• Anonym (Yrja)

    ADD eller ADHD hos vuxna -Mötesplatsen

    Hej!

    Jag tänkte att vi kan ha en mötesplats för att diskutera livet med ADD/ADHD som vuxen. Både styrkor och svagheter. Bekymmer man stöter på hemma eller på jobbet. Tips på att få vardagen att fungera, mediciner, boktips osv. Hur utvecklar man de positiva sidorna?

    Alla är välkomna! Med eller utan diagnos. Anonym eller inte Glad

    För att diskutera symptom på ADD hänvisar jag till den här tråden: www.familjeliv.se/Forum-4-50/m55084114.html

  • Svar på tråden ADD eller ADHD hos vuxna -Mötesplatsen
  • Anonym (gk)
    strulmaja skrev 2011-05-28 21:22:24 följande:
    Hej! 

    Min utredning från första kontakt (bedömingssamtal) på psyk till diagnos tog ganska exakt fyra månader. 
    Tack snälla för ditt svar. Hoppas det inte dröjer allt för längre för mig.
  • strulmaja
    Anonym (gk) skrev 2011-05-28 21:28:37 följande:
    Tack snälla för ditt svar. Hoppas det inte dröjer allt för längre för mig.
    När väl utredningen kommer igång går det undan, det är "tjafset" innan som tar tid. 
    Hoppas du slipper vänta alltför länge och lycka till!  
  • Anonym (marmelad)

    Strulmaja! Tack för ditt svar! Vet inte riktigt vad jag ville med mitt inlägg... Bar skria av mig lite tror jag...

    Jag undrar så hur lång tid det kommer att ta för mig, jag fick ju min diagnos för 8 år sen (jag var 18 år) och ett beslut om att jag ska få börja med concerta och sen dess har jag inte vart kontakt med psyk. Undra om jag måste börja på noll igen nu när jag ta kontakt???

    Har haft 24 jobbiga timmar nu med rejäl ångest. Men nu har den äntligen börjat att släppa, skönt men samtidigt synd, för när jag väl mår dåligt så vet jag inte vart jag ska ta vägen och när jag mår bra inbillar jag mig att allt är som det ska med mig och att jag inte behöver någon hjälp...

    En fråga till er med add: Hur "LATA" är ni? Ibland är jag så lat så jag nästan skäms. Allt från att be mannen gå och hämta ett glas vatten till mig till att skippa borsta tänderna innan sänggående, för jag inte "orkar". Tandhygienen är inte den bästa kan jag säga... Ibland tvingar jag mig själv till att dra några varv med tandborset men ibland går det bara inte... Duscha... hm.. som mammaledig hinner man inte med att duscha och det är inte direkt så att jag prioterar duschen heller. Känner mig rätt smutsigt så jag kan gott få vara smutsig..Min hund blir alltmer utsläppt på gården för att kissa, istället för att jag ska gå promenader... orkar liksom inte...
    Nån som känner igen sig och blir den här "latheten" bättre med medicinen?

  • strulmaja
    Anonym (marmelad) skrev 2011-05-28 22:40:48 följande:
    Strulmaja! Tack för ditt svar! Vet inte riktigt vad jag ville med mitt inlägg... Bar skria av mig lite tror jag...

    Jag undrar så hur lång tid det kommer att ta för mig, jag fick ju min diagnos för 8 år sen (jag var 18 år) och ett beslut om att jag ska få börja med concerta och sen dess har jag inte vart kontakt med psyk. Undra om jag måste börja på noll igen nu när jag ta kontakt???

    Har haft 24 jobbiga timmar nu med rejäl ångest. Men nu har den äntligen börjat att släppa, skönt men samtidigt synd, för när jag väl mår dåligt så vet jag inte vart jag ska ta vägen och när jag mår bra inbillar jag mig att allt är som det ska med mig och att jag inte behöver någon hjälp...

    En fråga till er med add: Hur "LATA" är ni? Ibland är jag så lat så jag nästan skäms. Allt från att be mannen gå och hämta ett glas vatten till mig till att skippa borsta tänderna innan sänggående, för jag inte "orkar". Tandhygienen är inte den bästa kan jag säga... Ibland tvingar jag mig själv till att dra några varv med tandborset men ibland går det bara inte... Duscha... hm.. som mammaledig hinner man inte med att duscha och det är inte direkt så att jag prioterar duschen heller. Känner mig rätt smutsigt så jag kan gott få vara smutsig..Min hund blir alltmer utsläppt på gården för att kissa, istället för att jag ska gå promenader... orkar liksom inte...
    Nån som känner igen sig och blir den här "latheten" bättre med medicinen?
    Det beror på vad du menar med noll. Din journal med diagnos borde ju finnas kvar någonstans så helt på noll bör det ju inte bli. Å andra sidan var det ju bra många år sen du hade kontakt med psyk så jag vet faktiskt inte. 

