Vad händer i min kropp?

Folatvärdet låg på 15 sist.
äter nog inte tillräckligt med frukt och grönt vqrje dag; men det finns absolut frukt och grönt i min kost flera gånger i veckan. 

Gå till annan läkare för second opinion. Och ta inte en massa kosttillskott om du inte fått rådet av läkare. Om dina blodvärden är normala behöver du inte ta något extra, särskilt inte järn.

Att du är svag i ryggen kan vara att du inte rör på dig tillräckligt. Därmed kan ju då även vissa andra symptom som andfåddhet, hög puls också ha med det som gör göra. Även om du rör på dig var dag så kanske det inte är tillräckligt. 

Har själv svag rygg och det enda som hjälper mot det är långa promenader, cykla , träna. Har jag vart för mycket stilla en längre tid så kommer det tillbaka. Därför går jag eller cyklar mest var jag än ska där jag bor. 

1.Sluta äta järntillskott. För mycket järn är inte bra. 
2. Börja träna lätt konditionsträning. Tex lätt jogging,cykling eller snabba  promenader i kuperad terräng. Så att du får upp din kondition. 
3. Ät frukt och grönt, varje dag. 

Om inte detta funkar sök läkare igen, är mitt förslag. 

Påminner lite om hur jag känner mig ibland och jag tror det beror på hormoner och eventuellt panikångest utlöst av hormonella förändringar. 

Ni som nämner detta med kosttillskott. 

Jag tar järn för jag blöder mycket vid menstruation
D-vitamin 
B12 då jag inte äter kött 
Magnesium för sömnen
zink ibland

Magnesium och zink ska vara vattenlösliga. Menar ni man skulle kunna få symtom som i ts av vitaminer? 

Och du tror någon som saknar läkarutbildning vet vad det beror på? 

Det finns mer än en läkare. Fortsätt tills du får svar. 

Men om du inte har något förslag så varför är du här och drygar dig?

jag har sökt hjälp så många gånger, gjort så många prover. Blivit skickad kors och tvärs för att göra massor av undersökningar. 
men de hittar ingenting. Så hoppades på att någon kanske känner igen sig. 

Tog du covid-vaccinet?

Nej gjorde inte det 

Varför skrev du inte det då på en direkt fråga?

Du svarade så här, vilket framstår som att du gått till en läkare, inte flera stycken.

Det är väl självklart att jag gått till läkaren? Men läkaren hittar ju ingenting?