SweetLilly skrev 2010-06-14 18:16:12 följande:
är det nån mer än jag som har svårt att äta? jag är fan inte sugen på nåt.. Hur ser en vanlig "matdag" ut för er? Så här ser tex min dag ut;
Frukost kl10 En fruktsmoothie
Lunch 1300; wokade grönsaker
Middag kl17; en potatisplätt.
oj det var inte mycket.
Frukost kl.9: två smörgåsar med räkost(har ätit det varje dag nu i typ en månad hahhaa) + 2 glas minimjölk
lunch kl.11: lite olika men en normalstor portion
middag kl.16: vi äter bara lagad mat en gång om dagen så här blir det oftast smörgås igen + 1 glas juice
under dagen äter jag nån frukt, godis och dricker massa vatten
Jag vet att det är lite knäppa tider vi äter på hahhaa, men jag äter när mina föräldrar äter, hatar att äta själv. Innan åt jag vid dessa tider, som passar bättre för mig: kl.9, kl.14 och kl.18, med mellanmål emellan och ett sent mellan mål typ vid 20-tiden.
Förra veckan gick jag upp 2 kg, denna veckan gick jag upp knappt ett halvt kilo. Så på senaste månaden har jag gått upp ca 5 kg...Hoppas det stannar av snart! Okej om jag hade dragit ner på godiset hade jag kanske inte gått upp så mycket ;) Men jag klarar inte av det, jag har nog för lite att göra + att jag är sugen på något HELA tiden. Och förresten varför är frukt så himlans dyrt?!?! :(