• Linda1976

    **Den stora feta LCHF-tråden**

    {#emotions_dlg.flower}  Välkommen till Den Stora Feta LCHF-tråden!  {#emotions_dlg.flower}

    Här samlas vi som äter enligt LCHF. LowCarbHighFat. Vi pratar mat, recept, utmaningar man ställs inför som lchf:are samt om en massa annat förstås.

    I nedanstående länkar finns mycket bra information:

    http://www.lchf.se/
    http://lchfrecept.com/
    http://www.kostdoktorn.se/
    http://airamsmat.webblogg.se/index.html
    http://kolhydrater.ifokus.se/
    http://annajdjacobsson.wordpress.com/
    http://lchfbutiken.se/
    http://www.lowcarbshop.se/ 

      

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-03-17 17:49
    Recepttråden: www.familjeliv.se/Forum-22-72/m57915800.html -lägg in dina smaskiga lchf-recept!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-04-19 15:42
    Här finns dagsmenyer för den som behöver: www.familjeliv.se/Forum-24-64/m56863370-1.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2012-07-07 23:02
    Vikttråd: www.familjeliv.se/Forum-24-406/m65606664.html
  • Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**
  • EEE

    Jag är 162cm och hade 56kg som inskrivningsvikt med barn nummer ett. Jag når dit när som helst hoppas jag och siktar nu in mig på att komma ner till den normalvikt jag hade åren innan jag skaffade barn,dvs 53-54kg. Tror dock inte att jag kommer se lika vältränad ut som förr vid målvikten och jag som inte trodde det gick att få mindre tuttar har nu helt urmjölkade minimala tuttar, SUCK!

  • tiiitti

    mensdsdax å varit supersugen hela dan, så jag gjorde precis ett gäng lchf chokladbollar. inte lika goda som riktiga men helt ok.

  • ollebulle86

    Min stora last nu är cola zero. Det triggar inte suget utan hjälper mej väl snarare att stå emot andra sug lite. Men jag gillar inte att jag börjat dricka det.
    Hellre det dock än en massa annat känner jag.

  • PikkuMyy

    Min karl kom hem med salami med 0% kh! Ett finskt märke som heter kotivara. God är den också! Snacka om att han fick pluspoäng!Flört Så nu snaskar jag med gott samvete!

  • Boost
    PikkuMyy skrev 2012-06-04 22:00:28 följande:
    Min karl kom hem med salami med 0% kh! Ett finskt märke som heter kotivara. God är den också! Snacka om att han fick pluspoäng!Flört Så nu snaskar jag med gott samvete!

    Finska korvar är bäst :)!!
  • Boost
    tiiitti skrev 2012-06-04 21:49:13 följande:
    mensdsdax å varit supersugen hela dan, så jag gjorde precis ett gäng lchf chokladbollar. inte lika goda som riktiga men helt ok.

    Ogillar dessa dagar i månaden :( Har det nu och jag blir extremt sugen på saker, vill äta även fast jag är proppmätt etc.
    Får trösta mig med att jag åtminstonde valt godkända saker ur LCHF perspektiv. 
  • PikkuMyy
    ollebulle86 skrev 2012-06-04 21:57:39 följande:
    Min stora last nu är cola zero. Det triggar inte suget utan hjälper mej väl snarare att stå emot andra sug lite. Men jag gillar inte att jag börjat dricka det.
    Hellre det dock än en massa annat känner jag.
    Jag har pepsi max som älsklingsdricka jag... Om jag inte är helt ute o cyklar så KAN aspartam, acesulfam K och sucralos höja insulinet OM man är känslig...Så jag har mitt som "lyx".Eller rättare sagt, försöker ha som lyx =) Resonerar som du,hellre det än att man ska falla för nån otillåten frestelse!
  • PikkuMyy
    Boost skrev 2012-06-04 22:01:47 följande:
    Finska korvar är bäst :)!!
    Kan inte annat än hålla med! =)
  • PikkuMyy
    Boost skrev 2012-06-04 22:03:57 följande:
    Ogillar dessa dagar i månaden :( Har det nu och jag blir extremt sugen på saker, vill äta även fast jag är proppmätt etc.
    Får trösta mig med att jag åtminstonde valt godkända saker ur LCHF perspektiv. 
    Själv har jag fyllt kylen med bounty...o till min STORA förskräckelse är de förbannat goda! Även om jag "råkade! ha i dubbla vätskemängden...Och jag som inte är så himla förtjust i "riktig" bounty! Flört
  • ollebulle86

    PikkuMyy: pepsi max var min räddning när jag körde pulverdieter och de drack jag främst på helgen eller om vi var ute och fikade. Tror inte jag är känslig, men det vet jag ju inte. Dricker det oftast till maten för det är gott att ha nått annat än vatten, men det börjar bli mer och mer cola zero och mindre vatten. Måste bryta det.

Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**