    Nog känner jag igen mig alltid. Innan medicinen krävde ju allt energi och ansträngning. Bara att förmå sig plocka i en maskin tvätt sög ju musten ur en. Och sen skulle jävelskapet hängas upp också! Ibland fick det ligga till nästa dag för att jag inte orkade eller så glömde jag bort det. Alla sådana där grejer som tycks gå på rutin och komma naturligt för andra, krävde så stor tankemöda förr att jag hann bli trött innan jag ens hunnit komma igång med det jag skulle göra. Medicinen har för mig tystat ner bruset i huvudet, jag har fått ett filter vilket gör att jag kan sortera alla intryck och tankar samt hålla fast vid en och tänka/göra klart den innan nästa tränger sig på. För tränger sig på det gör dom fortfarande men nu har jag åtminstone kontroll över flödet.
    Jag har fått mer energi av medicinen samtidigt som jag känner mig mer samlad, mer lugn och organiserad. Nu tänker jag inte "Jag orkar inte" och skiter i det. Nu tänker jag inte alls, det går av bara farten. Som om kroppen och hjärnan alltid vetat vad och hur saker och ting ska göras men förut varit oförmögna att göra det.   
  • Anonym (pannkakan)

    Jag har en liten fråga här...har skrivit i andra symptomtråden...men frågar här också.

    Jag kan inte ta hand om min ekonomi. Har aldrig lyckats, det spelar ingen roll hur jag gör. Har gått i budget och skuldrådgivning, kan räkna, fattar grejen, men seriöst, jag får fortfarande inte ihop det. (jag har aldrig köpt på avbetalning, men är noll kreditvärdig). Jag kan inte betala räkningar i tid, om ens överhuvudtaget. Jag har sån ångest över detta, men hur jag än gör så blir det katastrof. Jag har provat med budgetar och skrivit in alla kvitton på excel....men det håller aldrig.
    Nu föreslog mitt boendestöd en Godman. Är det någon som har erfarenhet av detta? Våndas så eftersom jag behöver bolla detta med någon. Jag vill ju att någon annan ska ta hand om det, jag kan ju inte och extremt mycket av min energi går åt till att oroa mig kring pengarna, men jag lyckas aldrig hålla en ekonomi. Känner mig som en idiot, hur svårt ska det vara....för mig känns det som ett oöverstigligt hinder.
    Skulle vara jätte glad om någon ville komma med tips, råd eller tankar kring detta med Godman!

  • HäckHäxan
    Anonym (gk) skrev 2011-05-26 17:45:37 följande:
    Hej

    Jag har precis genomgått en utredning hos psyk. Var på mitt sista möte för någon vecka sedan där psykiatrikern ville att jag skulle genomgå en utredning för ADD. Jag har aldrig haft en enda tanke på att jag kan ha något sådant, utan jag har ju mest varit inriktad på depression. Nu när jag har läst en del om det så visst finns det ju en del som stämmer in så det är nog bra om jag får göra en utredning, även om jag inte riktigt tror att det är ADD jag har. Finns ju så mycket annat som passar in på mig också.

    Hur lång tid har ni fått vänta på era utredningar?
    Skall du till neuropsyk då och utredas? Varför jag frågar är för att jag själv skall börja utredas för adhd, men det görs på öppenpsyk i kommunen. Frågade dom varför, just för att andra jag känner utretts på helt andra instanser och det har tagit lång tid osv.

    Fick svaret att de inte misstänker någon blanddiagnos hos mig och att detta med att jag inte är kriminell eller annat som görs att utredningen måste stressas på för att ev hålla mig ut fängelse eller sånt gör att dom gör utredningen på själva mottagningen.

    Jag frågade även hur lång tid de tror att det skall ta och får svaret att innan sommaren är slut så är den klar förmodligen redan i juli. Jag blev helt ställd, för jag har aldrig hört talas om något liknande, om en så snabb utredning. Har någon av er?

    För övrigt har jag stridit i 4 år för att få till en utredning och nu skall jag då få den.
    Det finns en särskild plats i helvetet för kvinnor som inte hjälper varandra!
  • HäckHäxan
    Anonym (pannkakan) skrev 2011-05-31 21:56:55 följande:
    Jag har en liten fråga här...har skrivit i andra symptomtråden...men frågar här också.

