**Den stora feta LCHF-tråden**

Ni som redan gått ner det ni önskade: hur gjorde ni med motion?

Jag vill gärna träna och min plan är att fortsätta med styrketräning två gånger i veckan och 45 min promenad med barnvagn resterande dagar. Är rädd att jag inte kommer att orka konditionsträna nåt mer eftersom det är vanligt att man blir trött i början. Jag har 5 envisa kilon kvar som framförallt sitter runt midjan.

hej, undrar va de e för recept på de där knäckebrödet som va upplagdt i den andra tråden? innan ni startade den hä nya =)

hej jag har gått ner 1 kg till i vikt så nu väger jag 115 kg :) gått ner 3 kg på 2 veckor + 10 cm imidjan

Ikväll har vi ätit köttfärssås med zucchinispagetti. Riktigt gott blev det även om jag kanske kokade dom några sekunder för länge .

Kvällens middag! Crepes.... Hur gott som helst.

Crepes:

4 ägg
1 dl grädde
½ dl vatten
2 msk fiberhusk
nypa salt.

Stavmixade ihop och lät svälla ett par minuter. Stekte sen tunna plättar i smör. Fyllde med en röra på köttfärs, lök, champinjoner, kryddor, en rest taco-sås, soja.... Gjorde sen snygga crepes och gratinerade i ugn med en massa riven Gouda på. SÅÅÅ gott, och definitivt nåt lchf-skeptiska skulle gilla.

Till alla nya: Hej hej! Hoppas att ni ska känna er välkomna även om många här har hängt ihop i samma tråd typ ½ år eller så.... 

Hej jag har just suttit och tittat lite på recepten i länkarna här och jag blev så glad när jag insåg att så mycket är glutenfritt Jag har även typ 1 diabetes och glutenfritt bröd brukar ha så otroligt mycket kolhydrater annars....synd bara att jag är så dålig på att baka Pannkaksrecepten var ju åxå väldigt intressanta