100 +

Chania--> Lagom värme?


Ingen aning, beror på hur länge du ska ha den stående där. Hade nog lagt på alu-folie och ställt in den på iaf 150 grader.

Dagens mål: En promenad. Har helt tappat all motivering med träning, äta rätt osv. Tänkte ta en paus med allt tänkande och bara försöka leva... Får se om det gör nån skillnad.

Hihi skönt å höra att man inte är ensam om å tappa motivationen. Men jag tror så att man måste ta en paus i det hela ibland och som ni sa, bara leva. Skitsamma om man står still en månad eller två i vikten. Det gör väl egentligen ingenting? Världen rasar ju inte samman bara för det. Man måste få lite tid att samla ny ork och motivation. Tog ju själv en paus på ca 2 månader. Stod still i vikt under tiden. Men sen för ca 1-2veckor sen så fick jag ny energi. Lagar mat som känns nyttig, riktligt med grönsaker varje dag. Är så illa så karln tror att jag försöker få han å bli ren grönsaksätare *fniss* å tjoff utan att jag fokuserat särskilt mycket så fattas det helt plötsligt 3kg! Och under de två månadernas har jag slarvat som tusan! Käkat pizza, godis, chips, bullar å gott... Till och med glass!

Tack för att min motion får räknas *ser överlycklig ut*

Så nu har jag iaf försökt att peppa er litegranna *fniss*

Hm en fråga till er som har större koll än vad jag har. Hur nyttigt är det med paj egentligen? Om man gör den på rågsikt istället för vanligt vetemjöl å proppar full med grönt å en gnutta kött? + mycke grönt till servering?

Tillbaka efter en helg med min gamla gymnasiebästis, vi har inte setts på en herrans massa år och då hon jobbar i warsawa just nu passade jag på att hälsa på. Så jag har träningsvärk inte bara i benen efter allt promenerande utan även i käkmusklrna efter allt pratande Har inte tänkt något somhelst p vikten ihelgenutan ätit detjag känt för,kännde skönt ftersom det ändå ine har blivit några forsserier eller akuta blodsockerfall som bara kandövasmed godis.

Nu är jag trött...

Trollmamma- gör pajdeg på 2 kokta kalla potatisar, 1/2 dl flytande margarin, 1 dl vetemjöl och 1 dl grahamsmjöl
Fick det receptet på överviktsenheten och jag tycker att det blir väldigt bra, räcker till en pajform.

Uppdaterar med ett kilo minus denna vecka! Fast igår hade jag en STOR unnardag men tranbärs- och kinuskiglass, och så blev jag bjuden på restaurang och då måste man ju passa på och ta efterrätt: varm chokladkaka med vaniljglass och chokladmousse och sen på kvällen blev det också en lösgodispåse.

Fast idag har jag klarat av att inte äta nåt onyttigt. Känns skönt! Nu ska jag ut i mörkret och blåsten, min kvälsspromenad. Fast det inte är kul att gå ut nu känns det så mycket bättre när jag kommer hem.

Boothwalker: 107 kg - 165 - BMI 39,3
Chania: 103 kg /82 kg - 179 cm - BMI 32,1/25,6 (Res: -21 kg, BMI -6,5) (28/10)
Ellihur 116 kg /87,2 kg - 168 cm - BMI 41/30,9 (Sa: -28,8 kg, BMI -10,1)(13/6)
Emmiez: 112,4 kg /97,5 kg - 170 cm - BMI 38,9/33,7 (Res: -14,9 kg, BMI -5,2) (GRAVID)
JCA: 132,2kg/110,3kg - 165 cm - BMI 48,6/41,0 Resultat: -21,9 kg, BMI -7,6 (31/8)
J fer: 96,2kg/90,2kg - 156cm - BMI 39,5/36,5 (Res: -6 kg BMI: -3,0) (16/9)
jojja: (115) 99,5/92,0 BMI (39,8) 34,4/31,8 (Res: -7.5 kg BMI -2,6) (10/10)
Lisalove: 106.5 kg /96.2 kg - BMI 41,6/37,5 (Res: -10,3 kg, BMI: -4,1) (26/6)
Lovsan: (126) 104,6/98,6 - 172 cm - BMI 35,4/33,1 (Res: -6,0 kg, BMI: -2,3) (21/7)
Lindarius 110 kg / 168 cm BMI 39. (16/8)
Mammaknas: 111,7 kg / 109 kg - 169 cm - BMI (Res: - 5,1 kg BMI:)
Mollie: 121,7 kg /107,7 kg - BMI 46,4/41 (Res: -14 kg, BMI -5,4) (17/2)
MrsK: 146,1 kg / 130,8 kg - 178cm - BMI 46,1/41,3 (-15,3 kg, BMI -4,8) (11/6)
Nyfiknaflickan: 125/85-169 cm-BMI 43,8/29,8 (Res: -40 kg BMI: -14) (15/10)
Pip73: 134 kg /116,7 kg - BMI 43,3/37,5 - 176 cm (Res: -17,3 kg, BMI -5,8) (GRAVID)
Pisan1 166,6 kg/149,5 kg - BMI 58,8/53,6 -167 cm (Res. -17,1 kg/-5,2 BMI (Start 12/3-07)
Sweetie: 146/ 117,2 kg - BMI 55,6/44,7 (Res: -28,3 kg BMI: -10,9 ) (28/9)
Trollmamma07: 100kg / 79kg - 166cm - BMI 36.7 / 28.7 (Res: -21,0kg, BMI -8) (23/10)
Vero: 115,6 kg /96,1 kg - 169 cm - BMI 40,3/33,6 (Res: -19,5 kg BMI: -6,7)
Martina3 103,5kg-172-BMI 35

Ska väl uppdatera då...
Snacka om chockad man blev idag... Nästan två kg ner från i torsdags... men nu är de på väg ner igen... Tack och lov...
Men va jobbigt de är de här mer socker... Men säg något som är lätt...