    Jag kan inte ta hand om min ekonomi. Har aldrig lyckats, det spelar ingen roll hur jag gör. Har gått i budget och skuldrådgivning, kan räkna, fattar grejen, men seriöst, jag får fortfarande inte ihop det. (jag har aldrig köpt på avbetalning, men är noll kreditvärdig). Jag kan inte betala räkningar i tid, om ens överhuvudtaget. Jag har sån ångest över detta, men hur jag än gör så blir det katastrof. Jag har provat med budgetar och skrivit in alla kvitton på excel....men det håller aldrig.
    Nu föreslog mitt boendestöd en Godman. Är det någon som har erfarenhet av detta? Våndas så eftersom jag behöver bolla detta med någon. Jag vill ju att någon annan ska ta hand om det, jag kan ju inte och extremt mycket av min energi går åt till att oroa mig kring pengarna, men jag lyckas aldrig hålla en ekonomi. Känner mig som en idiot, hur svårt ska det vara....för mig känns det som ett oöverstigligt hinder.
    Skulle vara jätte glad om någon ville komma med tips, råd eller tankar kring detta med Godman!
    Du jag förstår dig helt. Jag har heller aldrig handlat på kredit eller tagit lån eller ens lånat pengar av andra. Men jag är helt värdelös. Ibland förundras jag över att jag lyckades sköta ett företag och alla dess papper i ett år, visserligen liten firma, men jag förstår inte hur jag gjorde idag, samtidigt så studerade jag 160% per termin om inte mer på komvux för att få upp min kompetens... Sen rämmade hela min jävla värld och här är jag nu 4 år senare......

    Godman kan vara en riktigt bra grej för många tror jag. Jag har ju portionerat ut mina pengar till familjemedlemmar då och då, så de har vart rara och hjälpt mig. Ibland undrar jag om jag har ett fick monster som äter upp mina pengar.. *poff* borta.....

    Dock handlar jag alltid mat, betalar hyan elen och allt sånt, allt som behövs finns alltid hemma, djurmat, schampo eller vad som, jag är som en hamster. Flyttade för 6 månader sen och ännu har jag inte behövt köpa varken ny tvål, schampo, tandborstar eller balsam, ja ni hajjar, jag hamstrar på allt man kan hamstra på förutom färskvaror. Det är min överlevnads stratergi helt enkelt, djupt inrotad!

    Nya saker är dock svåra, alltså nån räkning som liksom inte finns varje månad eller om jag beställt något, det bara försvinner ut huvudet och så står jag där med 500 jävla påminnelser och den där saken kostade tre gånger mer (minst) än vad den egentligen kostade!
    Det finns en särskild plats i helvetet för kvinnor som inte hjälper varandra!
  • HäckHäxan
    Anonym (pannkakan) skrev 2011-05-18 11:53:55 följande:
    Jag undrar bara;  vad är en Bas-utredning?

    Själv har jag fyllt i ett första formulär (screening sa dom) där jag skattade så högt att en utredning var att rekommendera.
    Nu har jag varit på ett samtal och då ville dom först att en förälder/anhörig fyllde i massa frågeformulär om hur jag var som barn. (Det lämnade jag in igår...(genomgående var att jag var hyperaktiv som barn).
    Sen sa psykologen också att dom tycker att jag ska genomgå ett begåvningstest. Dom, psykologerna och kuratorn, tror att jag är begåvad och därför lyckats dölja mina problem så länge. Det är jobbigt att höra. Jag vill inte att folk ska tro att jag är begåvad, sådana krav att leva upp till. Då måste jag ju prestera mycket bättre än andra, för att inte ses som misslyckad. Nu oroar jag mig för begåvningstestet, för tänk om jag inte alls är "begåvad".
    Jag tycker det snurrar i huvudet? Är det en bas-utredning, eller är det ADHD-utredning (vilket jag trodde det var).

    Jag är nog mest rädd att dom ska säga "allt är bra med dig. Du är fullständigt normal, såhär ska det vara i huvudet. Lycka till! Hejdå!" Gaaah, det klarar jag inte!

    Jag har en ångestproblematik som heter duga, och har haft problem sedan jag var tonåring med ångesthantering. Förresten, ångest är ett normaltillstånd i mitt liv.

    När jag läser i den här tråden så skrattade jag flera gånger (hoppas ni inte tar illa upp), men jag kände igen mig. Sättet flera av er skriver på. Det här förtydliga förtydliganden, för att sedan skriva lite till...så att man inte verkar flummig, för att sedan ändå skriva; nu flummar jag iväg.

