**Den stora feta LCHF-tråden**
Hoppet 3 skrev 2012-05-13 21:27:08 följande:
Härligt!
Inlägg från: EEE
|
-
Jag har hört mig för med Marianns lchf om just detta kokos socker och de är godkänt GI och kan även användas LCHf mässigt fast med måtta.
Hoppet 3 skrev 2012-05-13 21:27:08 följande:
Härligt! -
stjierna skrev 2012-05-13 22:01:33 följande:Spot on!
Då ska jag bara stå ut i sex dagar till! -
Boost skrev 2012-05-13 22:31:02 följande:
Äggröra eller äggsmör. Åh så gott :)
Kanske lite sent nu men jag åt två helt vanliga stekta ägg med en klick majjo på.Lite örtsalt också, stekte i smör. Har aldrig provat äggsmör? Hur gör man det?
I morgon blir det nog äggröra med kanel på!
-
Jag vet inte hur du gör men har man kanelen i kaffefiltret så blir det gott! Sen upptäckte jag en sak som jag aldrig kunde tänka mig att det kunde skilja så mycket. Hade kanel frånsanta maria eller någon annan sortsom man kan köpa i vanlig butik. Köpte en ny från Lidl och den smakar inte alls gott! Knappt som kanel alls tycker jag, iaf inte i mitt kaffe.Hoppet 3 skrev 2012-05-13 23:25:14 följande:Boost:
Jag kör oxå from i morgon. Får se hur detta ska gå.
Stijerna:
Tack. Ska testa med vanilj istället för kanel som jag tyckte blev lite beskt.
-
Boost skrev 2012-05-14 10:43:17 följande:
Äggsmör, superlätt :)
Koka ägg som vanligt. Sedan mosar du dem bara tillsammans med smör.
Jättegott att lägga på olika sorters LCHF bröd eller tillsammans med bacon, eller bara äta som det är :)
Ajdå, var rädd för att det var något i stil med det. Jag kan inte äta smör i dess naturliga form. Steka i går dock bra! Får helt enkelt klara mig på övriga äggrätter. Eller ska man mosa ägget när det är varmt såsmöret smälter? -
Jag hade lätt kunnat äta en eller två färskpotaitisar till en måltid då och då! Älskar potatis i alla dess former och kan liksom inte tänka mig ett liv helt utan potatis. Har ätit lite potatisgratäng vid två tillfällen sedan jag började med lchf i mitten av januari.
Får se om jag vågar prova.Boost skrev 2012-05-14 10:56:44 följande:
Smöret brukar inte smälta helt. Blir ju en ganska fast röra.
Men det kanske går att mosa med smält smör också.
-
Fakir dag 2 för min del. Jag tänker köra riktigt strikt idag. Inget grönt och ingen ost. Igår hamna jag på strax under 4g kh och idag satsar jag på lägre siffra.
Jag kommer föra in mitt intag i min matdagbok för att hålla koll och så har jag insett att jag slarvar en del när jag inte skriver ner vad jag har ätit. Känns trist men jag behöver en liten nystart och då känns det bäst att jag gör allt ordentligt. -
Asså jag insåg nyss att jag bälar i mig för mycket kaffe. Gick och mätte upp på vågen och insåg att jag får i mig några KH bara genom mitt dagliga kaffe. Måste dra ner på mitt kaffe men jag är ju jämt så trött...
-
Grrrr!!!! Skrev ett inlägg och så hängde sig sidan och nu orkar jag inte skriva om allt igen.
Blev ganska mycket proteiner idag och jag hamna under 1000kcal.
-
Fakir dag 3! Vägde mig i morse och har nu nått min hittills lägsta vikt!
Är glad att jag vägde mig för nu känner jag mig peppad till att fixa fakir i en vecka. Maten är ju otroligt trist och enformig.
Åt precis likadant som igår, haha här snackar vi fantasi.