Shape Up

Förra veckan var min första vecka med shape up och jag kände mig så mätt hela veckan lång! Jag hade inte kunnat äta mer kcal. Men denna vecka är jag hungrig hela tiden! Hur kommer det sig? Beror det på var i cykeln man är? Jag är efter ägglossning just nu. Förra veckan var innan ägglossning.

Jag vet faktiskt inte men jag vet att i v 3 så var jag jätte hungrig hela tiden. Veckan efter var dwt min röda vecka. Det kanske hängwr ihop men vet ej riktigt. Jag brukar alltid väga mer när jag ska ha röda veckan

Ja den där mensen! Jag tappar all karaktär! Och jag känner mig dessutom tjockare eftersom man blir så svullen, så ingen bra kombo...:(
Sjukt stressigt på jobbet så nu går jag och lägger mig!

Men skönt att höra om er andra för då kommer faktiskt lite kämparanda! Så skriv och berätta mer!!!!!!

Ja, kroppen har väl lättare att samla på sig vatten just innan/vid mens. Så brukade det vara för mig sist jag kämpade också. Att jag vägde mer just innan mens. Får se hur nästa vecka bli. Det är ju inte konstigt egentligen om man är hungrig när man äter mindre än man gör av med. Men det kan ju säkert ha att göra med i vilken vecka i cykeln man är också tror jag. Får skriva upp och se om det stämmer med nästa cykel. :)

Kunde inte hålla mig utan vägde mig idag (väger mig på söndagar). Började på 99 kg den 24 aug. Nu visade vågen 96,7 kg. Så härligt att se den där 6.an. :) nu längtar jag efter femman. Hur går det för er andra?

Jag vägde mig oxå imorse. - 5,4 kg sen 30 juli, så typ 6 veckor. Känns bra! Känner dock att jag börjat slarva mer och mer så måste skärpa till mig!

Bra jobbat!!

Härligt! :) motivationen är verkligen på topp! :)

Bra jobbat alla! ! Visst förändras själv förtroendet