Anonym (Vet inte vad) skrev 2020-01-19 19:47:20 följande:
Tycker du verkligen ger bra stöd i det du säger! Det får mig ändå att tänka till lite vad jag ska göra.. För just nu är det lite som du beskriver att jag hör en röst i huvudet att jag inte tycker om mig själv och vad jag gör med mitt liv..
Blir det tufft oavsett kanske det inte är så smart att flytta? För jag menar om livet inte är roligare nån annanstans... Jag är liksom trött på vardagen och att inget roligt händer i Sverige
Och det är därför du måste göra de förändringarna först och se om du mår bättre! Jag tycker absolut du ska hålla dig kvar på plats där du är nu, det blir ett himla styr att försöka flytta, ens om det vore i Sverige bara.
Jag säger så här, man har så roligt som man gör sig! Du jobbar och är trött, det kan alla vara. Har du möjlighet att gå ner till 80 % och ändå överleva ekonomiskt? Kanske ta tjänstledigt och gå någon yrkesutbildning om du är less på jobbet?
Sedan måste du ju ut och roa dig! Socialt umgänge är A och O, verkligen. Du kan gå med i en förening, gå en kurs eller liknande. Gå ut och dansa om du kan det t ex. Träffa folk på ett eller annat sätt. Gå med i någon volontärgrupp eller se om kyrkan har någon grupp som gör frivilliga insatser. Det finns lite vad som helst faktiskt. Skaffa en hobby, börja träna eller åtminstone promenera regelbundet. Se till att planera in roliga saker varje vecka, då har du också nåt att se fram emot! :)
Det finns väldigt mycket aktiviteter för den som letar, och vågar testa nåt nytt ;)