100 +

Får man vara med? Började träna gym för 2 månader sen, vägde då 100kg och har gått upp till 103,5  Har tränat 3-4 ggr i veckan och tydligen börjat äta som en galning! Nä nu får det vara nog! Måste gå ner och må bättre... Började mitt nya liv idag  men det har jag iofs sagt så många gånger... Kanske genom att joina er lyckas jag?  Ska kolla min BMI nu... darr...

kram!

Boothwalker: 107 kg - 165 - BMI 39,3
Chania: 103 kg /83 kg - 179 cm - BMI 32,1/25,9 (Res: -20 kg, BMI -6,2)
Ellihur 116 kg /87,2 kg - 168 cm - BMI 41/30,9 (Sa: -28,8 kg, BMI -10,1)(13/6)
Emmiez: 112,4 kg /97,5 kg - 170 cm - BMI 38,9/33,7 (Res: -14,9 kg, BMI -5,2) (GRAVID)
JCA: 132,2kg/110,3kg - 165 cm - BMI 48,6/41,0 Resultat: -21,9 kg, BMI -7,6 (31/8)
J fer: 96,2kg/90,2kg - 156cm - BMI 39,5/36,5 (Res: -6 kg BMI: -3,0) (16/9)
jojja: (115) 99,5/92,0 BMI (39,8) 34,4/31,8 (Res: -7.5 kg BMI -2,6) (10/10)
Lisalove: 106.5 kg /96.2 kg - BMI 41,6/37,5 (Res: -10,3 kg, BMI: -4,1) (26/6)
Lovsan: (126) 104,6/98,6 - 172 cm - BMI 35,4/33,1 (Res: -6,0 kg, BMI: -2,3) (21/7)
Lindarius 110 kg / 168 cm BMI 39. (16/8)
Mammaknas: 111,7 kg / 109 kg - 169 cm - BMI (Res: - 5,1 kg BMI:)
Mollie: 121,7 kg /107,7 kg - BMI 46,4/41 (Res: -14 kg, BMI -5,4) (17/2)
MrsK: 146,1 kg / 130,8 kg - 178cm - BMI 46,1/41,3 (-15,3 kg, BMI -4,8) (11/6)
Nyfiknaflickan: 125/85-169 cm-BMI 43,8/29,8 (Res: -40 kg BMI: -14) (15/10)
Pip73: 134 kg /116,7 kg - BMI 43,3/37,5 - 176 cm (Res: -17,3 kg, BMI -5,8) (GRAVID)
Pisan1 166,6 kg/149,5 kg - BMI 58,8/53,6 -167 cm (Res. -17,1 kg/-5,2 BMI (Start 12/3-07)
Sweetie: 146/ 117,2 kg - BMI 55,6/44,7 (Res: -28,3 kg BMI: -10,9 ) (28/9)
Trollmamma07: 100kg / 82kg - 166cm - BMI 36.7 / 29,8 (Res: -18,0kg, BMI -6,9) (13/9)
Vero: 115,6 kg /96,1 kg - 169 cm - BMI 40,3/33,6 (Res: -19,5 kg BMI: -6,7)
Martina3 103,5kg-172-BMI 35

Martina, välkommen hit! Alltid kul med flera som kämpar mot samma mål.

Tycker det är märkligt att jag nu känner att jag skulle klara mig utan godis på lördagarna men ändå går jag och köper. Jag har inget sug men det är mera känslan av att det hör till att det är helg och då måste man ju äta godis. Men snart kommer jag att komma bort från det också. Kommer att vara benhård och utesluta allt som kan tänkas skada en bebis. Inte för att jag ätit nåt som kunnat skada henne innan heller (om nu inte för mycket glass räknas dit). Men ändå, vill inte kunna klandra mig själv. Är snart besatt av att äta rätt och alla säger olika så jag är helt villrådig. Borde beställa tid till min BM och prata med henne, kanske hon kan lugna ner en med vad man kan och inte kan äta. Exempelvis säger de ju att lax är nyttigt att äta men vissa laxar ska man undvika. Odlad lax går bra att äta men nu i torsdags på Du är vad du äter sa ju Anna Skipper att odlad lax kommer från kassar där de ligger packade, har olika sjukdomar, får mediciner osv..som ju direkt då finns i dem när man äter den. Ja, jag blir ju inte mindre orolig av att höra sånt. Nej, nu ska jag sluta skriva om alla mina funderingar och fokusera på vikten. Tror jag stått stilla denna vecka men eftersom jag gick ner så mycket nu i starten så är det väl naturligt att stanna upp en stund. Siktar på att vara 78 vid årsskiftet.

