Maria Larsson skrev 2010-12-12 22:57:03 följande:
Delfi; 2 st omega3 kapslar om dagen alt 4st smörjer tarmen och hjälper magen. Sedan rekomenderar jag att du dricker minst två liter ren sätska utöver det du får i dig med maten.
Lycka till!!
Stefanie skrev 2010-12-12 23:06:29 följande:
Här har du en liten lista på saker som är bra om man är hård i magen:
Morotsjuice m aprikos
Färdig aprikospuré
Plommon
Katrinplommonjuice (bättre än purén)
Väl mogna päron/päronpuré/päron som du mosar/mixar/drar med sked/päronsaft
Väl mogen banan
Krossad ananas
Mango
Kiwi
Vindruvor
Aprikoser
Russin
Färska blåbär
Råa grönsaker
Broccoli
Blomkål
Kallpressad linfröolja, 1 tsk 2 ggr/dag
Messmör
Hårt och mjukt bröd som innehåller grovt mjöl
Grova gryn, vetekli, linfrö, till exempel i müsli
Fil och yoghurt
Nu så här i jul finns ju torkade fikon och pepparkakor också.
Här är lite bra att tänka på också:
www.1177.se/Fakta-och-rad/Sjukdomar/Forstoppn.../
Tackar så mycket för tipsen.
Ska ut och hadnlas imorgon
Kom på att jag har inte varit ute sen i Torsdags, känns som det är dax snart. Llite sugen på att prova nya vagen och se vad WIlliam tycker om den