Boothwalker: 107 kg - 165 - BMI 39,3
Chania: 103 kg /82 kg - 179 cm - BMI 32,1/25,6 (Res: -21 kg, BMI -6,5) (28/10)
Ellihur 116 kg /87,2 kg - 168 cm - BMI 41/30,9 (Sa: -28,8 kg, BMI -10,1)(13/6)
Emmiez: 112,4 kg /97,5 kg - 170 cm - BMI 38,9/33,7 (Res: -14,9 kg, BMI -5,2) (GRAVID)
JCA: 132,2kg/110,3kg - 165 cm - BMI 48,6/41,0 Resultat: -21,9 kg, BMI -7,6 (31/8)
J fer: 96,2kg/90,2kg - 156cm - BMI 39,5/36,5 (Res: -6 kg BMI: -3,0) (16/9)
jojja: (115) 99,5/92,0 BMI (39,8) 34,4/31,8 (Res: -7.5 kg BMI -2,6) (10/10)
Lisalove: 106.5 kg /96.2 kg - BMI 41,6/37,5 (Res: -10,3 kg, BMI: -4,1) (26/6)
Lovsan: (126) 104,6/98,6 - 172 cm - BMI 35,4/33,1 (Res: -6,0 kg, BMI: -2,3) (21/7)
Lindarius 110 kg / 168 cm BMI 39. (16/8)
Mammaknas: 111,7 kg / 109 kg - 169 cm - BMI (Res: - 5,1 kg BMI:)
Martina3 103,5kg-172-BMI 35
Mollie: 121,7 kg /107,7 kg - BMI 46,4/41 (Res: -14 kg, BMI -5,4) (17/2)
MrsK: 146,1 kg / 134,8 kg - 178cm - BMI 46,1/42,5 (-12,3 kg, BMI -3,6) (28/10)
Nyfiknaflickan: 125/85-169 cm-BMI 43,8/29,8 (Res: -40 kg BMI: -14) (15/10)
Pip73: 134 kg /116,7 kg - BMI 43,3/37,5 - 176 cm (Res: -17,3 kg, BMI -5,8) (GRAVID)
Pisan1 166,6 kg/149,5 kg - BMI 58,8/53,6 -167 cm (Res. -17,1 kg/-5,2 BMI (Start 12/3-07)
Sweetie: 146/ 117,2 kg - BMI 55,6/44,7 (Res: -28,3 kg BMI: -10,9 ) (28/9)
Trollmamma07: 100kg / 79kg - 166cm - BMI 36.7 / 28.7 (Res: -21,0kg, BMI -8) (23/10)
Vero: 115,6 kg /96,1 kg - 169 cm - BMI 40,3/33,6 (Res: -19,5 kg BMI: -6,7)

Theorese:
Pajdeg av potatis? Det var nåt nytt. tycker det låter lite läskigt.. min pajdeg brukar bestå av smör o mjöl typ..

Chania:
Va skönt att du går ner hur mycket har du kvar nu? du låg väl ungefär såhär när du blev gravid? Eller minns jag fel?

MrsK:
Visst e det jävulskt jobbigt med sockret, men ger man sig inte så blir det lättare :) Skönt att du börjar gå ner igen!

Jag har själv inte jättelångt kvar tills det är dags för att ta tag i vikten igen.. Bebis e beräknad om en månad och 1 dag
Så om en månad eller två ska jag väl börja ta tag i vikten igen :)

Emmiez, jag vägde 80 när jag blev gravid så det är bara två kilon dit nu. Men jag är ändå mycket större runt midjan och magen än jag var då, trots att jag väger samma sak. Konstigt. Och jag är så rädd att fettet på magen ska ha kunnat förgifta Moa då de ju säger att gifter lagras i ens fett och jag har ju som sagt rätt mycket fett på magen då allt brukar samlas där. Min kroppsbyggnad är sån. Så jag siktar på att åtminstone väga 75 när jag blir gravid nästa gång. För hoppet om att lyckas finns kvar ändå.

Du får ju snart starta nedräkning, så spännande!

Ja har sagt det innan, men säger det igen, jag har typ allt fett på magen, o min bebis har mått bra, jag vägde dessutom mer än dig när jag blev gravid, så då borde min bebis inte heller klarat det om det var så.. (har ni fått svar på obduktionen??)
Skönt att det bara e 2 kg kvar iallafall :) dom har du snart gått ner, o dom 5 kommande också..

Nej vi har fortfarande inte fått nåt svar....vi väntar på att de ska få det renskrivet och undertecknat sist jag ringde. Svaret från sista odlingen borde ha kommit nu. Att få det renskrivet kan ta upp till en månad i värsta fall.

Nej det är klart att de flesta som är överviktiga inte råkar ut för detta, men har läst bland annat här på FL att övervikt i sig kan göra att bebisen dör i magen och jag tänker att då fettet på min mage kan ha orsakat det. Vill därför försöka få bort så mycket som möjligt även om jag vet att jag kommer att ha en rejäl kula där i vilket fall som helst. Men iallafall lite mindre kula än vad jag har nu.