**Den stora feta LCHF-tråden**

Det jag gillar bäst med LCHF är att det finns inte EN sanning eller ETT sätt som är rätt, var och en får hitta sin lösning. Jag får ibland frågan vid matbordet om jag FÅR äta det ena eller det andra, vaddå får? Ska någon komma och arrestera mig för att jag äter "fel", det som är fel för mig är rätt för någon annan och tvärtom.

Jag har aldrig provat MBC, fakir eller PF men jag har förstått att för många fungerar det jättebra. För vissa funkar det bra att äta frukt, dock inte för mig, för vissa funkar honung, inte för mig.

Vissa bakar med sötningsmedel, vissa bakar med honung eller t o m lite vanligt socker, jag för min del bakar inte alls länge

Jag använder sötningsmedel ibland, det funkar för mig, jag triggas inte och jag vet att det inte är naturligt, men det är mitt val, precis som andra väljer proteinpulver, mörk choklad eller vin. Jag hoppas att jag en dag väljer att välja bort sötningsmedlet, precis som jag valt bort ciggen och godiset, men än är jag inte där och det vägrar jag må dåligt över i dag, i stället mår jag bra över hur långt jag kommit!

Huvudsaken är att man mår bra och det gör jag!

Har precis varit och tränat för första gången på flera veckor, så skönt, men undrar samtidigt om jag kommer kunna röra mig i morgon

Funderar på att köpa något fint till min sambo på vägen hem Han stöttar mig fullt ut, övertalar mig att träna och höjer på ögonbrynet när jag stoppar näven i chipspåsen. Frågade honom igår om det var ok att jag slängde hans chipspåse i soporna för att jag för tillfället har ett jäkla sug och det var inga som helst problem