BF Juli-07 Nr3
Lindisen81: Det är antagligen jätte svårt eftersom kroppen tar över rätt mycket själv... men man ska försöka att fokusera på övre magmusklerna i alla fall. som när man blåser hårt eller gör korta situps... Tar man i med hela magen så riskerar man att pressa ihop sig så att barnet får det svårare att passera nedåt (enligt min BM)