• Little Ms Chatterbox

    Mega -Omega till alla! :-)

    Här kan vi samlas och diskutera runt omega 3 och 6. Både ni som äter det själva eller ger era barn av olika anledningar

    Det här är den 8:e på tråden om Omega. Oljan som bland annat har fått barn att sova bättre, bli gladare, bättre koncentration, bättre aptit, jämnare humör, utläkta eksem, försvunnen hyperaktivitet och mycket annat.
    Här skriver även vi även om hur vi vuxna upplever effekten av Omega. Mjukare leder, bättre humör, mer ork med "monsterungar" PMS, koncentrationen, bättre minne, mm, mm...

    Här kan du hitta lite tips om vad man kan göra för att få barnet att lättare ta sin omega, för en del barn gillar inte smaken.
    Vilka smaker och om man bör välja kapslar eller flytande.
    Var du kan köpa Omega någonstans.
    Vad de olika oljorna är för något. Omega-3, -6, -7 & -9
    Omega vid graviditet och amning

    Den första tråden: www.familjeliv.se/Forum-5-278/m33539036.html
    Den andra tråden: www.familjeliv.se/Forum-5-95/m36210758.html
    Den tredje tråden: www.familjeliv.se/Forum-5-95/m39439172.html
    Den fjärde tråden: www.familjeliv.se/Forum-5-95/m42829983.html
    Den femte tråden: www.familjeliv.se/Forum-5-95/m45208352.html
    Den sjätte tråden: www.familjeliv.se/Forum-5-95/m47678173.html
    Den sjunde tråden: www.familjeliv.se/Forum-5-95/m49692692.html


