Från vårdguiden: Du som är gravid, eller är 65 år eller äldre eller har vissa kroniska sjukdomar kan minska risken att drabbas av svår influensa och lunginflammation genom att vaccinera dig. Säsongen 2013/2014 kan du som tillhör dessa grupper vaccinera dig gratis från den 15 oktober 2013 till den 28 februari 2014. Gravida kan vaccinera sig gratis tills influensaepidemin är över.
Varför ska man vaccinera sig?
Influensan kommer varje år till Sverige under vinterhalvåret och brukar vara som mest intensiv i januari och februari. Runt 100 000 personer i Stockholms län smittas årligen. För de flesta innebär influensa att man blir febrig, snuvig, får huvud- och ledvärk och får stanna hemma någon vecka. Men hos äldre personer, gravida och personer med vissa kroniska sjukdomar kan influensan utvecklas till en allvarlig sjukdom, som till och med kan vara livshotande.
Äldre och kroniskt sjuka som får influensa blir dessutom extra mottagliga för andra infektioner, framför allt lunginflammation. För att skydda dig mot lunginflammation erbjuds du som är 65 år eller äldre eller har någon av de kroniska sjukdomar som nämns nedan även vaccin mot pneumokocker. Det är den vanligaste bakterien som orsakar lunginflammation.
Genom att influensavaccinera dig kan du minska risken för svår influensasjukdom och komplicerande lunginflammation med 30-50 procent. Du kan ta influensavaccinet och pneumokockvaccinet vid samma tillfälle.
Varje år kommer nya influensavirus och därför behöver du vaccinera dig på nytt inför varje influensasäsong. Däremot räcker det för de flesta vuxna att ge pneumokockvaccination bara en gång.
Läs mer i vår artikel Frågor och svar om influensavaccination.
Vilka bör vaccinera sig mot influensa och lunginflammation? vuxna och barn med kronisk hjärt- eller lungsjukdom, inklusive astma personer med kronisk lever- eller njursvikt personer med kraftigt nedsatt immunförsvar på grund av sjukdom eller medicinering personer med svårinställd diabetes personer med extrem fetma eller neurologiska eller neuromuskulära sjukdomar som påverkar andningen barn med flerfunktionshinder gravida (gäller endast influensavaccin) personer som är 65 år eller äldre.
Barn som tillhör någon av riskgrupperna ovan rekommenderas vaccin från sex månaders ålder.
Gravid
Du som är gravid har ett sämre motstånd mot sjukdomar och kan därför bli svårt sjuk av influensa. Vid en allvarlig infektion finns det även risk för att fostret skadas.
Även om du vaccinerade dig med Pandemrix mot svininfluensa under pandemin 2009/2010 så har skyddet mot denna influensatyp, som är den som medför störst risk för en svår sjukdom hos dig som gravid, nu minskat. Även andra influensatyper kan ge svåra infektioner hos gravida. Socialstyrelsen rekommenderar därför, från och med i år, säsongsvaccin till alla gravida. Årets influensavaccin skyddar mot tre influensatyper, där svininfluensa är en av dem.
Vi rekommenderar att du vaccinerar dig under andra hälften av graviditeten, eftersom risken för komplikationer vid influensa är som störst i slutet av graviditeten. Vaccinationen görs lämpligen i vecka 18-20 efter det att ultraljudsundersökningen är genomförd. Vaccinet kan då även ge fostret ett visst skydd, i och med att dina antikroppar förs över via moderkakan. Barnet kan på så vis skyddas mot influensa under de första månaderna efter förlossning. Vaccinationserbjudandet för gravida säsongen 2013/2014 gäller från den 15 oktober fram tills influensaepidemin är över.
Kostnad
För dig som är 65 år eller äldre, är gravid eller har en kronisk sjukdom är det gratis att vaccinera sig mot säsongsinfluensan under influensasäsongen. Pneumokockvaccination rekommenderas för dig som är 65 år eller äldre, eller har en kronisk sjukdom. Vaccinet är gratis för dessa grupper.
Du som inte tillhör någon riskgrupp men ändå vill vaccinera dig får betala själv för vaccinationen. Priset varierar, så kontakta den vaccinationsmottagning du vill gå till för att få veta vad det kostar.
Fråga om råd
Om du har frågor och vill veta mer om influensa och vaccin, ring Vårdguiden på telefon 08-320 100. De som svarar kan även tala om på vilken vårdcentral du är listad.
Du kan också dygnet runt kontakta en sjuksköterska via internet och få ett personligt svar inom en timme genom att logga in på Vårdguidens e-tjänstMina vårdkontakter.
För råd med tolk på arabiska, ring 0771-1177 90.
För råd med tolk på somaliska, ring 0771-1177 91.
