vikt...peppningstråd =)

Nova: Allt är bättre än inget Så man ska aldrig tänka att det man gör inte duger... Eftersom du dessutom gjorde allt innan frullen har du ökat din förbränning resten av dagen Jättebra!

T1: Det kan man ju säga... Alltså, det är totalt omöjligt för mig att hålla mig uppe med den där övningen... Vet inte varför, om det är mina knän som är dåliga eller om den muskeln i magen måste vara i trim och den inte är det på mig... Eller nåt.

Tänk va kul när du kan göra den utan problem...

Oooooo 2 av övningarn på underkroppen o nu har jag krampkänning så jag tror jag pausar nu... Om ni slår upp ordet OTRÄNAD i ett lexikon står det troligtvis theresa där

Vad har hant med mig?? Jag tränade ju stenhårt på gym förut o är "känd" för min stenhårda rumpa o mina stockben Det var då det... Tydligen. Jag får ta en övning till om ett tag o 2 ikväll- Hela programmet ska köras...

Hm glömde skriva att jag gjort 2 av övningarna... det fattades ju lite mening

*strechar!!!*

Uuuh, stretcha kanske man borde börja med... Isch, det är fan ta mig värre än själva träningen

Hej hopp!

Nytt år nya tag eller hur?

Vill bara göra lite entré här hos er och förklara att nu djävlar sätter jag igång!

Jag vet... jag haaaaaaaaaaatar streching... Det är därför jag inte når mina tår på långa vägar Jag har jättekorta muskler i benen sen jag åkte massa skridskor... och sket i att strecha...

Pijo: Välkommen, här arbetar vi förfullt Kollade in din presentation, den var intressant Vill du vara med oss o tappa vikt?

*asg*

Ja vet att det inte står något där... kanske ska ändra på det nu!

Jo jag vill/behöver tappa en del!