    Här skulle det stå något smart och fyndigt
  • Svar på tråden Mega -Omega till alla! :-)
  • dettor
    Little Ms Chatterbox skrev 2013-05-30 14:45:29 följande:
    Nu Dettor Nu ska jag svara dig. Ber så hemskt mycket om ursäkt för att jag har hoppat över dina frågor flera gånger. Jag har ju svarat dig på andra ställen men tar allt igen. 
    Omega-3 är i princip pressad fisk, eg. slungad men man ska väl inte gå in på snaskiga detaljer . Fiskolja är fettet från fiskens kött och kanske mest skinnet, fiskleverolja är just levern med och i levern lagras även A-vitamin. Riktigt stora doser av fiskleverolja kan ge A-vitamin förgiftning eller vad det nu heter när man får i sig förmycket av det. MEN Fiskleverolja smakar peck, tran, ruttet och blääää så hur någon skulle vilja ta mer än nödvändigt av det förstår jag inte. Iaf. det är inte farligt att ta fiskolja, i normala doser. 
    Som jag skrev tidigare så är det lätt laxerande och något blodförtunnande, men de håller på att ändra restriktionerna och råden om det, så om det finns risker för blödning ska man prata med läkare. Naturfolk har sedan urminnes tider ätit mycket fisk och säl som är rik på Omega och de har ju klarat sig ganska bra på den dieten
    Omega från fisk är inget som fisken själv tillverkar utan det är från plankton. Sen finns det Omega-3 från växtriket också som man kan använda men den är oftast dyrare. 
    Vilket märka man väljer att ge är lite krasst att säga att du får vad du betalar för det. Omegaprodukter av billigare pris är oftare lite sämre kvalitet. Eye Q har ingen eller mycket lite eftersmak av fisk, jag själv har aldrig rapat upp fisksmak av den sorten med ofta av andra billigare märke. Samma med MorEPA mini junior eller PlusEPA. Jag har inte testat flytande så som Eskimo kids eller Eye Q men de som har gjort det har nog de flesta sagt att det inte smakar fisk eller inte så mycket. Nu finns det säkert någon som inte håller med men jag vet att företagen jobbar mycket för att neutralisera smaken så det är en del av vad pengarna går till. 
    Det skiljer lite på sammansättningen mellan de olika produkterna, PlusEPA innehåller endast Omega-3 delen EPA, andra delen heter DHA. EPA har man sett att det gör stor nytta för att minska aggressioner och explosivt humör. DHA är till för hjärnan utveckling, Det är DHA i både Eye Q, MorEPA och Eskimo kids, och även en massa andra sorter men jag tar de stora säljarna nu. Men det är olika nivåer på DHA så man kan säga att produkterna riktar in sig lite på olika effekter. 
    Om det är just effekten av EPA man vill åt så är ju främst PlusEPA eller E-EPA den bästa. Det är samma styrka på de två olika men bara olika tillverkare, och pris. 
    Man kan ge Eye Q i samma doser som PlusEPA för att komma upp i samma mängd EPA, tror det blir mer än 6 Eye Q om dagen. Men de som har testat, jag till min son och några andra här på FL säger samma sak. Eye Q är bra, inte något sagt om det men just den sorten där EPA är ensam så händer det något alldeles extra, Den effekten kommer bara med EPA för sig själv. Men som det är med min son så måste han ju ha Omega för koncentrationen också så han får flera olika kapslar. Och han har ju sina ADHD-mediciner också, både Strattera och Ritalin. Samt bla Circadin för sömnen.
    Gör om jag svarade tidigare, skriv till info@bringwell.com och be om provförpackningar. Kanske helst PlusEPA men även MorEPA mini och Eskimo, för det är samma distributör för alla de märkena.
    Jag har haft mycket kontakt med det företaget förr men jag vet inte vem det är nu men du kan säga att Little Ms Chatterbox på familjeliv.se sa att du skulle skriva till dom. 
    Äter och sover din son bra annars? Några andra saker som ger svårare vardag för er? Tics? Hang-up´s? Jag frågar för många ser att det också brukar bli bättre efter att man börjat ge Omega så ha uppsikt på det också om ni testar så du får en bra bild om det funkar med Omega. 
    Tics och Hang-up´s är ju ofta mentalt skrot och om vardagen flyter på bättre med hjälp av Omega kan det bli mindre krångel under dagen som kommer ut som tics och man tycker det blir lugnare men vet inte om Omega hjälper mot tics, orsaken egentligen, men det är ju lite oväsentligt. En bra dag är ju en bra dag ändå, vad det än beror på.  
    Hoppas du har fått lite svar på dina frågor, är det något mer så fråga gärna. 
    PS, jag köper oftast mina Omegaprodukter på vitaminvaruhuset.se de är billiga och snabba. Men de flesta hälsokoster har ett bra utbud. Det är dyrare i butik än på nätet och flytande Omega är dyrare än samma sort som kapslar, det är en tillverkningskostnad.  
    Tack för ditt svar, ingen fara att det dröjde. Förstår att du har haft mycket runt dig, vi håller ändå på att ta slut på hans nuvarande burk, den som inte innehåller så mycket EPA, men vi har höjt dosen på den.

    Min son sover bra och har inga tics. Det som är jobbigt är att han blir så lätt arg/irriterad och alla dessa svordomar som är av den grövsta sorten. I skolan fungerar ADHD medicinen ganska bra förutom att han även där kan bli lätt irriterad, men inte alls som hemma vad jag förstår på hans resurs.
     Nu har ju även läxorna blivit en kamp, vilket inte har varit något problem förut.

    Han har ganska svårt att fokusera också, så jag tänker att DHA kanske också är bra om man höjer. Men vad tror du om eyeQ tuggisar och ge 4 om dagen?    

    Han är så kinkig, när det gäller att hälla saker på maten även om det inte smakar, så det bästa just nu är nog tuggisar och det finns väll inte i morepa.

    Jag uppskattar verkligen din hjälp med detta ska du veta. Vi vill gärna inte ändra adhd medicinen eftersom den har gett ganska bra resultat skolmässigt och nu har han inte lika ont i magen heller. Därför tror jag stenhårt på att höja omega-3 istället, eftersom vi innan adhd medicinen inte hade så mycket bråk och då åt han bara en kapsel omega-3.

