Augustibebis 2012

Issan, jag vet i te hur gammal du är men jag var 22 när dottern kom, så kanske lite därför med. Vet inte.

Jag gick en timma barnvagn om dagen första halvåret bara, kilona rasade av på tre fyra månader, så sen var det bara lite muskler och form att ordna till. Gick till en början en gång i veckan på gym, då gick jag 30 min på crosstrainer och 30-40 min på diverse muskelmaskiner. Slutade aldrig med promenaderna heller. När dottern var ett år började på body combat en gång i veckan och samma typ av gym en eller två ggr i veckan. De dagar jag tränade gym gick jag inte promenader. Äter som vanligt ungefär alltid? Svenssonmat och ibland utan kolhydrater. Sunt förnuft. Typ. Ibland gör jag rumpövningar och situps hemma. Tar alltid trappor osv.

Jag har små bröst sedan innan och jag tycker inte att det är någon skillnad mot innan. De sitter där de ska! Jag är (läs var innan graviditeten) smalare än innan och har en platt fin mage. Jag har löptränat och det gjorde susen!

Åh. Herre. Gud. Vilket sjuuuuukt gott potatismos jag lyckades göra! Annars brukar jag alltid bli missnöjd med mitt mos men detta var så himmelskt gott att jag bara åt och åt. Om jag böjer mej fram nu tror jag det kommer att komma ut per automatik. Har ätit så jag är sprickfärdig! 

Naimis: Det låter bra! Ja, så var det det där med brösten.. Kommer oxå kännas tråkigt. Liiiite orättvist är det ändå att männen slipper denna kroppsliga förändring. Och samtidigt så hade jag nog inte velat byta, för vill ju vara med om denna häftiga graviditet oxå.

Issan8: Känner som du. Fåfäng och lite löjlig. Men vill oxå ha en kropp jag kan känna mig nöjd med efteråt.

En tråd att peppa varandra till träning låter ju bra :).

Fick tid för RUL idag. 13 mars. Känns som en evighet! Jag har ju inte varit på nåt UL alls än...

Sommaren12: lånade boken som någon tipsat om tidigare "Stark, glad, gravid" på biblioteket. Den var bra och berättar både vad man kan träna och vad man bör undvika och efter vilken vecka.

Alltså min kropp blev snyggare efter mina 2 täta graviditeter... Jag blev så taggad att gå ner i vikt, började träna som aldrig förr, och jag blev jävligt het hahahaah (vilket jag aldrig trodde var möjligt) Men jag använde tubtoppar, kortare klänningar.. Visst brösten blev mindre men det var snyggt det med... Så tro inte att en graviditet pajjar er kropp... Ge den lite tid att återhämta sig bara... Det kan ta ungefär ett år innan kroppen har blivit sitt vanliga igen, (om ni loosar vikten såklart) Magen kan kännas dallrigare men det ordnar upp sig och den drar ihop sig igen

Kotten: Löpning tror jag stenhårt på. Saknar det nu. Kom igång så bra med det i somras och höll min vikt superbra trots slarv med maten och nu gör det ont i ryggen om jag springer :(. Men sen ska det springas, minsann!

Kan tilläga att jag vägde 108 kg samma dag som det var dax och föda... Och jag hade gått ner till 71 kg 4 månader innan han fyllde ett år... 

NiniMe: låter hur bra som helst! Vill man så går det, alltså!

Tack alla som delar med sig. Känns mycket bättre nu :).