• SvenskEngelsk

    saras måbra-tråd keeps going stronger

    Hej flickor, nya & gamla i denna "tråd"
    Ska jag verkligen behöva presentera mig själv, IGEEEEN, för typ 11:e ggn..hihi, Ok!..I´ll do it!
    Sara, född 1982, mamma sedan -04, RESER jämnt, pratar bara engelska privat, STORT intresse i HÄLSA och skönhet. Har gått ner 50 kg ( alla frågar HUR, om jag gjort Gastric Bypass, stavas det så ? hihi, osv men svaret är ENKELT, jag har kämpat ENSAM, utan alla konstiga metoder som finns i vår värld, så säg inte att det INTE går, för FASEN att det gör, KÄMPA om ni vill nå ett mål för bättre livskvalite ) Jag TALAR för eget sunt förnuft och motion. Visst hänger skinnet även på mig, men då jag gick ner i vikt besökte jag aldrig ett GYM, utan GICK bort mina kilon kan man säga, varav allt löst skinn överallt.

    Vi är ett gäng tjejer som hängt i min tråd i 2 år nu, och DET  är en WOW känsla, alla har haft ups & downs, men likförbannat så hittar vi åter till tråden och tar oss vidare på lagom nivå. Så sluta klaga på allt, LEV istället och gör något åt det som går att göras ÅT!...
    Tråden är öppen för att ge varandra support i livet, för att peppa varandra då det är tufft, för att berätta om våra dagar, mattips, träningstips, ( boktips..hihi ) mm!
    Jag började slutet av sept igen på allvar att ta tag i kroppen, då med hjälp utav HOPPREP och löpning, så nu hoppar många i tråden, KUL!!!...verkligen bra träning hemma för er som har svårt att komma ut på promenad/till gym/ löprunda.

    Nu kör vi 3 månader till, nästa tråd kommer i mars, då är det snart sommar!
    Kämpa på tjejer! Fokusera på att måbra, det gör jag nu, och jag har aldrig kännt sådan här livskvalite! NÅGONSIN!

    Puss på er! / S


    Go girls
    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-01-24 23:47
    Till er alla som vill/måste/försöker/har försökt/ gett upp osv med att gå ner i vikt:

    SLUTA att sitta på läktaren och titta på erat eget liv, se till att vara mitt på plan och medverka, BESTÄM över erat liv.
    Har du verkligen bestämt dig för att måbra/gå ner i vikt/ sluta röka osv, ELLER; förhandlar du fortafarande och säger det för att det "Låter bra" ?

    Jag kommer aldrig kunna hjälpa någon utav er, förräns NI HAR BESTÄMT ER, DÅ, kan man klara allt, innan dess kan jag tyvärr inget göra!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-02-03 18:09
    Hej Hej..En liten reminder:
    UPPSKATTA DET NI HAR, i livet, även små saker som foton av barnen, er favorit lampa, en god middag ni åt igår, era vänner, och lixom NJUT av det, för att MÅBRA
    SNÄLLA, jag säger det igen, LETA INTE EFTER FEL HOS ANDRA!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-02-27 23:48
    Man är kompetent då man kan behålla lugnet även då något går dåligt!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-03-24 22:48
    Tjejer
    Nu är det mars
    NY tråd igen då jag är åter

    Älskar er alla så mkt på ett litet vis

    TACk för allas stöd igenom alla svåra tider i över 2 år, TACk....

    PUSS

    kämpa på
  • Svar på tråden saras måbra-tråd keeps going stronger
  • Tindra04

    Hm hade hoppats på att kunna ta ett pass på min CT men trollen verkar inte vilja somna. Ja ja får träna senare isf. Promenad i eftermiddag iaf.


    Tindra 04 - Stolt tvillingmamma till Tuva & Elliot
  • MagdaA

    Lunch här nu, dinkelgröt. passar på medan Alex sover så jag får äta den varm den här gången Inte lönt att försöka hinna äta samtidigt som man ska mata han.