    Tack än en gång.   
  • Little Ms Chatterbox
    dettor skrev 2013-05-30 15:11:54 följande:
    Tack för ditt svar, ingen fara att det dröjde. Förstår att du har haft mycket runt dig, vi håller ändå på att ta slut på hans nuvarande burk, den som inte innehåller så mycket EPA, men vi har höjt dosen på den.

    Min son sover bra och har inga tics. Det som är jobbigt är att han blir så lätt arg/irriterad och alla dessa svordomar som är av den grövsta sorten. I skolan fungerar ADHD medicinen ganska bra förutom att han även där kan bli lätt irriterad, men inte alls som hemma vad jag förstår på hans resurs.
     Nu har ju även läxorna blivit en kamp, vilket inte har varit något problem förut.

    Han har ganska svårt att fokusera också, så jag tänker att DHA kanske också är bra om man höjer. Men vad tror du om eyeQ tuggisar och ge 4 om dagen?    

    Han är så kinkig, när det gäller att hälla saker på maten även om det inte smakar, så det bästa just nu är nog tuggisar och det finns väll inte i morepa.

    Jag uppskattar verkligen din hjälp med detta ska du veta. Vi vill gärna inte ändra adhd medicinen eftersom den har gett ganska bra resultat skolmässigt och nu har han inte lika ont i magen heller. Därför tror jag stenhårt på att höja omega-3 istället, eftersom vi innan adhd medicinen inte hade så mycket bråk och då åt han bara en kapsel omega-3.

    Tack än en gång.   
    Tror att 4 st eller mer kommer ge effekt för er. Ni ska inte störa maten och det runt. Hur gammal var han? 8 år? Då kan man ju föra ett samtal, när det är rätt så lugnt och berätta att han säkert skulle må bättre om han tog tex PlusEPA. Att han får testa om han vill, inget tvång, det är rätt så stora kapslar så det kan vara svårt att svälja hela. 
    Testa med Eye Q och se om det blir effekt och sen öka om det verkar finnas mer att önska.

    Nu måste jag göra mat. Kan skriva mer sen. 
  • dettor
    Little Ms Chatterbox skrev 2013-05-30 15:47:47 följande:
    Tror att 4 st eller mer kommer ge effekt för er. Ni ska inte störa maten och det runt. Hur gammal var han? 8 år? Då kan man ju föra ett samtal, när det är rätt så lugnt och berätta att han säkert skulle må bättre om han tog tex PlusEPA. Att han får testa om han vill, inget tvång, det är rätt så stora kapslar så det kan vara svårt att svälja hela.  Testa med Eye Q och se om det blir effekt och sen öka om det verkar finnas mer att önska. Nu måste jag göra mat. Kan skriva mer sen. 

    Tack, då provar jag nog med eyeQ tuggisar först för att se om det blir effekt. Han är 8år. Hur gör du med din son på sommarlovet, får han adhd medicin då? På helger oxå?
  • Little Ms Chatterbox
    dettor skrev 2013-05-30 21:21:55 följande:

    Tack, då provar jag nog med eyeQ tuggisar först för att se om det blir effekt. Han är 8år. Hur gör du med din son på sommarlovet, får han adhd medicin då? På helger oxå?
    Han äter Strattera, den måste man ta hela tiden. Den är lite som SSRI, antidepp så med den är det inget alternativ att pausa med under sommarlovet. Men han får även Ritalin hela tiden, skulle inte vilja vara utan den heller under sommaren. Allas behov och problematik inom ADHD är ju olika men som det är för vår son så skulle han inte funka en dag utan medicin, att han kommer upp på morgonen är en bedrift. Han har ingen egen motor eller logik utan medicin. Han klär inte på sig eller tar sig något att äta om man inte styr honom så för honom skulle det inte finnas på kartan att vara utan medicin på varken helg eller lov. 
    Men visst så kommer man väl inte ge honom riktigt lika stor dos kanske. Som det är nu så får han 30 mg långtidsverkande Ritalin på morgonen och en 10 mg direktverkande. Långa skoldagar eller dagar som det kommer hända mycket, för honom under eftermiddagen så får han även en direktverkande Ritalin 10 mg att ta till lunch. Den där lilla direktverkande på 10 mg kommer vi nog inte ge under sommarlovet, om det inte är något väldigt speciellt. 

