**Den stora feta LCHF-tråden**

Vad ska man äta till frukost i dag då?

Tror det får bli en ÄM-choklad-latte och en pones med massa bregott och goadaost! Fast då blir det bara en halv ÄM (1 ägg, 1 dl kaffe, 1-2 msk kokosfett, 1 skvätt grädde) för man blir ju så förbaskat mätt på en hel!

Fick hem Skaldeman´s "Varför går jag inte ner i vikt?" i går, och går och gluttar på den hela tiden....vill ju sätta mej ner och sträckläsa den!! Lite svårt nu bara när det är sportlov och jag har fyra barn hemma som börjar bli friska från den hemska influensa-påhälsningen och därmed behöver sysselsättas. I em när 2-åringen och bebisen sover ska jag sätta 8- och 9-åringen framför en film, ta mej en kaffe och LÄSA!

Är det nån som har den? Har hört att han är rätt extrem i sitt LCHF-tänk, men jag är ganska bra på att tänka objektivt och inte svälja allt jag läser med hull och hår, plus att jag tycker det är mkt intressant att på infallsvinklar från många håll, så jag ser fram emot läsningen.

Är det ok med stekt ägg till frukost? Ska man äta något till?

Denebola skrev 2011-02-23 08:48:44 följande:

Jag brukar göra såhär. Men då är det hela frukosten, jag äter inget mer, för jag blir så mätt

Å jag använder hela ägget inte bara gulan, tar kokosfett i stället för smör eftersom jag inte gillar smörsmaken i latten. Det går att göra på många sätt, man får testa sig fram och hittar tillslut SITT sätt!

MEN för att man blir MÄTT, helt otroligt att en drink kan mätta så!