    Ebba har fått en lillebror! Vår Älskade Alexander är här!
  • Nillalalala
    SvenskEngelsk skrev 2008-01-16 10:21:41 följande:
    Emma gumman.....jag sa OFTAST att man kan, ALLA KAN INTE!Men ibland kan man försöka vända det till något positivt, som att man går till lekplatsen först, sedan ska mamma ut och gå, .....Sonen glad= Mamma glad osv... Men alla kan inte!Men Kör något hemma då som är lika bra, köp en dvd att träna till 20 min / dag eller så!Man KAN hitta alternativ!TACK alla för orden om håretFärgar det själv alltid + slingar, köper kombinations paket fr Loreal!Dock trött på röda skiftningar, så snart blir det en varm brun toning!!!Vaknade UTVILAD!!!!!!!! 08!Tvätt idag!Skönt att ta de relativt lugnt!
    Visst är det lättare att utgå från att man faktiskt KAN! Istället för att hitta sätt att inte göra det man behöver.

    Jag tänkte på dina visa ord igår, när sambon ville att vi skulle sitta framför tv:n. "Nej - du gör vad du vill, men detta är min fria tid och jag vill ut och gå"

    Jättefint hår! Jag fattar inte att du alltid får det så snyggt, jag har ännu inte hittat en frisör som jag går ifrån nöjd. Nu tror jag att jag vill ha långt igen, men när man ser din frisyr blir man ju sugen på att klippa sig... men hos vilken frisör!?
  • Little
    SE
    Kommer inte in på din sida idag så kan inte svara på ditt GB-inlägg, du får gärna lägga till mig
    Kan svar lite kort här iallafall
    Än så länge har det gått otroligt bra som tvåbarnsmamma, inge svartsjuka ÄNNU från Simons sida men förra veckan hade han ju pappa hemma hela veckan och fick mkt uppmärkamhet därifrån, i måndags började han på dagis igen efter 1 månads uppehåll.
    Nätterna är rätt ok, Anton vaknar och ska äta 2-3 ggr/natt och Simon har börjat sova hela nätter igen från första natten när vi kom hem från BB med Anton.

    Idag blir det ingen direkt prommis utan bara dagishämtningen, desto mer spring blir det imorgon på staden, faderskapspapper som ska skrivas på, hårklippning, öppna fondkonto till Anton, fototagning på BB-bild, och föräldramöte på dagis...men nu ska jag ta en kopp kaffe innan det är dags för amning och dagishämtning.
    Nu är Simons lillebror Anton här!
  • Little

    Hahaha... det bidde inte så kort svar iallafall se jag ju nu...


    Nu är Simons lillebror Anton här!
  • Kaya

    Kaksmulan... ha ha... du ÄR synsk, det är det jag alltid har sagt!

    Nej, det har inte varit så bra på sistone... *erkänner* Hamnade i nån konstig svacka här efter juluppehållet, fast jag tyckte allt kändes så bra medan vi var borta! När jag kom hem var det som att jag hamnade på jättelåg energinivå, allt kändes tungt, träningen var inte lika rolig, TRÖTT, sugen på onyttig mat osv... Kan naturligtvis också ha att göra med att jag inte hade lyckats uppfylla mitt MÅL att hitta ett jobb senast till årsskiftet... och att jag inte vet om jag har rätt till a-kassa från och med februari...

    MEN nu har jag sovit ikapp, ätit bra och rikligt och nyttigt, sökt några intressanta jobb, blivit av med eventull magbacill (?) och känner mig MYCKET MYCKET bättre!

    Det här med pålägg, det var en bagatell egentligen i sammanhanget, det är väl egentligen inte så att jag försöker ta bort ALLT som inte är 100% nyttigt ur min kost. Men jag tänkte att det kanske FANNS nåt alternativ att testa om man nu känner på sig att det blir lite VÄL mycket charkuteriprodukter på en vecka (jag har ju problem med min hy och har hört att RÖKTA produkter kan förvärra) - och nånting så ljuvligt som KORVOST! har jag väl aldrig hört talas om! (Även om den kanke OCKSÅ är dålig för huden pga att den är rökt?) Var köper man den??? Har jag aldrig sett! *VILL HA*

    Nu när Kaksmulan redan har luskat ut att jag har varit "lite" extrem på sistone vågar jag knappt berätta det här, men... ärlighet varar längst, så...

