LCHF en sekt?

Och SJÄLVKLART har du rätt i att äta mindre/nyttigare och röra sig mer, räcker utmärkt för att gå ner i vikt, man behöver inte hålla någon strikt diet. Att fler blir fetare beror inte på att de äter kolhydrater, utan att det ofta är svårt att hålla fast vid nya, sundare vanor i längden. ALLA jag känner som har "jojo-bantat" med t ex Viktväktarna, har gjort det för att de efter ett år eller två (efter lyckad viktnedgång), har fallit tillbaka i sina gamla vanor. Då går man givetvis upp igen...

Däremot stämmer det att "svältkoster" sällan är gynnsamt för viktminskning, ens i ett initialt skede. Eftersom förbränningen minskar. Dvs man förlorar vätska och tappar kanske en del kilon, men inte så mycket fett... Om man inte går på svältkost väldigt länge och då snackar vi fara för kroppens organ!

Såg rubriker om att dr Dahlqvist menar att LCHF skyddar mot svininfluensan.... ja, det får vi snart se, om bara de "otrogna" trillar dit.?

LCHF är intressant för det ställer alla våra föreställningar om mat på kant. Jag åt så en period och mådde otroligt bra, gick ner ett par kg (jag var inte överviktig utan det var bara ett experiment), hade mycket mer energi än jag brukar och mina blodfetter påverkades inte.
Jag tröttnade för att jag inte hade energi att variera kosten tillräckligt mycket, det blev mycket samma recept om igen och det var svårt att hålla kosten under resor (världenär väldigt inriktad på kolhydrater, konstaterar men snabbt).

Jag tror att LCHF kan hjälpa vid typ II-diabetes, men jag tvivlar verkligen på att den skulle hindra en från att bli sjuk av virus av influesnatyp.

lchf o atkins, vad är det för skillnad

Nu har jag inte läst hela tråden, men måste få säga någonting.

Jag tycker det är synd att det finns en liten grupp förespråkare till LCHF som "förstör" för de tusentals som faktiskt mår bra och blivit friskare av kosten.
Att de går ut så aggressivt och pratar om kosten som om det ligger något gudomligt bakom den.
Jag förstår att de som ej är insatta blir rädda och avfärdar hela uttrycket LCHF med att det är en sekt osv.

Att folk som svält sig hela livet, ätit helt fel, i stort sett 99% fatfree och gått hungriga med ett salladsblad till lunch, för sedan trycka i sig en godispåse till följd av ångest. (ni kanske hört uttrycket jojo-bantning)
Dessa har "upptäckt" LCHF, blivit FRISKA för att de faktiskt börjat äta "riktig" mat. Ja det är inte konstigt att de blivit euforiska och kommit till insikt att "detta måste vara vad vi är ämnade till att äta".

Om man hittar något som får en att må så bra som LCHF faktiskt gör för de flesta - ja då är det inte konstigt att man försöker få alla andra att öppna ögonen och inse att de äter Heeeelt fel när de äter en frukt med lättfil o knäckemacka till frukost, en sallad med fettfri dressing till lunch o "lyxar till" med kyckling, klyftpotatis o "keldas lowfat sås" till middag följt av chips, godis o läsk = mys(?) i soffan på fredagskvällen. (för det är de "värda")
Förutom detta har dessa människor under dagen smällt i sig mellanmål för att hålla "jämt" blodsocker. De kanske till och med rentav dricker 1-2 actimel för att de "känner sig så uppblåsta".

Det som många av dessa "Sekt-förespråkare" gör är att försöka få alla de andra att inse att de är totalt hypnotiserade av reklam/media/socker/läkemedelsbranchen (jo för de hänger alla ihop) Och alla äter likadant och följer slaviskt det aftonbladet skriver. (jovisst är svininfluensan superfarlig och visst är LCHF en sekt, för det har aftonbladet skrivit)

Jag började äta "LCHF" för 3 år sedan, när jag bodde i Australien. Och där hade de varken aftonbladet eller någon annika dahlqvist. Men de hade inte heller någon Claude Marcus som både sitter i styrelsen på livsmedelsverket OCH på McDonalds.

Jag gick ner 10 kg genom att äta riktig mat = mat som ej genomgått en process i en fabrik. Jag åt (och äter) kött, grönsaker, rotfrukter, ägg, normalfett-produkter som "röd" mjölk(3%ig), vispgrädde, riktigt smör, ost, oliver, nötter, avokado. Inget socker osv.
Gasig mage försvann, mådde bättre, kände mig klarare i huvudet osv. Och jag ser ingen anledning till att gå tillbaka till att äta som jag gjorde innan.

MEN jag anser mig inte tillhöra någon SEKT, jag tror inte alls att kosten är ett mirakel, utan jag mår bara BRA av att äta så. Jag prackar heller inte på den på någon annan utan jag skiter fullständigt i hur andra äter.

Önskar bara jag kunde slippa bli påprackad skit från den "större sekten" - se bara vad som går på reklam på TV, vad aftonbladet skriver, vad alla reklampelare skriker. Men jag väljer att IGNORERA.

haha jag skiter i om det är en sekt eller om jag dör på kuppen,jag har gått ner 6 kg på en månad med lchf och det överskuggar alla mina eventuella tvivel !