    Men vi skulle ju kunna ta upp det med honom att kanske välja bort Ritalinet på helgen, men jag tror nog att han ser så många fördelar med att ta den. Han upplever nog hela hemsituationen som stressig. Det är inte så att vi har ett olämpligt hem för någon med ADHD, han har så svåra problem och han har 3 yngre syskon som kan vara rätt så intensiva för honom. Men jag håller ju dom väldigt kort och andra skulle nog säga att de är små änglar. Jag tolererar inget som kan störa fasta rutiner och regler i detta huset, ADHD är som en jobbig släkting som ingen vill veta av men man lik förbannat måste ta hand om. 
  • dettor
    Little Ms Chatterbox skrev 2013-05-30 23:04:18 följande:
    Han äter Strattera, den måste man ta hela tiden. Den är lite som SSRI, antidepp så med den är det inget alternativ att pausa med under sommarlovet. Men han får även Ritalin hela tiden, skulle inte vilja vara utan den heller under sommaren. Allas behov och problematik inom ADHD är ju olika men som det är för vår son så skulle han inte funka en dag utan medicin, att han kommer upp på morgonen är en bedrift. Han har ingen egen motor eller logik utan medicin. Han klär inte på sig eller tar sig något att äta om man inte styr honom så för honom skulle det inte finnas på kartan att vara utan medicin på varken helg eller lov. 
    Men visst så kommer man väl inte ge honom riktigt lika stor dos kanske. Som det är nu så får han 30 mg långtidsverkande Ritalin på morgonen och en 10 mg direktverkande. Långa skoldagar eller dagar som det kommer hända mycket, för honom under eftermiddagen så får han även en direktverkande Ritalin 10 mg att ta till lunch. Den där lilla direktverkande på 10 mg kommer vi nog inte ge under sommarlovet, om det inte är något väldigt speciellt. 

    Men vi skulle ju kunna ta upp det med honom att kanske välja bort Ritalinet på helgen, men jag tror nog att han ser så många fördelar med att ta den. Han upplever nog hela hemsituationen som stressig. Det är inte så att vi har ett olämpligt hem för någon med ADHD, han har så svåra problem och han har 3 yngre syskon som kan vara rätt så intensiva för honom. Men jag håller ju dom väldigt kort och andra skulle nog säga att de är små änglar. Jag tolererar inget som kan störa fasta rutiner och regler i detta huset, ADHD är som en jobbig släkting som ingen vill veta av men man lik förbannat måste ta hand om. 

    Okej, jag förstår. Vi har bokat in ett möte på BUP med läkaren och ssk för att få lite mer info om hur vi skall göra framöver, med lov och helger. Så vi får väll se vad dom har att säga. Största problemen för min son är i skolan, så därför funderar man på hur man skall göra när han är ledig. Han kommer nog få medicin så länge han går på fritids för att kunna fungera med andra barn, men under semestern får vi se.

    Nu hoppas jag ju på att omega-3 ska göra sitt också, så då kanske vi klarar av det. Men som sagt vi ska träffa BUP först innan vi bestämmer oss. Jag håller med dig fasta rutiner får det inte rubbas på, då blir det kaos.
    Ha en trevlig helg.  
  • Alvi

    Nån som sitter med nån länk i bakfickan med forskning på omega 3 och hyperaktivitet, koncentration, aggressivitet?