    Igår sprang jag ju på förmiddagen för att jag tänkte umgås med familjen på kvällen istället för att gå till gymmet. Men så när vi hade ätit en god middag i lugn och ro (vegetarisk stroganoff = GOTT GOTT GOTT!!!) och pratat en stund ville kidsen bara kolla Bollibompa och mannen ville bara slappa inför sin match. Där satt jag ensam och övergiven med ett pussel som jag och sonen påbörjat... Så nästan utan att nån märkte det smet jag iväg till gymmet ändå och dansade funk en timme, och det var samma stil som förra gången, ragga dancehall style med skitbra musik och inte så svettigt utan mer hjärngympa, krånglig koreografi, så jag fick dansa och ha kul och komma ut bland folk en stund men utan att känna att jag blev FÖR slutkörd!

    Först kändes det lite som oj oj, det här var inte bra, jag borde hålla det jag har bestämt. MEN whatta fuck, en annan gång kanske jag känner för att SKIPPA ett pass som jag har planerat och då ska jag försöka lyssna på min egen vilja och lust den gången också! *lovar*

    Idag på morgonen gymmet igen, 20 min powerwalk med ökande incline, 40 min styrka (snabbt program för hela kroppen, lätta vikter 3x8), 20 min powerwalk med ökande incline, GRYM lutning på slutet! Och stretch. Totalt 1.5 timme träning. Då var jag slutkörd sen! Ikväll LOVAR jag att jag inte kommer att ha nåt sug efter att springa och träna extra! Ikväll blir det familjetid BIG TIME och Bollibompaförbud *sträng*

    Nu ska jag dricka kaffe, sen väcka lillan och cykla iväg och hämta storebror. Ååååååå den där jäkla cykelturen... Det är bara 3 km tur och retur men efter benstyrka på gymmet är det TUNGT!

    K

  • alarik82

    jag vill verkligen försöka ta tag i mina prommisar, men inte så lätt när man är ensamstående. ska försöka börja att sonen får vara en timme längre hos dagmamman så kan ja gå ut å gå mednas han är där

  • Annelie024

    Hej girls!

    SE, supersnygg frisyr, verkligen!!

    Grattis Magda och Tindra till era minus! Hoppas det inte var fler som jag glömt nu, i så fall grattis till er också. Jag har vägdag nu på fredag, ska bli spännande. Men jag känner mig piggare och fräschare i kroppen efter alla helgernas "matorgier".

    Har slutat tidigt idag, varje onsdag slutar jag 12.30, och det är lyx! Att ha en hel eftermiddag med barnen, visserligen ligger lillan ute i vagnen och sover, men sen.

    Middag ikväll blir en ny rätt som jag hittade på nätet, köttfärspytt med potatis i. Lät gott!

    Ha en skön eftermiddag alla!

  • MagdaA

    Annelie: er middag lät god, skriv gärna in receptet här sen om det var gott!


    Ebba har fått en lillebror! Vår Älskade Alexander är här!
  • Monchichii

    Hej på er!

    Brutta med prestationsångest så det förslår anländer...............

    Gjorde provet igår och kammade hem G, gjorde det på längre tid än tillåtet men tänkte att det var bättre att göra det över längre tid och svara på fler frågor eftrsom en prövning eller omprov oftast kan handla om liknande frågor igen och liknande uträkningar. Bra träning med.

    Jag säger bara det, det var sjukt mycket matte och det hade jag inte en aning om! Jag fastnade skitlänge på nåt så fjantigt som en en uträkning av en överskottsökning som skulle räknas om i %!

    Kollade igenom provet och det var massor jag missat, jag var iof. trött osv.

    Provet landade på 32/52 och G.

    Sen fick jag MVG på min sista inlämningsuppgift, mina uträkningar om startbudget osv. Jag hade gjort ett toppenjobb på den sista uppgiften. Första och andra fick jag VG på och betyget utgörs till 80% av inlämningarna. Betygssamtal om några dagar. 

    Men, jag kan bara se hur dålig jag var på provet och det känns apjobbigt nu! Förhoppnings kan jag bara läsa på extra mycket om hur man gör och träna på matten lite så ordnar det sig. Jag måste ha dessa grunder inför 14 veckors fortsättningskurs på halvtid dock men ändå. Flera kapitel i veckan + massa projekt och grejer. Ska jag vara ärlig har jag ju inte ägnat kursen så mycket tid förutom till inlämningsuppgifterna.

    Så, jag behöver pepp!

Svar på tråden saras måbra-tråd keeps going stronger