    Anledningen till att jag nog trots allt vill ha en diagnos, är för att jag inte längre orkar trycket.
    Jag tycker att jag är misslyckad. Jag är ingenting. 3 barn, men jag har nog inte lyckats med något i mitt liv. Sen kan jag inte ta in om folk säger att jag visst är något. Det går in genom ena örat och ut genom andra.
    För mig är det ingen tillfällig livskris, jag har alltid kännt så. Fick en ålderskris redan som 20-åring. Innan dess var det ju tonårskris, innan dess var det ju livsöden som gav kriserna.

    Jag har varit sjukskriven i 1 år nu. Jag dööör av tristess, men så fort jag försöker mig på att göra mer än en sak samtidigt så ligger jag i 2 dagar utslagen av trötthet. Jag fick en ordentlig depression förra året.
    Jag älskar att vara hyper, har alltid vetat att jag är det, och då gäller det att passa på, när man är aktiv som satan. Jag hatar att sova. Jag brukar alltid skämta om att "äta och sova är för dom svaga". Jag glömmer nämligen mat (tråkigt att laga och äta mat).

    Det svåra med mig är att man inte vet vad som är vad. Jag har inte haft ett stabilt liv alls. Kaos, trauman, galen bakgrund, rörigt, misshandlad, knäckt osv. Men antingen är jag för dum för att ge upp, eller så är det min rastlöshet som gör att jag reser mig upp igen och igen och igen och försöker igen. :-P Det är den där drivkraften som jag har som kanske räddat mig när livet på allvar varit lite väl övermäktigt. (får ofta frågan: "hur kan du vara så hel, med tanke på allt du gått igenom")

    Skriver här kanske lite för att skriva av mig. Känner mig lite ensam i allt. Tycker att livet är tråkigt. Kan inte komma på vad som skulle ge mig en rush. Jag älskar rusher. Kickar på adrenalin. Då är jag lycklig i korta sekunder. Sen är det borta och då blir jag lite depp. Sen kommer jag på något nytt som jag ska göra. Då är det fullt ös, och jag mår bra, sen tröttnar jag, blir trött och så blir jag nedstämd.
    Jag behöver enormt mycket intellektuell stimulans, men just nu är jag i en stiuation där jag inte riktigt orkar det heller. Min utmattningsdepression har sugit musten ur mig, fatta hur frustrerande det är. Jag har inte lust eller tid att vara deprimerad. Jag vill bli bra. Fixa mig liksom, så att jag kan fortsätta. Så att jag kan vara en bra och fungerande människa. Jag är inte för medicinering. Brukar vara det där undantaget som bekräftar regeln...men nu...jag känner mig desperat. Min hjärna gör inte som jag vill. Den lever ju sitt egna liv trots jätte bra KBT. KBT har jag svarat på bra, men mitt liv blir ändå som en röra där jag inte får ihop A-B-C-D. Det blir lite som det vill där. Antingen D eller kanske Z.

    Jag hatar att inte kunna sitta still. Kan inte sitta ner med barnen och äta en normal middag. Har aldrig kunnat detta. Det kryper i kroppen. Jag springer mest runt och ska göra andra saker. Jag måste ha en destination, som ger belöning. Ett mål liksom. Njuta av livet...hm...ja, då får det vara ett mål som: "lukta på blommor i 7 minuter *njut*" och klarar man målet så kan jag belöna mig med en kopp kaffe, eller 30 minuter framför datorn.

    Jag pratar fort, men skäms när folk påpekar det. Då kan jag istället lägga all fokus på att vara tyst, men då missar jag säkert ngt.

    Jag kan teoretisera saker. Allt faktiskt, men jag kan inte applicera det på mig själv. Det känns som en fysisk omöjlighet att ändra mig, hur mycket jag än vill. För jag vill verkligen inte vara som jag är. Jag är så less på det. Men hur jag än försöker så snubblar jag hela tiden. Lagom går inte. Seriöst, jag är så trött på mig själv. Behöver semester från mig själv. Fatta hur jobbigt, att jag måste umgå med mig själv 365 dagar om året.

    Jag har försökt det där med ekonomi, att få det att fungera. Så får jag en nyck. Jag ska få ordning på det. Det slutar ju med att jag sitter med excel och för in varje kvitto. Arkiverar och sorterar. Överstryckningspenna för att sortera på kvittot  hygienartiklar i en kolumn osv. Hur länge höll den nycken? 2 veckor. Tack och hej liksom. Så ger jag upp och skiter i det istället. Under som 2 veckorna kunde jag inte få andra saker att fungera. Kan liksom inte hålla en jämn nivå.

