Idag börja jag med kalori programmet shape up för att tappa gravidetkilo. Jag undra om några fler vill vara med? I den här tråden kan vi pusha varandra, dela med mattips, träningstips, viktminskning och ställa olika frågor till varandra. Vilka är med?
Nany: jag delammar samtidigt så jag tror att det kan vara en anledning. Tror inte att alla veckor kommer vara såhär ;) mycket vätska som försvunnit också eftersom jag har passat på att dra ner på saltet.
Hej! Ni som använder shape up gold, vet ni hur enkelt/svårt det är att avsluta abonnemanget? Funderar på gold men vill inte köpa de om det visar sig vara typ helt omöjligt att dra sig ur sen... Det förlänger ju automatiskt.
Jag har inte riktigt koll på hur mycket jag gått ner 3-4 kg kanske. Men jag börjar känna mig smalare och jag bara flyger fram när jag går på promenad. Blir inte lika lätt andfådd längre. Så skönt! Kläderna börjar sitta bättre också! Jag hoppas jag får köpa nya kläder snart då mina andra blir för stora. Det ska bli ett sant nöje. Hur går det för er andra?
-1,4 kilo efter första veckan! Tjohoo vad roligt! Så snabbt hade jag inte tänkt mig, men det kanske är mycket vatten i början.
En fråga, jag scannade in en Wasa Sandwish Creme Cheese och fick 2 kalorier?! Men på förpackningen står det 85 kcal per bar - det är väl det man ska gå efter?
P.s väldigt bra jobbat. Själv ha ja hamnat i någon svacka misskött mig i 3 dagar. Fan måste tillbaka på banan