Vi som går ner i vikt med shapeup!

EmeNo: är det bröd du bakar? Gillar att baka bröd, men äter alltid för mycket då det är så gott!

Kalas i helgen och en massa gott hela veckan. Tjuvvägde mig i morse och har gått upp i alla fall ett halvkilo... Magen ser uppsvälld ut. Får se om vikten har försvunnit tills jag väger mig på riktigt ons el tors. Så nu är det skärpning som gäller!

Nya tag idag!! Nu måste det bli skärpning allt, har fuskats allt för mkt här på sistone!!

Nån som kör Indoor walking på Friskis? Vad lägger ni in det som?

Solstråle: jag bakar allt möjligt. Bröd, cupcakes, tårtor m.m. Men denna månad har vi inga pengar så de balanser som blir är bröd till sambon och dottern så då blir det mindre onyttiga saker.

Hej tjejer! Är inte inne och skriver så ofta men kämpar fortfarande på, har nu gått ned totalt 9,1 kg med shapeup och idag stod vågen på 69,9 kg! Vilken känsla! Aldrig mer ska jag väga 70-någonting.

Hej
jag har tappat 12kg totalt (1/3 av det som ska väck ) 

Vad duktiga ni är! Kämpa på!

Jag räknar kalorier några dagar i veckan. Men jag har svårt att äta lagom då jag inte räknar... Jobbigt! Bara jag inte går upp är det okej.

Jag har gått ner 16 kg nu. Har ca 7 kg kvar till målvikten, det borde gå om jag fortsätter som jag gör. Sakta men säkert och med små delmål i taget

Grodan: vad duktig du är! Jag tänker som dig, sakta men säkert och tar ett steg i taget. Tillslut kommer man fram :)

Okej då har även jag fått ner appen och lyckats gå ner 2 kg på en vecka. Det kom verkligen som en överraskning! :)

 Försöker gå ner 1 kg i veckan iallafall men man blir ju verkligen medveten om vad man stoppar i sig med hjälp av Shapeup. Riktigt nöjd, nu jäklar ska "mys-kilona" bort haha..