    Jag skjuter upp allting, sen kör jag huvudet i sanden som en struts och hoppas att ångesten försvinner av sig själv.
    Jag har sämsta självkänslan känns det som och oroar mig jämnt för att folk kanske tycker att jag är jobbig. (ser att jag skrivit ett 6 mil långt inlägg nu, så nu känner jag mig jobbig för det:-P)

    Gaaahh! Nu får det vara nog tror jag. Nu får livet allt lätta och min hjärna får sluta gå i 540 km/h. Jag har börjat öppna mig för vänner och prata precis så som jag tänker, dvs bara låta dom hänga med i min värld. Ingen har hängt med. Mina tankar går för snabbt, min ångest är för hög, oron för främmande, farten för hög, svägningarna för snabba.

    Är det någon som känner igen sig?
    skrattar så jag dör här, det är ju mitt liv, visste väl att någon måste snott det

    Nej allt stämmer inte, men typ 95%

    Jag har alltid pratat som jag tänker, till för och nackdel. Avbryter, måste få ut tanken innan den försvinner, menar inget illa med det. De som känner mig har lärt sig och de säger också ifrån, att håll nu klaffen du får vänta Jag tar inte illa vid mig, jag vet att dom älskar mig. Men om någon jag inte känner säger sådär, tja då kanske det inte går så väl misstänker jag.
    Det finns en särskild plats i helvetet för kvinnor som inte hjälper varandra!
  • Anonym (gk)
    HäxanSurtant skrev 2011-05-31 22:42:54 följande:
    Skall du till neuropsyk då och utredas? Varför jag frågar är för att jag själv skall börja utredas för adhd, men det görs på öppenpsyk i kommunen. Frågade dom varför, just för att andra jag känner utretts på helt andra instanser och det har tagit lång tid osv.

    Fick svaret att de inte misstänker någon blanddiagnos hos mig och att detta med att jag inte är kriminell eller annat som görs att utredningen måste stressas på för att ev hålla mig ut fängelse eller sånt gör att dom gör utredningen på själva mottagningen.

    Jag frågade även hur lång tid de tror att det skall ta och får svaret att innan sommaren är slut så är den klar förmodligen redan i juli. Jag blev helt ställd, för jag har aldrig hört talas om något liknande, om en så snabb utredning. Har någon av er?

    För övrigt har jag stridit i 4 år för att få till en utredning och nu skall jag då få den.
    Nej, jag byter inte avdelning för utredningen om jag har förstått det rätt. Jag förstod det så att jag ska göra en neuropsykiatrisk utredning på öppenpsyk och att det är en psykolog som håller i utredningen istället för sjuksyrran som höll i basutredningen. 

    Trots de fyra åren så måste det ju vara skönt att det kommer igång snabbt nu. Till mig kunde dom inte säga hur lång tid det skulle ta innan jag fick kallelsen men efter sommaren trodde dom absolut att vi skulle komma igång. Tålamod är inte riktigt min starka sida så jag är hyfsat otålig redan nu.
  • HäckHäxan
    Anonym (gk) skrev 2011-06-01 07:26:07 följande:
    Nej, jag byter inte avdelning för utredningen om jag har förstått det rätt. Jag förstod det så att jag ska göra en neuropsykiatrisk utredning på öppenpsyk och att det är en psykolog som håller i utredningen istället för sjuksyrran som höll i basutredningen. 

    Trots de fyra åren så måste det ju vara skönt att det kommer igång snabbt nu. Till mig kunde dom inte säga hur lång tid det skulle ta innan jag fick kallelsen men efter sommaren trodde dom absolut att vi skulle komma igång. Tålamod är inte riktigt min starka sida så jag är hyfsat otålig redan nu.
    Tålamod är inte min bösta sida heller, så får folket kala det en dygd bäst dom vill

    Då blir det lite samma för oss då, det är psykologen och en kille som snart är färdig utbildad som skall göra min och deras kurrator som de har där uppe, hon skall ringa min mamma och ställa massa frågor och sånt, vilka har jag ingen aning om.

    Ja det är jätteskönt att det kommer igång och även om det nu skulle visa att jag inte har det så är det ju fortfarande något som är galet och då får man jobba vidare på det då. Jag tror att de lite högprioriterar min utredning att det därför de tror den är klar så snabbt. De enda jag vet är att jag kommer sitta i 3 timmars pass med någon ur personalen och vad det nu är man gör, svarar på frågor och sånt.
    Det finns en särskild plats i helvetet för kvinnor som inte hjälper varandra!
Svar på tråden ADD eller ADHD hos vuxna -Mötesplatsen