Så fungerar vaccinerna
Syftet med vaccinering är att göra den vaccinerade personen immun, det vill säga motståndskraftig, mot en viss sjukdom.
Vaccinerna mot influensa och pneumokocker innehåller delar av virus respektive bakterier som avdödats. På så vis kan de inte längre föröka sig, men de kan fortfarande framkalla en reaktion från immunsystemet. Nästa gång du kommer i kontakt med viruset eller bakterien känner immunsystemet igen dem och förstör dem innan du hinner bli sjuk.
Influensavaccinet
Varje år kommer nya influensavirus och därför behöver du vaccinera dig på nytt inför varje influensasäsong. Vaccinet för säsongen 2013/2014 skyddar mot tre influensatyper:
A(H1N1), även kallad
svininfluensa. Viruset har kommit tillbaka varje år efter pandemin 2009 och kommer sannolikt tillbaka även denna säsong. Om du tidigare har vaccinerat dig mot svininfluensa får du genom årets vaccin en förstärkning av det skyddet. A(H3N2) är en variant av Hongkonginfluensan som orsakade en pandemi med många sjuka i slutet av 60-talet. Liknande virus har återkommit flera gånger sedan dess, men eftersom det ständigt förändras och det är flera år sedan det senast var en större spridning i Sverige har vi ett dåligt skydd mot sjukdomen. Äldre och personer med kroniska sjukdomar har störst risk att bli svårt sjuka. Influensa B. Olika varianter av influensa B-virus cirkulerar i Sverige de flesta år vilket gör att vi har ett relativt gott skydd mot sjukdomen. Säsongen 2012/2013 var det dock många som blev sjuka i influensa B, eftersom virus hade genomgått en förändring som gjorde att en större del av befolkningen var mottaglig mot smittan. Influensa B-virus ger i allmänhet mindre allvarliga symtom än influensa A-virus.
Vuxna och barn från 13 års ålder behöver bara ta en dos av influensavaccinet. Barn från sex månader till 12 års ålder, som inte tidigare fått säsongsinfluensavaccin, behöver två doser med minst fyra veckor mellan doserna.
Efter 10–14 dagar har du ett 50–70-procentigt skydd som håller i sig i ungefär sex månader. Om du ändå får influensa under den här tiden dämpar vaccinet symtomen och du blir inte lika sjuk som du skulle ha blivit utan vaccinet. Om du får influensasymtom trots vaccination och har en kronisk sjukdom, eller är över 65 år, ska du ändå söka sjukvård för att läkaren ska ta ställning till om du behöver antiviral medicin, det vill säga ett läkemedel som verkar direkt mot influensaviruset.
Biverkningar
Säsongsinfluensavaccinet är ett helt annat vaccin än det som gavs vid svininfluensapandemin 2009 (Pandemrix). Säsongsvaccinet innehåller inget immunstimulerande ämne. Därför är risken för biverkningar mindre för vaccinet mot säsongsinfluensa.
Ungefär 5 procent av alla som vaccinerar sig får en rodnad, svullnad och ömhet där de fick sprutan. Reaktionen brukar försvinna på två till tre dagar. 1–2 procent av alla som vaccineras får lätt feber under något dygn. Hög feber eller andra biverkningar är mycket sällsynta.
Säsongsinfluensavacciner har getts i hundratals miljoner doser i världen varje år i många år och det finns inte några rapporter om något samband mellan narkolepsi och dessa vacciner.
Pneumokockvaccin till barn över fem år och vuxna
Vaccinet skyddar mot de 23 vanligaste typerna av pneumokockbakterier, som är den vanligaste orsaken till lunginflammation. Totalt finns över 80 pneumokocktyper.
Efter 10–14 dagar ger vaccinet ett 60-procentigt skydd mot allvarlig lunginflammation. Pneumokockvaccinet behöver du i normala fall bara ta en gång. Vissa personer med karftigt nedsatt immunförsvar, eller personer som saknar mjälte, rekommenderas en kombination av två olika pneumokockvacciner - din läkare kan berätta mer.
Biverkningar
Ungefär 5–10 procent av alla som vaccineras brukar bli röda, svullna och ömma runt området där man fått sprutan, men det går över på två till tre dagar. Några procent kan få en rejäl svullnad i armen under ett par dagar. Feber och andra biverkningar är dock mycket ovanliga.
Pneumokockvaccin till barn under fem år
Pneumokockvaccin ingår numera i det allmänna vaccinationsprogrammet, som barn får under sitt första levnadsår. Om ditt barn tillhör en medicinsk riskgrupp, men inte har fått vaccin genom det allmänna vaccinationsprogrammet – kontakta er barnläkare och rådgör.
Någon där ute som är nyplussad och vill följas åt lite? Hur mår ni? 
Vill JÄTTEGÄRNA prata med fler som nyligen plussat! Känner mig så ensam 
