September1518 skrev 2021-07-01 23:40:12 följande:
Det startas säkert en ny tråd efter oktober som du kan haka på till men det kan kännas lättare och mer överkomligt att ta det i 3-månaders etapper :)
Kan vara smart att ha ett viktspann som känns ok. Hoppas du känner dig nöjd när du kommer i mål! När vill du nå dit?
Jag uppdaterar vikten varje fredag. Slutade mäta när jag blev gravid. La då även om fokus till att hålla vikten första 12 veckorna och sedan gå upp max 0,5 kg i veckan. Det är målet, får se om kroppen och bebisen spelar med hihi.
Just nu tänker jag inte jättemycket på hur snabbt det ska gå. Startade den här resan i början av maj och gör allt i samråd med en dietist. Jag hoppas åtminstone på att hamna under 90 någon gång i början av augusti, och sedan får vi se hur snabbt det går efter det! Jag förväntar mig inte att vara vid målvikten förrän någon gång i vår eller till nästa sommar, men har liksom accepterat att det får ta den tiden det tar.
Det ska bli kul att följa allas framgångar i tråden. Har ingen överviktig i bekantskapskretsen (åtminstone ingen som aktivt försöker gå ner i vikt) så det kan kännas lite ensamt ibland.