xtravaganza

Hej!! Får man hänga med er i resan till ett lättare liv??

Jag är inne på dag 11(helfart) o jag känner ganska stor skillnad på magen...inte alls lika degig o stor. Har ca 17 kg som ska bort, ska bli såå skönt.

Hur ofta o mkt tränade ni i början? Jag tar promenader m hunden o cyklar en del, men min kondis är USEL o hungern gör sig ofta påmind.

Ikväll har jag haft myskväll m sonen, han fick god mat o lite godis...myy goood vad jobbigt det är att orka stå emot, men hittills har jag inte fuskat nåt alls, o ska förstås försöka fortsätta så.

Idag har jag äntligen varit ute och löpt i skogen!

Längtat så efter det, men saknat skor med bra dämpning. Nu har jag iallafall investerat i några supersköna löpskor som ger gott stöd, så idag blev det 3km. Var ett tag sedan jag sprang så jag är jättestolt att jag orkade hela vägen runt.

Mozilla: Jag har inte börjat andvända mig av deras tjänst på nätet men jag ska börja göra det.

Fru Hennerdal skrev 2009-09-04 21:17:55 följande:

Hej allesammans!

Jag hänger också gärna på, det är skönt med grupptryck utanför Xtravaganxa också .

Jag är en evig jojobantare, och det senaste rycket ägde rum förra våren då jag gick ner 20 kilo med Cambridge. Och visst är det lätt att gå ner, bara man orkar vara lite tålmodig! Det svåra, som inträffar varje gång, är ju att man går upp allt!!

Därefter började jag och min man äta enligt LCHF och han gick ner 12 kilo på nolltid, och jag ynka tre. Räknar därför inte ens det försöket - men däremot är jag helt säker på att det är så jag vill äta när jag har kommit i mål och ska fortsätta på den smala vägen!

Visste inte speciellt mycket om XV när jag började, jag hade bara sett en av mina kollegor bli smal på kort tid, så därför nappade jag. Jag har alltid värjt mig tidigare mot gruppträffar och snack om den mentala biten, men den här gången ska jag inte vara lika tjurig utan tänker tro att det är det som behövs för att jag äntligen ska komma dithän att vikten stannar där den ska, och jag förblir smal!

Jag började igår, kommer ihåg sen Cambridge hur trött jag blev de första dagarna, och det stämmer. Är dessutom förkyld och hängig men valde att börja ändå.

Motion kommer att vara ytterst sparsam med under de veckor jag går på helfart. 500 kalorier om dagen gör att hela kroppen går på sparlåga och då känns det inte bra för min del att pressa kroppen ytterligare.

Jag köpte två påsar av alla smaker utom grönsaks, där det blev en. Har hunnit falla pladask för sparrissoppan och nästan kräkas av blåbärs, och så tycker jag att chokladen är alldeles för blek om man jämför med Cambridgesopporna. Är dock ganska säker på att jag kommer att stå ut på tio veckors helfart, det är mitt första mål. Har 47 kilo att gå ner totalt, drömmer är 51. Fast man behöver inte längre vara trådsmal när man är medelålders, brukar jag också tänka. Så 45 säger vi, det låter som en himla bra siffra här i tråden!

Nog snackat, skål på er, sippar kolsyrat vatten med citron i!

Välkommna ni nya!!

Här flyter allting på som det ska. Tog en morgonpromenad och har sedan städat hela huset. Så skönt när det är gjort

Tack för välkomnandet!

Men vilken god soppa, svampsoppan! Den och sparrissoppan som sagt, tack gode gud för att det fanns varma, goda hos XV. Funderade över vilka varma soppor det var Cambridge hade, men kommer ärligt talat inte ihåg. Mer än att jag inte gillade dem.

Det är ju märkligt att man kan bli proppmätt av en ynka liten påse utblandat i vatten!

Nu ska jag bada, det kommer jag också ihåg sen sist, hur frusen jag var under den första veckan.

OjOj...då var man hemma efter en jobbnatt samt en timme på gymmet. Är helt slut i armar o ben...märks att man inte tränat på en vecka pga förkylning. Ska bli gott att sova dock Ikväll är det gruppträff med tillhörande vägning, spännande rent Hoppas ni får en bra dag!