LCHF för gravida!

Har en fråga - hur ändras er vikt nu på lchf? Jag vägde mig imorse och blev lite orolig, har gått ner drygt 10 kg sedan mitt lilla uppehåll som jag slutade med för elva dagar sedan. Det är ju nästan ett kilo om dagen  Kan det vara så mycket vätska? Blir lite orolig för bebis, men den verkar iofs pigg...

Känner mig ganska svag och trött och har fortfarande ganska svårt med maten, men sluta med lchf innan förlossningen gör jag inte för jag får panik av att vara så svullen att jag inte kan böja på mina leder. Hm. BF+3 idag, hoppas bebis kommer snart!

OJ! Det var mycket! Men hur mycket hade du gått upp i vikt innan då? Alltså sammanlagt under graviditeten.
Jag har ju ätit LCHF sen den 1:a januari och jag ligger på +/- 1 kg sen starten.
Jag tyckte att jag var på väg att börja svullna i ben och fötter precis innan jag la om kosten. Nu märks ingenting av någon svullnad.
Min barnmorska säger att det är helt okej att jag inte har fortsatt gått upp i vikt. Bara bebisen fortsätter röra på sig och växa. Vi ska mäta magen igen om 3 veckor.

Jag hade gått upp 24 kg innan lchf, så nu är det ca 14 kg, vilket ju är helt normalt. Det är säkert mest vätska som försvunnit, men jag kan inte fatta att vården inte har några som helst svar att ge om det här, så det är skönt att kunna diskutera det här i alla fall.

Ja det är ju säkerligen bara vätska och vad skönt det måste vara för dig att slippa all den extra tyngden!!
Man säger ju att man inte ska banta under en graviditet men jag tycker absolut inte att LCHF är att banta. Utan det handlar ju om att äta bra mat och undvika massa "konstigheter".
Min svärmor är helt förskräckt över att jag har plockat bort "kroppens viktigaste byggstenar" (som hon säger) nu under graviditeten.
På vissa låter det som att man SKA unna sig massa "gott" och onyttigheter när man är gravid - "för man äter ju för 2"...

Du har väldigt rätt, LCHF är verkligen inte att banta. Jag ska försöka ta det lugnt och inte tänka på viktnedgången.

Visst är det irriterande att så få har kunskap om hur kroppen fungerar och tycker man gör fel om man inte äter på deras sätt - dvs kolhydrater som bränsle. Det kan sannerligen kännas motigt att syssla på något mitt i brytpunkten - jag hoppas det kommer nya rekommendationer och info för gravida och ammande snart, precis som det äntligen gjort för diabetiker.

Håller med!

mabuse
Du skrev ju innan att du var så svullen så att det gjorde ont när du åt kolhydrater. Så om du nu gått ner 10 kg vätska så är det ju jättebra verkligen! Vad skönt för dig att slippa vara svullen!
Jag har fuskat en vecka nu eftersom att vi varit mitt uppe i flyttbestyr, och jag är jättesvullen redan! Fingrarna spänner otäckt  när jag böjer dem, förlovningsringen sitter tight och jag är svullen i ansiktet runt ögonen och runt näsan tom tycker jag. Så nu när vi landat i nya lägenheten så tar jag tag i kosten igen.

mabuse
När jag var gravid med sonen så gick jag ner 1 kg om dagen under en vecka efter att han var född. Jag hade gått upp 20 kg men 14 kg bara rann av mig under och efter förlossningen... så det var antagligen en hel del vätska. Så du behöver nog inte oroa dig. :)

Det var skönt att höra! Lycka till med att ta tag i kosten igen, det är verkligen skönt när man blir rörlig igen!

Idag var jag till barnmorskan för 1a gången. Jag hade börjat dagen med en omelett och lite ärtor, majs och paprikablandning. Blodsockret var på 3,7! Lite i lägsta laget kanske? Men jag var pigg iaf! Blodtrycket på mig var jättebra och de andra värdena också.  Vi fick lyssna på bebisens hjärta innan vi åkte. Underbart! :) Vi är i v. 19 nu.