för mig själv- för att jag "gav upp".

    Men bara att bättra mig! Lät bli svärmors halvfriterade typ langos gjorda på ägg. Men ack vad gott det luktade...
    Åt min bar och drack vatten! Kändes bra.

    Mannen kämpar på- syns på oss båda men vi har ännu inte vägt oss- ska köpa den där vågen idag. Veckan har varit så stressig. Men mat o lunch har vi i allafall sluppit och diskutera.
    E så svårt att gå och handla bara i mataffärerna. Allt luktar sååå goooootttt......Men det jag har ätit( äter middag på kvällen) har jag njutit av- tagit in alla smaker i lugn o ro. Längtar till kvällsmaten även om alla produkterna jag smakat e ok.

    Har fått mina nya produkter skickade idag.

    Jag har också gett mig själv ett lockbete- när jag nått mitt mål ska jag köpa mig nya glasögon! Något nödvändigt-inte så roligt kanske men det ser jag framemot! Delmål- då blir det dax för en klippning . också en nödvändig men praktisk sak.
    Har dock redan unnat mig en parfym då jag klarat mig en vecka- trodde jag skulle lägga av tidigt.

    Är så tacksam att få kämpa tillsammans med min man och Er. Lättare om man är fler!

    Kämpa på- imorgon blir det kilo resultat...spännande och våndas.. 

  • anouk86

    Heja Amy755!


    Jag ska åka till NovaLund och shoppa lite nya kläder vid slutet av månaden om jag når under 90kg. :) Tror det e bra att unna sig saker som inte är matrelaterat som belöning:D

Svar på tråden "Vippisar" se hit!