Martina 3: Välkommen till tråden! Alltid trevligt med nytt folk.
Om du tränar 3-4 ggr i veckan så måste du ju äta mer också, så att inte kroppen bryter ner musklerna i stället för fettet. Sen kan det vara bra att mäta sig oxå. Muskler väger mer än fett . Ännu ett tips är att varva konditon med styrketräning.

Skriver mer i morgon, måste sova nu. Ville bara hälsa.

Kram

J fer

Ja, men lax är ju jättenyttigt att äta som gravid med tanke på fetterna. Bara man äter rätt lax, odlad har jag alltid trott att är ok och det är det fortfarande enligt SLV, men enligt Skipper var det inte så bra. Man kan snart inte äta något utan att det är farligt när man är gravid.

Jag menar bröd med vitlökssfyllning, fryst sådan man lägger in i ugnen och så har man nygräddat bröd. Fast det blev inte det igår, utan knäckebröd med leverpastej som jag älskar.

Viktmässigt behöver jag inte uppdatera denna vecka eftersom jag stått still som jag gissade. Men eftersom jag gått ned så mycket två veckorna innan kan jag ju inte rasa nu. Fem kilo innan nyår borde vara helt rimligt.

J fer: Fy sjutton!!! Vilken mardröm.

Martina--> Welcome!

Skriver mer senare

Hej hej! Tänkte man kanske ska visa att man lever, även om min dator inte gör det... Barnen är sjuka, och efter 7 dagars feber tog jag dom till läkaren och det visade sig vara halsfluss. Nu har dom ätit penecillin sen i torsdags kväll men febern vill inte ge med sig... Nu är det iallafall pappans vecka att vara hemma, jag ska jobba. Tjohoo...
Och kilorna då? Jo, tack, dom sitter där dom sitter...

Chania: Ok. Då hajjar jag, fast jag säger baguette. =) 
Jag gillar Anna Skipper. Fast jag tar nog råd men en nypa salt. Mycket hon säger låter vettigt, men en del grejer tycker jag låter lite överdrivet. Jag har två arbetskompisar som har varit med i programmet för ett tag sedan och det var väl lite olika åsikter där med och naturligtvis påverkas man ju av vad de tycker också. Sen det här med att inte använda micro, det går bort helt, jag skulle inte klara mig utan micro.

JCA: Snart får vi köra julaftonstricket. Rabla som ett mantra: "Jag får INTE tappa kilon, jag får INTE tappa kilon." Så ska du se att det börjar ordna upp sig.

Åååå, vi var o kollade på hus idag. Vill HA! Vill HA, Vill HA, Vill HA!
Hoppas alla andra drar sig ur, det var värsta renoveringsobjektet, men urfint. Bra läge, precis som jag kan tänka mig och förskola i närheten, nära tåget och RÄTT SIDA om stan.
Får hålla tummarna lite nu.

Hej för idag!

Tack alla! Snacka om att känna sig välkommen!
J fer- fy vad hemsk!
lisalove- började träna utan att ändra på kosten och gick upp 3,5 kg på två månader!  Så nu har jag ändrat kosten.. sen igår *L* och jag kommer inte svälta mig bara försöka äta...som man ska..Har iaf ngr cambridge påsar kvar så jag tänkte byta ut nå´t mål om dagen, inget godis (kommer säkert attt bli på lör ) MEN jag har nog världens största magsäck för jag har varit hungrig som f-n de här två dagarna..Tips?

kram!