vikt...peppningstråd =)

Kram själv Nova!

Nu säger jag oxå hej för i dag!

Hörs i morgon!

Kram Sussi

marsmamma: Japp västerås o ja 80 kan du lätt fixa!!

Gonatt då...

Idag har jag lyckats skitbra!!! Hoppas imorron blir lika bra

T1: Jag gjorde nyss magprogrammet... Fan vilka uppfuckade övningar! Men bra! Men jag trillade hela tiden när jag skulle göra den där man stod på knä o lyfte benet o armen... Det gick inte, kunde inte hålla balansen överhuvudtaget

O duktig har du varit idag!

tänk va smala vi skulle vara om vi bodde grannar...

IB va du är duktig...

godmorgon tjejer
hoppas det går bra för er!
ska alla måtten i mätt oss dateras nånstanns?
måste komma igångmed något av programmen snart.
har inte sovit ordentligt på några dagar.
har iaf igår kastat sonens godis som han iaf inte får äta, han fck det i julklapp av nån...
sen kastade jag pepparkakshuset o dom pepparkakor vi hade kvar så stolt över mig själv iaf som kastar det istället för o äta det, sen fick sambon ta med sig soporna när han åkte té jobbet

sa jag att vi ska flytta föresten?

emmamaria: Jag håller med, det vore skitroligt att kunna peppa varandra och hitta på saker irl! Men vi får göra så istället, att när vi alla nått vår målvikt så får vi anordna en stor viktpeppningstrådsträff! Det hade faktiskt varit jätteroligt...

Marsmamma: Jag tror också att du kan ner så mycket som Theresa säger! Absolut! Du är ju jätteduktig! *impad*

VL: Ja, du sa att ni skulle flytta! Men jag frågade aldrig när eller varför.. Hittat större? Hur bor ni nu och hur ska ni bo? Jag kan rekomendera magprogrammet förresten, det tränade helt andra muskler i magen än vad situps gör!

God morgon!

Ib: Tack för dom uppmuntrande orden!

VL: Flytta? Till större?

Theresa: Bra jobbat!

Jaha, har börjat dagen med en tallrik havregrynsgröt och en kopp kaffe..
Ska väl bli lite pilates oxå.. fast det känns motigt..
Vad ska ni andra göra idag? Och förresten hur kallt har ni det där ni bor? Vi hade -9 gr i morse..

Gomorron!
Jag sitter o avnjuter en gi frukost beståede av 1 ägg 1 fullkornsmacka med avoccado en apelsin o en kopp kaffe.

Detta är staren på en BRA matdag...

Hoppas ni andra känner er lika peppade som jag idag.

Theresa: Jag har svårt med motionen.. men nu ska jag banne mig göra lite pilates..