  • Little Ms Chatterbox
    Alvi skrev 2013-06-11 11:33:41 följande:
    Nån som sitter med nån länk i bakfickan med forskning på omega 3 och hyperaktivitet, koncentration, aggressivitet?
    Inte på rak arm men kolla vad Christoffer (?) Gillberg eller vad han heter i GBG. Han har gjort en del. Han är läkare inom NPF. Kolla även på  https://www.equazen.co.uk/ Det är tillverkaren av Eye Q. Tyvärr bara på engelska men de är bla de som har "patenten" på Omegaforskning, därför som deras produkter är lite dyrare, någon måste betala forskningen.
    Kolla även Minami nutrition, det är tillverkaren av MorEPA och PlusEPA, de har sitt bolag i Belgien tror jag men har hemsida även på engelska. Samma där, de som står för forskningen. 
    Den forskningen som tillverkarna står för är ju lite vinklad, annars hade ju inte företaget tagit med den om den inte hade varit lyckad. 
    Jag har även läst en forskningsrapport om just PlusEPA gjord här i Sverige men det var bara pappersform. Kommer inte ihåg vad personen hette men det var från... Ååh... Hade det på tungan. Något köping, med universitet. Ska fundera ett tag på det och se om det återkommer. 

    Det jag vet om Omega har jag börjat från Wikipedia och sen kollat referenser och sen googlat vidare så fort jag har stött på något som jag inte förstår.

    Grunden är ju att Omega är en fettsyra som kroppen måste få i sig genom födan. Hjärnan är en stor fettklump så den behöver fett. Hyperaktivitet, koncentrationsstörning och aggressivitet är "hjärnskrot" när kontakterna mellan nervcellerna blir störd, av vilken anledning det än må var så blir det hjärnskrot. Kontakterna mellan nervcellerna kan man "smörja upp" med fett, dvs Omega så impulserna flyter på bättre (som en gnista kan hoppa mellan material med mer gynnsamma förhållanden)

    Varför en del behöver mer Omega än andra, om de inte kan ta upp lika mycket eller om det är större behov av Omega har jag inte lyckats hitta. Har man mindre fett i sin hjärna?!? Har man större förbränning av fett i hjärnan?!? (Varför tar kroppen inte fettet från magen eller rumpan då i så fall ) Är det även andra saker som man inte kan ta upp ordentligt från kosten så som vitaminer och mineraler?!? Är grunden till NPF en outforskad tarmsjukdom?!? Hur ser det ut för de med tex aggressioner men inga andra symtom/kriterier inom NPF?!? Kan man koppla det till samma förfall av nervcellerna hos tex MS som vid tex NPF?!?

    Sen kommer jag tänka på din dotter, har hon också tex ADHD som tillägg till de diagnoser hon har eller är det bara ADHD-liknande? Blir hon också hjälpt av Omega, eller är det "kört" för hennes del. Hoppas jag inte!

    Här har du fått något att bita i Hopps dit ger dig något iaf, ha en bra dag  
  • Alvi

    Åh, tack!! Vilka intressanta funderingar!! Ska kolla på tillverkarnas hemsidor!

    Lilja har inte ADHD, men jag tycker att många, närapå alla, kriterier för ADD stämmer på henne, men det är inget hennes läkare vill gå vidare med, för det gör varken till eller från tycker han.

    Jag tycker vi ska prova omega 3 men min man vill ha något slags forskningsresultat först... Därav min jakt!

  • dettor

    Nu har jag beställt omega-3 till min son. Tack Little Ms Chatterbox för tipset på beställnings sida, vilken skillnad på priser om man jämför med priset i affär. Kollade på priset på dom som min yngsta son äter, i affär 109kr på nätet 79kr. Så nu fram över ska jag bara beställa därifrån. Bugar och bockar, TACK.

  • dettor

    Lottie MS chatterbox När kan man se effekt på omega 3. Om han ska mindre av aggreiviteten och kunna fokusera bättre ska han då ha DHA och EPA? Funderar på att beställa plus EPA oxå.

Svar på tråden Mega -Omega till alla! :-)